Kognitivní psychologie - Stránka 2

Aaron Beck kognitivní terapie co to je a co to sestává z

Byla vyvinuta kognitivní terapie Aarona Becka k léčbě deprese a koncept tohoto typu terapie vychází z vzniku depresí. Tato terapie...

Triarchická teorie Sternbergovy inteligence

¿Už jste někdy slyšeli o triarchické teorii inteligence? Tato teorie, vyvinutá Robertem J. Sternbergem, má perspektivu, která je v rozporu...

Festingerova teorie souhrnu kognitivních disonancí

¿Stalo se vám někdy, že něco děláte nebo se rozhodujete, a přestože se snažíte přesvědčit, že jste udělali správnou věc,...

Mějte tušení

Lidská bytost je v rovině jednání velmi složitá, protože může jednat na základě racionálního kritéria, analyzovat všechny výhody a nevýhody...

Techniky a efektivní psychologické strategie pro kontrolu stresu

Porozumění normálním reakcím ve stresových situacích, znalost toho, jak s nimi nakládat a co nejdříve léčit symptomy, může urychlit zotavení...

Techniky kognitivně-behaviorální terapie pro úzkost

Jak víme, psychologie je disciplína zodpovědná za vedení a pomoc lidem, kteří zažívají nějaký druh emocionálního problému. Úzkost je jedním...

Techniky představivosti

Je to asi modifikovat myšlenky pomocí představivosti. “Můžeme využít představivost k vizualizaci sebekontroly a vidět sami řešení situace, a tak...

Definice společenských dovedností a asertivity

Není žádným tajemstvím, že jednou z nejdůležitějších částí našeho života jsou sociální vztahy. V každé věci, kterou děláme, je složka...

Příznaky posedlosti smrtí

Smrt je tam, Je to skutečnost, že se nikdo nemůže vyhnout nebo uniknout. A kromě toho existuje tolik knih, které...