Meditace a všímavost - Stránka 3

7 nejlepších Masters (a Postgraduates) v Mindfulness

Praxe všímavosti se v posledních letech stala velmi módním pro své četné výhody jak pro zdraví, tak pro produktivitu lidí,...

7 výhod duchovních ústupů

Životní styl západních společností vede mnoho lidí ke stresu a dalším problémům, které ovlivňují jejich emocionální pohodu. protože duševní a...

6 nejlepších profesionálů Mindfulness

Všímavost je disciplína, která ve světě psychologické intervence nabývá většího významu. Jeho využití v klinické a zdravotnické oblasti, stejně jako...

5 nejlepších Mindfulness kurzů a workshopů

¿Už jste někdy řídili vaše auto do práce a když jste dorazili do cíle, uvědomili jste si, že jste si...

5 nejlepších meditačních kurzů k nalezení vnitřního míru

Žijeme ve společnosti, ve které se často obtížně spojujeme, protože žijeme velmi ovlivněni kulturou, která nás obklopuje. Kromě toho, s...

4 typy dýchání (a jak se učit v meditaci)

Všichni víme, že dýchání je životně důležitou činností pro lidské bytosti, a nejen proto, že nám umožňuje zůstat naživu. Existují...

Čtyři typy všímavosti a jejich vlastnosti

Všímavost je praxe předků, která získala popularitu v posledních letech na Západě, především pro přínosy, které přináší emocionálnímu zdraví lidí...

24 typů jógy, které zlepší vaši duševní rovnováhu

Jóga, navzdory tomu, že je módní na Západě, je dávnou praxí který má mnoho výhod jak fyzických, tak psychických. Pro...

Nejlepší univerzity vsazené na Mindfulness against stress

Stres může být problémem velkých rozměrů a ničivých účinků pro studenty vysokých škol, kteří jsou vystaveni velkému tlaku z různých...