9 z 9 lidí miluje detaily bez zvláštního dne

9 z 9 lidí miluje malé detaily, aniž by museli být důležitá data jako jsou výročí, narozeniny nebo různé oslavy. Navíc 9 z 9 lidí oceňuje více než "Jak se máš?"„Buď upřímný a ne pouhý srdečný a každodenní postup, který by znamenal jakékoli velké gesto.

A velká většina z nás miluje malé detaily, protože v nich živíme naši sílu, naši pokoru, naši velikost, naše pouta a naše pocity..

Malé detaily posilují připoutanost, zakládají naše vztahy na každodenní péči, pozornosti a náklonnosti.

Malé detaily jsou ty, které dělají rozdíl

Malé detaily jsou ty, které dělají rozdíl a pomáhají nám navštěvovat pohodlí, které předpokládá, že se budete chtít cítit bez filmových frází nebo hrdinů, kteří nás zachrání před drápy draka..

Protože opravdovým hrdinstvím je zanechat stopu malými gesty a jdi seje dobroty, aby sbíral velikost. Důležitá věc pro nás spočívá v naší schopnosti sbírat bohatství v každodenním životě.

Čekáme den co den, aby se nás loterie dotkla zázrakem, díky němuž se náš život otočil o 180 ° a neuvědomujeme si, že loterie je ve všem, co si můžeme každý den užívat.

Například polibek, objetí, rozhovor se zvláštní osobou, oblíbené jídlo, cesta, která buduje sen, vzrušující film, radost našeho psa, který nás přijímá, odpolední deku, peli a popcorn, fantazie a ambice, dobré čtení v dobré společnosti.

Každý den se můžeme těšit na tyto „maličkosti“ a neuvědomujeme si to. Na čem nám záleží je dieta, každý den chodit do posilovny nebo dokončit zprávu, o kterou nás požádali v práci; to je velmi dobré, ale co je opravdu důležité, je to, že stránky našeho kalendáře neprojdou bez shromáždění momentů a v nich důvodů k úsměvu.

Být sběratelem emocionálních momentů se těší na malé detaily

Budeme-li se snažit stát se sběrateli emocionálních momentů, budeme si moci vychutnat malé detaily, které nám pomohou posílit naše pouta a cítit se lépe v každodenním životě..

Abychom toho dosáhli, můžeme realizovat emocionální deník, do kterého zapíšeme všechny detaily, které jsme si mohli vychutnat během dne, protože budou představovat spojení s našimi emocemi..

Ve skutečnosti z toho můžeme vytvořit mapu lásky, která nám pomáhá zaplavovat malými a krásnými detaily životy lidí, které milujeme nejvíce. Ale, Co je to mapa lásky?

Podle psychologa Johna Gottmana je mapa lásky seznamem těch zvláštních věcí, které bychom měli vědět o lidech, které milujeme.. Znát to a učinit ho explicitním nám pomůže být pozornější k těm každodenním příležitostem, ve kterých můžeme mít vzorky náklonnosti k nim..

Věnovat pozornost a věnovat svůj čas vypracování mapy lásky o osobě, po které chceme, zanechává na našem mozku značku, která podpoří přístupnost informací.

Co je důležité vědět, abychom zmapovali malé detaily?

Když děláme plán činnosti malých detailů, musíme dostat odpověď na takové otázky, jako jsou ty, které následují v seznamu, který chystáme vystavit:

• Jaké je vaše oblíbené jídlo?
• Jaké jsou vaše oblíbené filmy, televizní pořady nebo knihy??
• Jaké dva lidi hluboce obdivujete? Proč?
• Jaká jsou vaše oblíbená zvířata?
• Jaká je první věc, kterou byste si koupili, kdybyste vyhráli loterii??
• Co můžeme udělat pro zlepšení vztahu, který máme?
• Kam byste chtěli cestovat?
• Jaké momenty vás baví??
• Co byste chtěli změnit o sobě a ostatních?

• Jak raději trávíte odpoledne doma?
• Jaké jsou vaše touhy a ambice?
• S jakými úkoly se cítíte kompetentnější?
• Co byste chtěli zlepšit ve svém životě?
• Jaký druh literatury chcete číst? Jaké jsou vaše momenty čtení?
• Jaké časopisy vás zajímají?
• Jaký je váš oblíbený koníček, když jste nemocný a nemůžete opustit domov?
• Jaký je váš ideální dárek?
• Co vás v současné době trápí nebo s čím cítíte zvláštní napětí?
• Jaké jsou důvody, proč jste na sebe hrdí?

S těmito typy otázek Můžeme vytvořit velkou mapu, která nám pomůže propagovat malé detaily v naší každodenní praxi, něco, co je nepochybně nutné, aby se lidé chtěli zvláštní, jedinečné a nenahraditelné.

Obrázky s laskavým svolením Puung

Gesta náklonnosti mají moc všechno změnit, gesta lásky mají moc změnit všechno. To je důvod, proč je dobré přinést zde zprávu: nenechávejte na zítřek to, co dnes můžete nabídnout. Přečtěte si více "