7 známky emoční zralosti

Zralost je obecně spojena s chronologickým věkem a roky zkušeností v životě. Nicméně, pokud jde o emocionální zralost, věk může mít málo co dělat v tomto Zralé znamená pochopit, že tento bod života přišel, ve kterém chápete, že nemůže být láska silnější než láska k sobě samému. Mít emocionální zralost znamená, že jste se naučili přijímat to, co se blíží a předchází život.

Jak je zřejmé, emocionální zralost nepochází z ničeho, ale vyžaduje práci, úsilí, vůli a touhu podívat se dovnitř. Protože to není jen mít hlavu, ale také srdce. Zde je 7 znamení, která naznačují přítomnost emocionální zralosti.

"Zralost je to, čeho dosahuji, když už nemusím soudit nebo obviňovat nic nebo nikoho z toho, co se se mnou děje"

-Anthony de Mello-

1. Vědět, jak se rozloučit

Musíte pochopit, že většina z nás se bojí výšek, zejména když jsou emocionální. Proto je přirozené, že máme závrať, pokud jde o uvolnění lana a nechání života.

Myslet si, že nějaká minulost byla lepší, jak říkají, naše duše bolí. Zabraňuje nám to pustit, pustit. A spojujeme se v panice do propasti, kterou jsou naše oči odhodlány vidět příliš hluboko.

Citově zralí lidé vědí, že život je mnohem lepší, pokud žijete ve svobodě. Takže pustili to, co jim již nepatří, chápou to pohled do minulosti nám brání uzavřít etapy a léčit naše emocionální rány.

2. Podívejte se, bez bolesti, na emocionální minulost

Vymazání bolesti z naší minulosti je naprosto nezbytné k tomu, abychom mohli pokračovat na naší emocionální cestě. Plevel rychle roste, takže pokud naše cesta nevymizí, nemůžeme vidět, co bude dál.

Emocionálně zralí lidé znají důležitost života v současnosti, překonání a přijetí toho, co se stalo. Co se stalo, stalo se; a tak či onak, máme právo se z ní poučit a následovat.

Pustíme-li se z našeho vnitřního prostoru, nemůžeme z něj uniknout, ale dovolíme negativu naší minulosti zvládnout náš současný život naším rozmarem..A to samozřejmě snižuje prostor na pozitivní a také bolí. Hodně to bolí.

Z tohoto důvodu, když jsme se dostatečně naučili o naší bolesti, odstraníme strach z pohledu dovnitř, abychom uzdravili naši emocionální minulost a vyšplhali na nový krok v životě..

3. Vím, co si myslíte a co cítíte

Emocionální zralost pomáhá dosáhnout zvláštního vědomí vlastních myšlenek a pocitů ostatních. Ve skutečnosti, emocionálně zralí lidé se pravděpodobně budou snažit psát a přemýšlet o tom, co si o něčem myslí nebo jak se cítí.

Zralé je postarat se o to, co říkáte, respektovat to, co slyšíte, a meditovat, co udržujete v klidu.

Duševní čistota zralých lidí kontrastuje s lenivostí a neustálým chaosem lidí, kteří nedosáhli tohoto bodu zralosti.  Proto mentální zralost pomáhá efektivně řešit problémy každodenního života.

4. Přestaňte si stěžovat

Přestat si stěžovat je nejlepší způsob, jak zapnout změnu. Citově zralí lidé to velmi dobře znají: změnou nebo přijetím.

Stížnost nás může dostat do temných labyrintů, které nemají cestu ven. My jsme to, co si myslíme, a že to emocionálně zralí lidé zažili. Pokud jednáte více a stěžujete si méně, znamená to, že rostete emocionálně.

5. Empathize bez pocitu zahlceni emocemi druhých

Emocionálně zralí lidé jsou schopni řídit a řídit své emoce a ty, které je infikují. Vybírají si, co chtějí zachovat a co ne, což jim pomáhá být velmi efektivní v práci naslouchání.

Navíc dostávají rovnováhu mezi poskytováním a přijímáním ve svých vztazích, což vede k mnohem uspokojivějším výměnám.

6. Není potrestán za chyby

Chyby jsou dobrým způsobem, jak se naučit. To znamená, že neúspěch nám umožňuje poznat, která cesta by neměla následovat. Proto jsou chyby v životech zralých lidí vítány.

Také, emocionálně zralí lidé nejsou potrestáni za omezení, přijímají je a pracují na jejich zlepšení. Netrvejte na tom, že věci vždy dobře fungují, protože vědí, že všechno není růžové a že každý tah může být dobrou příležitostí k růstu.

7. Naučte se otevírat citově

Pancéřování patří minulosti a jen ztěžuje náš výlet. Proto, Je velmi důležité přestat se bát závazku a lásky, důvěřovat sobě a ostatním plně.

Užívají si času v samotě i timeshare.

Jak jsme viděli, emocionální zralost vám umožní převzít život, mít vizi světa a velkou ambici k úspěchu.Představuje celý proces osobního růstu, ve kterém se člověk stává více odpovědným za své emoce.

Při rozvíjení emocionální zralosti se život stává potěšením a ne úkolem. Na mostě směrem k vnitřnímu a vnějšímu wellnessu.

5 emocionální rány z dětství, které přetrvávají, když jsme dospělí Emocionální rány z dětství mohou ovlivnit život v dospělosti, takže je nezbytné je léčit, abyste znovu získali rovnováhu a osobní pohodu. Přečtěte si více "