Jak najít světlo uprostřed tmy

Všichni máme ty dny, kdy, bez ohledu na to, kolik slunce svítí na obloze uvnitř nás, cítíme jen temnotu a temnotu. Dokonce i ti nej motivovanější lidé nebo ti, kteří jsou ambiciózní, mohou pociťovat potíže nejen proto, aby se věci dostali, ale dokonce i cítili motivaci k dosažení svých cílů. Někdy však tato tma může příliš zabalit srdce a nesmí uniknout paprsku světla.

Když máte srdce ve stínu, musíte zjistit, proč uprostřed temnoty není žádné světlo. Je tedy nutné najít způsoby, jak se dostat z této existenciální krize a samo-motivovat, když apatie a touha dělat nic nenapadne vaši duši příliš mnoho.

Proč je světlo pryč??

Temnota v srdci může mít mnoho různých důvodů, a vaším úkolem je zjistit, co se chystá zabránit tomu, aby se stala něčím složitějším. řešit, protože to může být deprese. Některé z důvodů, které mohou přispět k temnotě, mohou být následující:

• Bojíte se budoucnosti, cítíte se zbaběle a nechcete se vyvíjet. Změna vás děsí.
• Cítíte se unaveni a bez síly vést zdravý život.
• Nemáte důvěru v sebe a nechcete opustit svou komfortní zónu.
• Myslíte si, že nejste schopni, protože si sami neceníte.

Také, pokud jste osoba, která chce dělat věci, ale vždy zůstanete na půli cesty, pocit frustrace vás bude cítit špatně o sobě a že si myslíte, že nejste schopni. Ale není to tak, je nutné jen trochu více úsilí věnovat tomu, co děláte a připravovat věci tak, abyste nedostávali motivaci. Například, pokud chcete cvičit každé ráno, dejte si vedle své postele tréninkové oblečení, takže je to první věc, kterou uvidíte hned po probuzení.!

"Dobýt si člověka je tak velký výkon, že jen ten, kdo je veliký, se může odvážit vykonat."

-Pedro Calderón de la Barca-

Na příkladu tohoto cvičení můžete také přemýšlet o tom, jak zavolat přítele, aby společně dělal plány, cvičit v posilovně, hrát sport se svým partnerem ... jakákoli omluva pro motivaci a dosažení vašich cílů bude vždy dobrým nápadem!

Nechte světlo oslnit ve tmě

Když si všimnete, že se vás tma pokouší převzít, jděte ke svým kořenům a pozorně poslouchejte, co vaše tělo vydává. Možná budete potřebovat pauzu nebo si budete dělat nějaké cvičení, dávejte to, o co žádáte, nejen abyste zlepšili své zdraví, ale také vás odměnili tím, že vás naplní energií, kterou můžete použít k plnění úkolů, které nejméně chcete..

Přemýšlejte o svých návycích, v poslední době jste si odpočíval? Jíte zdravě? Uvědomte si, jak jste se svým tělem zacházeli, protože jejich péče je nezbytná pro to, abyste se cítili lépe o sobě a ve světě kolem vás.

Pokud se místo toho staráte o své tělo, ale bojujete s negativními myšlenkami, pak přemýšlejte o tom, proč máte ty myšlenky, které vám brání v sebevědomí. Například, pokud existuje někdo, kdo učinil škodlivý komentář, který vás obtěžoval, nebo pokud se srovnáváte s jinými lidmi. Možná je na čase, abyste o sobě přemýšleli o hezkých věcech a udělali něco, co je pro vás dobré. Už to máte??

Být vytrvalost je klíčem k úspěchu, v každém aspektu života. Zpočátku je snadné být motivován k dosažení cílů, protože přemýšlíte o konečném výsledku, ale pak budete muset provést úkol vůle dokončit úkol.

"Devadesát devět procent neúspěchů pochází od lidí zvyklých na omluvy."

-George Washington Carver-

Když jste na půli cesty, můžete si uvědomit, že jste strávili více než polovinu času a úsilí, o kterých jste si mysleli, že jste investovali, abyste dosáhli svého cíle, a že se v tomto okamžiku může objevit temnota. Pokud se tak stane, domnívejte se, že investice do času a úsilí není obvykle lineární k pokroku a to začátky téměř vždy vyžadují více času, než jsme měli v rozpočtu.

Ale víš co? To, že to můžete získat, stačí si uvědomit, proč jste začali, a tak k němu můžete dojít. Pokračujte v chůzi a dosáhnete svého cíle a jen to, že se k němu dostanete, vás uspokojí.

Ale pamatujte si, že po bouři vždy přichází klid ... ale když si začnete všimnout, jak vaše tma začíná obklopovat vaše srdce, je nutné, aby otevřete oči, poslouchejte svou duši a okamžitě hledejte řešení, aby vaše světlo vyzařovalo každé póry vaší bytosti. 

Úsměvy, které kvetou ve tmě Objevte, proč jsou úsměvy, které kvetou ve tmě a které vydrží celý život, tak důležité, protože vždy rozsvítí vaši životně důležitou cestu.