Meditace a všímavost - Stránka 4

10 nejlepších aplikací všímavosti ke zlepšení Vašeho zdraví

Všímavost je filosofie předků, kterou dnes psychologové přizpůsobili, ale může ji používat každý, kdo chce být šťastnější a těšit se...

Teorie jin a jang

Teorie Yin a Yang je prvek, který byl součástí filosofického proudu taoismu (a starověká čínská filozofie obecně) pro tisíce roků...

Nejlepší trénink v Mindfulness

Několik desetiletí jsme byli svědky toho, jak se svět změnil a jak hluboké sociální změny nastaly. Kvůli tempu západních společností,...

Nejlepší meditační trénink

V posledních desetiletích se stres stal jedním z nejčastějších problémů obyvatelstva. A není divu, že žijeme ve společnosti, ve které...

Důležitost praktikování Mindfulness a soucitu spolu

V buddhistické tradici, Všímavost a soucit jsou považovány za dvě křídla moudrosti, a to je si myslel, že oba jsou...

Příběh Mindfulness se tak vyvinul z meditace

Všímavost se stává stále cennějším zdrojem různých disciplín týkajících se zdraví a vzdělávání. Mnoho psychologů, psychiatrů a pedagogů má zájem...

Karma, co to přesně je?

Před tisíci lety, když se začaly vyjadřovat první filosofické otázky v písmech, tyto obavy nebyly tak konkrétní, jako máme dnes.....

Všímavost by mohla pomoci v boji s dětskou obezitou

Je stále více zřejmé, že obezita je hlavním problémem v západních společnostech. Nejen, že potraviny, ke kterým máme přístup, obsahují...

Jaké je spojení mezi buddhismem a všímavostí?

Všímavost nebo všímavost je založen na posílení schopnosti mozku být si vědom sám sebe a žít přítomný okamžik v úplné...