Čakry 7 nádherných energetických center

Čakry jsou energetická centra umístěná v lidském těle, která byla identifikována orientální kulturou. V těchto bodech jsou integrované biologické a psychologické aspekty našeho způsobu vztahu, takže prostřednictvím své rovnováhy je cesta k dosažení wellness.

Podle hinduismu, rovnováhy čaker je dosaženo podle toho, jak se vztahujeme k sobě, k ostatním lidem, k přírodě ak božství. Být nevyvážený je když oni projeví některé osobní a sociální dysfunctions.

Je důležité vědět, že každá z čaker souvisí s barvou, s umístěním na těle a se zvukem,podporují rovnováhu a aktivaci při meditaci. Zde vám povíme o každém z těchto úžasných energetických center.

"Nic nezanechává náš život, dokud nás neučí, co se musíme naučit".

-Pema Chödrön-

První čakra: kořenová čakra

• Jméno. Muladhara.
• Barva. Červená.
• Přidružený prvek: Země.
• Poloha. Základna sloupu.
• Zvuk: LAM.

Tato čakra souvisí s podporou na biologické, psychologické a relační úrovni. Tímto způsobem má toto centrum co do činění se sílou skupiny a kořeny. S tím spojené části našeho těla jsou: nohy, chodidla, imunitní systém, páteř a kosti.

Také, toto energetické centrum je první, které vyvíjíme a je tím, který udržuje všechny ostatní. Díky tomu se rozvíjíme ve vztazích s přírodou, s ostatními as námi. Kromě toho je silně spjata s energií našich předků, která nám může pomoci v těch nejtěžších okamžicích.

Dobře, na psychologické úrovni má co do činění s bezpečností, obranou a schopností poskytovat potřeby. Tyto aspekty podporují podporu, protože se týkají síly a ochrany, učení a přesvědčení našich skupin.

Když tato čakra není v rovnováze, mohla by být spojena s poruchami spojenými s nedostatkem podpory. Například stavy v imunitním systému, bolesti zad a bolesti nohou. A na psychologické úrovni to může souviset s podmínkami nálady, jako je deprese a úzkost.

Abychom to udrželi v rovnováze, musíme si být vědomi způsobu, jakým se vztahujeme k našim kořenům, například způsobu, jakým jsme s našimi rodinami a vírami, které jsme se naučili. Také vám můžeme pomoci, abyste byli v rovnováze prostřednictvím meditace.

„Vaše přesvědčení není tvořeno realitou. Je to vaše realita, která je vytvořena z přesvědčení “.

-Richard Bandler-

Chakra 2: úžasný způsob, jakým se vztahujeme!

• Jméno. Svadhisthana.
• Barva. Oranžová.
• Přidružený prvek: Voda.
• Poloha. Od dna břicha až po oblast pupku.
• Zvuk. Vam.

Je to o dynamice, kterou máme s ostatními, s přírodou as námi. Má tedy co do činění s vizí, kterou máme ve světě. Je tedy spojena s kreativitou, řízením peněz, etikou a sexualitou. Jinými slovy to souvisí se způsobem, jakým se spojujeme a spolupracujeme.

Dobře, v našem těle se jedná hlavně o: pohlavní orgány, střevo, močový měchýř a obratle. Dysfunkce jsou tedy spojena s problémy na těchto místech. Na psychologické úrovni tato nerovnováha odráží aspekty, jako jsou: připoutanost, tlak, nedostatek spokojenosti, impulzivita a pocit, že svět je plochý.

Abychom to udrželi v rovnováze, můžeme být pozorní k našemu tvůrčímu já, způsobu, jakým spravujeme peníze, k schopnosti postavit se na místo druhého a ke způsobu, jakým komunikujeme. Aktivace meditace je užitečná.

Chakra 3: osobní moc!

• Jméno. Manipuraka.
• Barva. Žlutá.
• Přidružený prvek. Oheň.
• Poloha. Solární plexus.
• Zvuk. Ram.

Je to čakra sebeúcty, to je související s úmyslem, koordinací a kontrolou. Tato čakra má co do činění s naším já a naší osobností.

Přidruženými orgány jsou: žaludek, játra, ledviny, slinivka břišní, nadledviny a centrální část páteře. Když nejsou v rovnováze, projevují se: strach, zastrašování, anorexie nebo bulimie, artritida a chronické nebo akutní poruchy trávení..

Pokud jde o emocionální projevy, To je jedna z čaker, která je spojena s: důvěrou, péčí o sebe a ostatními a odpovědností při rozhodování.Když je v nerovnováze, máme problémy v těchto aspektech. Vyvážit, meditace je užitečná, spojit se s naší vnitřní silou a představit si, co opravdu chceme.

"Míra toho, co jsme, je to, co děláme s tím, co máme".

-Vince Lombardi-

Chakra 4: neuvěřitelná síla emocí

• Jméno. Anahata.
• Barva. Zelená.
• Přidružený prvek. Vzduch.
• Poloha. Střed hrudníku.
• Zvuk. Yam.

