Co se stane s mým životem na pokraji odchodu do důchodu?

Odchod do důchodu je jedním z těch paradoxních okamžiků, kdy se schází obrovský úspěch a velká ztráta. Právě z tohoto důvodu není neobvyklé, že se mnoho lidí cítí zmatených v tom bodě, kdy končí pracovní cyklus a začíná fáze stability, ale také mnoho otázek..

V přísném smyslu je důchod definován jako definitivní ukončení pracovního života aktivní z důvodu věku nebo zdravotních podmínek, které brání pokračování práce. Dopad, který na člověka působí, závisí na mnoha faktorech. Ve všech případech se jedná o zásadní transformaci.

Pracovní dimenze je jednou z os, na které je postaven náš život. V podstatě organizujeme naše postupy kolem práce. To určuje naše plány, náš čas. Čas je všechno. To také znamená naše cíle, rozhodujícím způsobem ovlivňuje naše vlastní pojetí a náš pocit úspěchu či neúspěchu v životě. To je důvod, proč si odchod do důchodu, jako bod vitálního skloňování, zaslouží být začátkem dobrého plánu.

"Čím více písku uniklo našim životním hodinám, tím jasněji bychom měli být schopni vidět skrze jeho křišťál".

-Jean-Paul Sartre-

Odchod do důchodu, vícefázový proces

Během procesu odchodu do důchodu existuje několik fází. Každý z nich představuje krok kupředu přizpůsobení se novým životním podmínkám. Není pochyb o tom, že to není snadná cesta. Každopádně je to snazší, když je k dispozici dostatek informací, které čekají na to, co přichází.

Fáze procesu odchodu do důchodu jsou následující:

• Předčasný odchod do důchodu. To odpovídá fázi, ve které si člověk začíná zvykat na myšlenku, že jeho pracovní život skončí. Rozptýlené myšlenky se objevují o tom, co bude za tímto bodem.
• Novinka. Jakmile člověk opustí svou práci, obvyklou věcí je, že nadšení těšit se více času.
• Zklamání. Obvykle se objeví po jednom nebo dvou měsících odchodu do důchodu. Střídají depresi, hyperaktivitu a úzkost. Zdá se, že nový život nesplňuje očekávání.
• Reorientace. Je to fáze, ve které jsou očekávání, která čelila této nové fázi života, upravena. Situace je přehodnocena a cíle a cíle jsou sledovány realističtějším způsobem.
• Přizpůsobení. Zahrnuje fázi, ve které jsou organizovány nové rutiny a je navržen nový projekt života v krátkodobém a dlouhodobém horizontu podle nových podmínek, v nichž člověk žije..

Ne všichni lidé žijí fáze, jak je popsáno. Někteří už mají velmi jasné, co budou dělat, když odejdou do důchodu a nemají mnoho vzestupů a pádů. Ostatní však do této fáze vstupují velmi zmateně, aniž by věděli, co mají dělat nebo čekat od tohoto okamžiku.

Jak adekvátně řešit odchod do důchodu?

Změna harmonogramů, rutin a prostředí, ve větším či menším rozsahu, ustoupí nové vitální dispozici. Odchod do důchodu obvykle vyžaduje menší aktivitu, ale paradoxně i větší iniciativu, alespoň pro výstavbu nové rutiny. Můžeme se také zúčastnit procesu smutek nad prostorami, které zůstaly, spolupracovníky, kteří přestali být, a úkoly, které již nebudou prováděny.

Přes to všechno, Neztrácejte ze zřetele skutečnost, že odchod do důchodu je také velkým úspěchem. Pokud se s ní zachází správně, může to vést k krásné fázi života, ve kterých je možné najít nové způsoby, jak dosáhnout jiných realizací. Existují některá opatření, která tomuto zážitku pomáhají:

• Připravte se svědomitě na odchod do důchodu. Přípravy začínají v posledním roce práce a nespočívají v tom, že se o budoucnosti bude hýčkat, nýbrž v analýze alternativ předložených touto novou etapou života..
• Udělej si seznam, ve kterém bys chtěl dělat všechno. To zahrnuje velké, střední a malé sny. Mluvíme o inventáři, ve kterém má všechno, co bylo ponecháno udělat pro nedostatek času.
• Aktivní předčasný odchod do důchodu. Nemusíte čekat, až odejdete do důchodu a začnete rozvíjet projekty, o kterých jste přemýšleli po tomto okamžiku. Začněte jeden nebo dva roky před posledním sbohem do práce.
• Posiluje sociální vztahy. Po odchodu do důchodu je vynikající čas na přátelství. Jistě existuje mnoho lidí, kteří jsou v podobném stavu, jako je váš, a může to být dobrý nápad věnovat více času péči o lidi kolem vás.
• Změnit zaostření. Nenechte se držet minulosti, dívejte se dopředu. Co odešlo, odešel. Nejlepší je soustředit se na to, co přichází, a krmit nadšení tím, co můžete udělat.

Žádná velká transformace života se neobejde bez nějaké emocionální bolesti, bez jistého utrpení, které bychom mohli říci. Musíte si to být vědomi. Také, že odchod do důchodu s sebou přináší aspekty života, které jsou nové a vzrušující, pokud přijmeme otevřený postoj a prozkoumáme je.

Odchod do důchodu: tento krok mnohokrát miloval a zároveň se bál Odchodu do důchodu nás vyzývá k zamyšlení nad časem, z něhož se můžeme vynořit zesílení nebo potopení. V naší ruce je svoboda rozhodovat. Přečtěte si více "