Jak zmírnit následky viny, která vám brání v pohybu vpřed

Žijeme v kulturním prostředí, které se snaží zavést určité vzorce chování. Říká se, že za naše činy jsou odměny a tresty. A když uděláme chybu nebo uděláme něco, co je v rozporu s tím, že „by mělo být“, nebo prostě přestat dělat, objeví se vina. Pak začnou naše problémy.

V jakémkoliv prostoru najdeme takový druh pravidel. V rodině, práci, škole, každodenním životě. Naše rozhodnutí vždy procházejí tímto druhem chování, které je zodpovědné za rozlišení práva od špatného. Morálka, která nás provází, když se stáváme společenskými subjekty.

"Není to moje chyba, že život je živen ctností a hříchem, krásou a ošklivostí".

-Benito Pérez Galdós-

Někdy se zdá, že věci jdou dál. Například, v některých náboženstvích takový jako katolicismus, věřící jsou narozeni s dluhem nazvaným “originální hřích”, který může jen být vymazán přes svátost křtu.. Vinu před tím, než přijdou na svět, a my nevíme, co je důvodem pro to, abychom byli tímto způsobem upozorněni.

Ideálem není nechat se paralyzovat pocitem viny. Je dobré rozpoznat chyby, přemýšlet, učit se. Ale není to zdravé nosit po celý život tu vinu. Nikdo by tak nebyl schopen osobně růst a dosáhnout svých cílů. Je-li něco nebezpečného, ​​je to pocit viny tak silný, že to končí v našich životech.

Nesoudíte se tak přísně, ani nedovolte ostatním, aby byli vašimi popravci

Stále hledáme sociální schválení. Mnohokrát nemůžeme udělat jediný krok, aniž bychom brali v úvahu to, co říkají ostatní. A naše existence, místo aby byla pokladem, se promění v chladné, temné, beznadějné místo. Izolujeme se, neodvažujeme se dávat žádný názor a děláme vše pro to, abychom se stali neviditelnými.

Situace je komplikovaná, když někoho nebo sebe zklamáme. Bez ohledu na to, kdo má pravdu, první věc, kterou jsme na nás uvalili, je převzít vinu, která nás vede k tomu, abychom nás soudili způsobem, někdy krutým a nemilosrdným. Důvěra v nás a sebeúcta tak dostávají brutální ránu.

Může se také stát, že jiní jsou zodpovědní za to, že nám naše jednání není vhodné a ukládají nespravedlivé, svévolné a nepřiměřené sankce. Nevyhnutelně budou jediní zraněni. Přemýšlejte Zasloužíme si respekt, který dáváme, protože to je jedna ze záruk soužití.

Nikdo nemá právo odmítnout druhou šanci; ani sami. Za předpokladu, že chyby jsou ušlechtilý čin a ten, který vás duchovně obohacuje. Všichni jsme za stejných podmínek. Aby se chyba nestala překážkou, je nutné, abyste si odpustili, věděli, jak odpustit a pochopit, že vaši kolegové nemají nad vámi žádnou moc..

Nechte vinu zůstat v minulosti a začít chodit v přítomnosti

Mnoho zmatení fráze “kdo zapomene jeho historie je odsouzen opakovat to” (připsaný španělskému básníkovi Jorge Agustín Nicolás Ruiz). V nich najdou důvod zůstat v minulosti. I když je nutné si pamatovat, že neuděláte stejné chyby, je také pravda, že nikdo nemůže růst přetažením zátěže toho, co mohlo a nebylo.

Snad jednou z nejčastějších chyb je zůstat v minulosti ukotven. Chováme se jako vězeň odsouzený k doživotnímu vězení. Dosud dorazíme a nic a nikdo nás z toho fyzického a duchovního ochrnutí nemůže dostat. Od této chvíle bude tato vina dominovat každé z našich činností, dokud se nestane frustrovaným.

Jsme stavba v čase a prostoru. Náš život je ve srovnání se vzdáleností ve vesmíru velmi krátký. Zde měříme dobu v sekundách, minutách a hodinách. Pak ve dnech v noci. A končíme cykly týdnů, měsíců a let. Země je jen bledě modrá tečka v nekonečném čase, jak to popsal Carl Sagan.

Podíváme-li se na minulost konstruktivním způsobem, pocit viny zmizí a my se dostaneme z patové situace.. Je to jediný způsob, jak zrát. Pokud na druhou stranu necháme tuto minulost zaútočit na nás a uvrhneme se do naší přítomnosti, nebudeme mít možnost postupovat. Jsme architekti našeho osudu, protože budoucnost je v našich rukou.

Vina, emoce naučená od dětství Vina nás napadá, když věříme, že jsme udělali něco špatného. Říká nám, co považujeme za dobré a špatné a umožňuje nám hodnotit naše chování. Přečtěte si více "

Obrázky s laskavým svolením Patt Brannaghan