Když se dostaneme k té řece, překročíme ten most

Tato fráze císaře Juliuse Caesara jednoduchým způsobem ilustruje potřebu, kterou se musíme naučit žít v přítomném okamžiku.

Kolikrát čelíme konfliktní situaci, máme tendenci předstihnout události bez zohlednění jiných možností, a nejhorší ze všeho je to, že ten příběh jsme v našich hlavách s velkou bezpečností, nejnegativnější variantou všech a my věříme, že JUNTILLAS!, tak trpí veškerou emocionální zátěží, kterou s sebou nese, a to i bez toho, že by nastal ve skutečnosti.

Pro toto všechno by bylo vhodné Uvědomili jsme si, v jakých okamžicích jsme "vkládali náplast před tím, než vyjde zrno" a zpochybňovat, zda se to skutečně stane, nebo mohou existovat jiné možnosti. Pokud to uděláme, nebudeme moci zůstat ochrnutí v jedné možnosti obecně s velmi malou šancí, že se to stane, jak si myslíme.

Navíc, před jakoukoliv událostí v našem životě, najdeme dvě alternativy, které se vyvíjejí pozitivně (50%) nebo že vývoj je negativní (50%), pak ¿Co je potřeba, musíme s větší intenzitou navštěvovat možnost, že nás způsobí více psychických škod?

Podle mých vlastních zkušeností jsem se naučil chápat tuto frázi, abych zastavil tendenci předvídat události a čekat, až se "zrno vyjde, aby dal patch". Doufám, že to může být pro vás také užitečné.!