Najdi se ve všem, co tě činí šťastným

Když jste ztraceni, když máte pocit, že něco chybí, a vy nevíte, co, když vás normálně udělalo šťastným, už vás neuděláte, nebo vám chybí životní energie, zastavte se a podívejte se sami. Nejlepší verze sebe je ten, který dělá vám úsměv každý den v dopoledních hodinách, aniž by ztratila radost z užívání si.

Vaše tělo a vaše mysl s vámi mluví, žádají o zastavení hledání ve vás. Poslouchejte dobře a zeptejte se sami sebe, co chci? Někdy jdeme s automatickou pozicí a nemáme čas během dne zastavit a uvědomit si, co se s námi děje, o tom, jak se cítíme nebo zda jsme skutečně tam, kde chceme být..

Povinnosti jsou v našich každodenních pracích, ale ...  Opravdu trávíme čas pro sebe a pro to, co nás činí šťastnými? Musíme se ocitnout v tom, co nás přiměje k úsměvu a motivuje nás k tomu, abychom se i nadále těšili z příležitostí, které s našimi činnostmi vytváříme.

Jsou to malé detaily, které nás spojují se životem. Dělají to prostřednictvím horké sprchy, čerstvé kávy, hudby, když chodíte, piva po práci, sledování dobrého filmu nebo čtení dobré knihy končí. Je to o vyprávění vtipu, líbání a líbání, aby se lidé smáli ...

Pokud se nám to podaří uvědomit, budeme se moci zastavit a setkat se. Odstraňte automat, který nás zavede z jednoho místa na druhé, "Musím" nebo "Musím" a umístit režim "užívejte si". I když to dělá totéž.

Najít výjimky, porušit pravidla

Někdy žijeme podmíněné pravidly (příliš přísnými, příliš přísnými), které si sami ukládáme; pravidla, která nás táhnou zátěž, která nám brání vzlétnout a létat. Pokud si vezmu batoh, který mě váží, bude velmi těžké cítit světlo, bude pro mě obtížnější postupovat s klidem a svobodou, bude pro mě snazší upadnout do pokušení přijímat zkratky, které mi nevyhovují.

Chceme-li hledat výjimky, myslím, že máme plány a povinnosti, kterým se nemůžeme vyhnout, ale čas od času by bylo dobré se na chvíli dívat, abychom neudělali nic, zanechali malou povinnost a udělali přestávku nebo nechali tok. Chytit sílu, dýchat a vrátit se s velkým úsměvem.

Pravidla a předpisy je také porušují, a zejména je přizpůsobují mně. Dělám své plány, ale s dostatečnou flexibilitou, abych je přizpůsobil neočekávaným a čas od času nějakým rozmary nebo touze. Cítit se naplno a šťastně, být sám sebou. Nechci vstoupit do formy, chci dělat a navrhovat moje.

Pokud mě něco váže, pokud mi brání být mnou, pokud mi to nedovolí, musí být provedena změna. Možná to nemůžeme změnit venku, pak se o tom změním. Najděte úpravu, která mi umožní uvolnit a mít pozitivní vizi.

Podívejte se na výzvy a příležitosti

Nová práce, cestování do neznámého města, setkání s lidmi z jiné kultury, návštěva nových stránek, přihlášení se do nových aktivit, možná některé z věcí, které nás nutí skočit do prázdna, ale také znát část z nás a užívat si.

Nebezpečí vstupu do neznámého světa nás mohou přimět k tomu, abychom se cítili bezmocní, a proto se často neodvažujeme vyrazit. Možná, že cesta, kterou nejvíce potřebujeme vzít, je ta, která je uzavřena strachem. Za našimi strachy jsou ukryty velké poklady.

Jak byste se choval nebo rozhodoval, kdybyste se nebál? Může být dobré začít otevírat nové dveře. Když se podíváme do sebe, najdeme potřebné nástroje, možná nám tato oblast, která ještě není prozkoumána, může poskytnout mnohem víc, než si myslíme, a učinit z nás šťastnější.

Podívejte se na výzvy a příležitosti, výzvy a příležitosti, kdy jiní vidí pouze pasti a protivenství je zásluhou, kterou lze pracovat a především si můžete vychutnat. Štěstí je v malých věcech dne. Uvědomit si je, abychom si je mohli užívat, je práce každého. Někdy se musíme zastavit a uvědomit si všechny úžasné věci, které nás obklopují.

Štěstí je osobní rozhodnutí Někdy přeměňujeme štěstí na nemožné, na něco příliš obtížného. Štěstí je mnohem blíže, než si myslíme. Štěstí je osobní rozhodnutí. Přečtěte si více "