Zakázané touhy, rozdíl mezi myšlením a děláním

Někdy fantazírujeme o nápadech, které vyvolávají ambivalentní pocity. Vlákna myšlenek, která se objevují téměř magicky a ve většině případů jsou poněkud perverzní hypotézou - proto ji obvykle nesdílíme -, že hluboko dole nedokáže vyvolat určitou touhu. Skutečnost, že tyto touhy identifikujeme, což na druhé straně eticky odsuzujeme, je tím, co vytváří toto bohatství konfliktních emocí. Identifikujeme je jako zakázané touhy.

Nicméně, rozdíl mezi myšlením a jednáním je značný. Kdyby se všechno, co prochází naší představivostí, stalo realitou, dnes bychom několikrát vyhráli loterii a "zavraždili" i mnoho lidí, kteří se v našich životech objevili, aby nás vyletěli.

Když si představujeme pozitivní věci, jako mají peníze, nebo že druhá osoba dělá dobře, jsme napadáni příjemnými emocemi. To se obvykle nestane, když chceme smůlu druhých, nebo když fantazírujeme o jiných lidech, než je náš partner. Tyto myšlenky jsou obvykle spojeny s více nepříjemnými pocity.

Moje touhy mě nutí cítit se provinile

Při mnoha příležitostech, o kterých si myslíme, že nás trápí, se cítíme provinile, chceme, aby zmizely a my sami klameme tím, že tyto impulsy ve skutečnosti neexistují. Ale jsou tam a aby se jim vyhnuli, nezmizí.

Čím více se snažíme utéct od této touhy, tím více nás pronásleduje. Je to paradoxní efekt, jako to, co se s námi stane, když navrhujeme nemyslet na bílého medvěda a nemůžeme o něm přestat přemýšlet. Čím více se jí snažíte vyhnout, tím větší sílu si myslíme.

Tak, abyste mohli vidět, jak se někdy může stát, že něco způsobí, že budeme cítit negativní emoce, navrhuji experiment. Vezměte si kus papíru a napište jméno osoby, kterou milujete, a starejte se o tento svět. Kniha, o něco později vám řeknu, co je dalším krokem.

Myšlenková akce

Racionálně víme, že myšlení je něco úplně jiného, ​​než dělat. Nikomu se nedalo myslet a silně toužit, aby vyhrál jackpot loterie. Mysl však ne vždy funguje racionálně.

Někdy dojde k fúzi myšlenkových akcí, ve které se domníváme, že čím více si o něčem myslíme, tím je pravděpodobnější, že se to stane. Tímto způsobem můžeme upadnout do omylu, že čím více chceme něco nebo někoho, tím je pravděpodobnější, že bude skutečný.

Pokračujeme v předchozím experimentu. Vyzdvihněte list papíru, kam umístíte jméno této zvláštní osoby. Teď, pak napište "Doufám, že zítra zemře" Jak se cítíte?

Jsem špatný člověk za to, že mám zakázané touhy??

Musíme začít od základu, ve kterém je špatný a dobrý koncept něco subjektivního a velmi rozptýlených. Objekt nebo osoba bude mít jednu kvalitu nebo jinou v závislosti na situaci a pohledu, se kterým se člověk dívá.

Žádná myšlenka ani touha z nás nevytváří dobré nebo špatné. Všichni lidé, bez ohledu na to, jak jsou, mají jak agresivní, tak emocionální myšlenky, a to z nich nečiní dobré nebo špatné lidi, prostě je činí tím, čím jsou, myslí si lidské bytosti, lidi s úžasnou schopností si představit.

Připomeňme, jak jsme řekli, že myšlení není totéž co dělá. Mohli byste snít, že máte auto svých snů, a to by neznamenalo, že když se auto probudí, bude tam stále. Stejným způsobem, Možná budete chtít mít sex s jinou osobou, aniž by to znamenalo, že je opravdu budete mít.

Kde je limit

Někdy může být vina tak intenzivní, že nás přetéká. Může se zdát, že si naše činy přejímají vlastní život skrze naše činy a máme pocit, že nejsme schopni kontrolovat, co si myslíme a co děláme..

Nedostatečná kontrola nad našimi touhami nebo intenzivní nepohodlí jsou indikátory poplachu aby nás upozornili. Výstraha, která nám říká, že jsme možná ohromeni tím, že nevíme, jak se s tím, co se s námi stane, zvládneme.

Když vaše touhy ovlivní váš každodenní život, způsobí vám hluboké nepohodlí, nebo vaše činy, pohybované vašimi přáními, mohou podporovat určitý druh praxe, která ohrožuje práva jiné osoby nebo proti samotnému médiu, bude čas požádat o pomoc a Snažte se naučit žít zdravějším způsobem s vašimi přáními.

Jak se vypořádat s naší myslí

Myšlenky, myšlenky jsou a jako takové je musíte vzít. Touhy a myšlenky nemají větší moc než to, co jim dáváte. Není nutné, ani nedoporučujeme, abyste odepřeli nebo uprchli ze svých přání. Nechte je tam, užívejte si je, když přijdou a po chvíli odejdou.

„Nesnaž se vyhnat myšlenky. Dejte jim prostor, pozorujte je a pusťte je..

-Jon Kanat-Zinn-

Mysl je svět plný možností, kde můžeme fantazírovat, přát, hrát a experimentovat, aniž bychom museli nutně překládat do akcí. Pouze v mysli jsme opravdu svobodní a pouze v ní máme tu výhodu, že jsme vlastníky pravého cíle naší touhy.

Kdo ovládá vaše fantazie? Terén tvořivosti může být podmíněn některými sociálními silami. Pomyslné peníze, zábavní průmysl a psychoaktivy jsou některé z nich. Přečtěte si více "