Znáte 5 rizik emocionální závislosti v páru?

"Rány, které nejsou vidět, jsou nejhlubší." 

William Shakespeare

Jeden z nejvíce self-destruktivní emocionální rysy, které existují, je emocionální závislost, kde osoba vykonává a rozvíjí problém závislosti vůči svému partnerovi, příteli nebo příbuznému.

Když jsme emocionální závislí ztrácíme naše sebeúcty, poklad, který dělá každého z nás jedinečným a zvláštním. Proto vám dnes přinesu 5 rizika vyvolaná emocionální závislostí na jednom z nejdůležitějších spiknutí našich životů, páru.

Identifikace a znalost každého z nich vám pomůže obnovit vaše sebevědomí, označte svůj vlastní kurz a ovládněte svůj vlastní život, bez nutnosti nechat ji v rukou druhých. S tím se budete cítit silní, lepší a dosáhnete toho, co si všichni zasloužíme, být svobodní.

Jaká jsou rizika emocionální závislosti na páru?

Ztráta sebeúcty. Jak jsem zmínil dříve, jáemocionální závislosti generuje ztrátu našeho osobního sebehodnocení a, co je stejné, samoregulace. Lidé, kteří trpí emocionální závislost obvykle mají vážné problémy se sebeúctou.

Když k tomu dojde v rámci našeho vztahu, riskujeme, že postupně ztrácíme osobu, o které bychom si tuto situaci neměli uvědomovat, nebo neudělali prostředky k překonání.

Generuje ztrátu identity. Emocionálně závislá osoba pravděpodobně žije ve světě, kde Váš partner je centrem všeho. Všechny vaše akce, přání a akce budou založeny na tom, co chce. Tato situace nám umožňuje, abychom se stali prodloužením našeho partnera, ztrácíme naše osobnost, která nás charakterizuje a vytváří celkovou závislost.

Tímto způsobem můžeme převzít riziko fyzického a psychického týrání. Pokud se tyto případy vyskytnou, je vhodné vyhledat odbornou pomoc prostřednictvím terapie, která nás může doprovázet k překonání a vyhnutí se situaci.

"Ten, kdo tě nemiluje jako ty, si nezaslouží, aby si na něj vzpomněl." 

Niki Lauda

Fyzické a psychické týrání páru. V určitém okamžiku pár může vnímat emocionální závislost naopak. Tato situace může vést k tomu, že budete jednat pod a "Dominantní role", využít tohoto stavu a situace snadno.

Tento archetyp je velmi běžný a společný u těch párů, kde je někde přítomna emocionální závislost.

Osoba, která nemá emocionální závislost, se cítí svobodná, což ho může vést k tomu, aby se cítil schopen vyvíjet tlak, lež, být nepřátelský, opovržlivý a dokonce brát fyzické, materiální nebo psychologické výhody svého postavení. "Dominantní".

Co dále tuto situaci podporuje? Bezpečnost toho, kdo vykonává špatné zacházení osoba, která je závislá pravděpodobně si nebude stěžovat a vydrží to vše bez vyvíjení opačné síly. Pokud se jedná o případ, kdy jsou podporovány fyzické týrání, nevěra, ponížení a nevěra, je nezbytné a důležité jít k profesionálu, se kterým se cítíte pohodlně a vykonávat osobní práci..

Izolace a ztráta sociálních dovedností. Být v situaci tak nepříjemné a energicky vyčerpávající, jako je emocionální závislost na páru, nás konzumuje vnitřně na velkých úrovních. Necítíme-li se svobodně a bez síly, budeme nás po krůčku postupně izolovat od našeho sociálního prostředí, přátel a rodiny. To vše vlastní vůlí, protože pro emocionálně závislou osobu je jeho partnerem svět.

Tato izolace také podporuje ztrátu a nevyvinutí osobní sociální dovednosti postupným způsobem. Odchod z našeho okolí a reality nás zve, abychom byli slepí k vlastním životům a nevědomě zvyšovali emocionální závislost.

Náhlé změny nálady. Emoční závislost je psychologická porucha, která se projevuje mnoha různými způsoby. Závislá osoba trpí "dysforická nálada„Nebo co je stejné, náhlých změn nálady během dne na den.

Utrpení tohoto emocionálního stavu způsobí, že budete trpět deprese, stres a úzkost. To vše vás povzbudí vnitřně k pocitu viny, vnitřního pocitu prázdnoty, žárlivosti na velkých úrovních, a co je nejdůležitější: strach. Tyto symptomy mohou být zklidněny pouze přítomností vašeho partnera, ale paradoxně způsobeny absencí tohoto.