Toto je energetické centrum bezpodmínečné lásky. Souvisí s porozuměním, náklonností a odpuštěním. Na organické úrovni to má co do činění s: srdce, plíce, ramena, paže, oběhový systém a bránice. Fyzické poruchy pak odrážejí: selhání oběhového systému, astma, rakovinu prsu a pneumonii.

Jeho emocionální projevy jsou: láska a nenávist, samostřednost, osamělost, závazek, odpuštění, soucit, naděje a důvěru. Emocionální dysfunkce tedy souvisí s: závislostí, zmatkem, nevěřením, nedostatkem důvěry a neschopností odpustit a spáchat.

"Láska bezpodmínečně, nežádejte o nic na oplátku." Dostaneš toho mnoho, aniž bys o to musel požádat - proměníš ho v něco jiného - ale nebudeš žebrák. V lásce je císař. Dej a počkej, co se stane: dostaneš tisíckrát více ".

-Osho-

Chakra 5: vůle

• Jméno. Vishudda.
• Barva. Modrá.
• Přidružený prvek. Ether.
• Poloha. Hrdlo.
• Zvuk. Ham.

Čakra 5 je vůle a sebevyjádření. Orgány zapojené do tohoto energetického centra jsou: hrdlo, štítná žláza, průdušnice, krční obratle, ústa, hypotalamus, zuby, dásně, mezi jinými. Fyzické dysfunkce se týkají postižení těchto částí, například: chrapot nebo poruchy štítné žlázy.

Citově souvisí s: volba, výraz, víra, poznání, úsudek, kritika, závislost a následování cílů. Pak je spojena se schopností vyjádřit to, co cítíme, činit rozhodnutí a sledovat motivace. Když je nevyvážený, má to co do činění se způsobem posuzování a obtížemi v komunikaci a rozhodování.

"Kdo má vůli, má sílu".

-Menandro-

Čakra 6: síla naší mysli

• Jméno. Ajna.
• Barva. Fialová.
• Přidružený prvek. Světlo.
• Poloha. Střed čela.
• Zvuk. Om.

Toto nádherné energetické centrum je to, které spojuje s moudrostí, intuicí a vnímáním. Na fyzické úrovni souvisí s: nervovým systémem, očima, ušima a nosem. Při nerovnováze může docházet k poruchám, jako jsou: neurologické poruchy, slepota, hluchota a problémy s učením.

Nyní se psychologicky projevuje v: způsob, jak hodnotit sebe, pravdu, emoční inteligenci a toleranci při naslouchání myšlenkám jiných lidí. Jinými slovy, je to schopnost, kterou musíme zhodnotit naše vlastní přesvědčení a postoje, introspekci a schopnost soudit. Pokud je nerovnováha, projevujeme v těchto aspektech problémy.

"Raduj se, protože každé místo je tady a každý okamžik je teď".

-Buddha-

Chakra 7: duchovní spojení

• Jméno. Sahasrara.
• Barva. Bílá.
• Přidružený prvek. Kosmický zvuk.
• Poloha. Kaple.
• Zvuk. Ticho.

Toto je energetické centrum duchovní, transcendentní, silové čakry mezi tělovou myslí a duchem. Pak to souvisí s: schopností, které musíme věřit v život, velkorysost, globální vizi, víru, inspiraci a oddanost. Pokud není vyvážený, může docházet k poruchám na energetické úrovni a extrémní citlivosti na faktory prostředí.

"Tajemství lidské svobody je jednat dobře, bez vazby na výsledky.".

-Bhagavadgíta-

Nyní, jak jste viděli, abychom mohli oživit naše čakry, mohli bychom meditovat a tak vstoupit do hlubokého spojení. Abychom usnadnili praxi a rovnováhu čaker, můžeme se zaměřit na barvy, zvuky, prvky a místa těla každé čakry. Kromě toho nám také pomůže vizualizovat rovnováhu, kterou chceme dosáhnout našich životů a provádět zdravé postupy na emocionální a fyzické úrovni..

Také, můžeme naslouchat našemu tělu a mysli, abychom věděli, co jsou čakry v nerovnováze, a snažíme se dosáhnout stav plnosti. Jde o to, abychom byli pozorní na problémy, které máme, a snažili jsme se je vyřešit. Meditace nám může pomoci spojit se a najít cestu ven.

Podle orientální kultury je klidu dosaženo na tpéče o tento energetický tok. Forma, která umožňuje osobní růst a ze kterého se můžete krok za krokem naučit dosáhnout harmonie, prostřednictvím hlubokého spojení. Kromě toho, být pozorný k našim čakrám je zdrojem sebepoznání. Naučte se od vás a svého prostředí hledající energetickou rovnováhu, jak řekla Caroline Myysová, "Léčení těla přichází skrze uzdravení duše".

Myss, C. (1996). Anatomie Ducha Léčení těla přichází skrze duši. Kapsa Zeta, Španělsko.

7 Buddhovské fráze, které změní váš život Buddhovy fráze jsou darem každému, kdo chce změnit svůj život od sebepoznání a vyrovnanosti. Příležitost pokračovat v růstu. Přečtěte si více "