Mapa lidských emocí

Výzkumní pracovníci z University of Aalto ve Finsku vyvinuli zajímavou studii o lidských emocích, to odhaluje zajímavou formulaci, že určitým způsobem jsme všichni intuitivní.

Kdo nikdy nezažil ten pocit hněvu instalovaného v našem žaludku jako bolestivý uzel? Nebo ten strach, který dělá naše srdce buší, dokud se necítíme dech??  

Zajímavostí je bezpochyby vědět zdá se, že všechny pocity, všechny emoce mají biologickou korelaci, to je část, která se nachází v našem těle: závist, smutek, hněv, láska, úzkost ... Podívejme se na to.

Tělo a emoce

Všichni jsme říkali, že to jednou cítíme: motýli v žaludku, zlomené srdce, zůstat chladný...  jsou to populární výrazy, které určitým způsobem vytvářejí vztah mezi duševními stavy a tělesným pocitem.

Podle vědců Účelem emocí je pomoci vyrovnat se s určitými situacemi v našem prostředí. Například tváří v tvář zklamání, zklamání nebo ztrátě náš mozek uvolní řadu neurotransmiterů, které budou přenášet známý pocit smutku ...

Tento pocit nás nutí zůstat trochu stranou hledat vzpomínky v sobě a posoudit, proč se to stalo a získat copingové a copingové strategie.

Pocity mají zase korelaci v našem těle, přizpůsobení tohoto spojení mezi tělem a myslí připravující se na schopnost reagovat.Na druhou stranu, úzkost agituje naše orgány, urychluje naše srdce, připravuje nás v podstatě na pohyb a hledá odpověď.

Přitažlivost nebo dokonce láska, nabízíme pocit fyzické pohody, že mozek posuzuje jako příjemné, je něco prospěšného, ​​a proto je tělo dobře.

Vědci z Aalto University ve Finsku zjistili, že nejběžnější pocity lidské bytosti: Vztek, smutek, štěstí, strach ... atd. mají tendenci vyvolat nejsilnější tělesné pocity. 

Všichni víme: že bolest nebo tlak v hrudníku, ztuhlost svalů, prázdný žaludek ... Navíc na to poukazují tyto fyzikální korelace jsou univerzální ve všech kulturách, dokonce i v Asiatech, které jsou obvykle považovány za chladnější nebo odlišné v době prožívání emocí.

Stejné emoce, různé výrazy

Jedna věc je jasná: všichni cítíme emoce stejným způsobem, ale vyjadřujeme je odlišně. Do hry vstupují vzorce osobnosti každého kulturního rozdílu. Ale všichni cítíme zklamání ve stejných orgánech a štěstí také ruší naše srdce.

Studie tohoto týmu vědců vycházejí z analýzy více než 700 lidí které byly určeny k tomu, aby upozornily na ty části těla, které se cítily intenzivnější, když došlo k prožívání emocí.

Výsledky ukázaly, že všichni poukazovali na stejné oblasti, a dokonce je identifikovali s určitými barvami, vidíme to na ilustraci tohoto článku: hněv, strach, odpor, štěstí, smutek, překvapení, neutralita, úzkost, láska, deprese, pohrdání, pýcha, hanba a závist.

Je zarážející, že emoce jako štěstí a láska vyzařují celé tělo, zatímco závist, například, ovlivňuje velmi specifickou část, mnohem méně obecnou.

Být jak může, mapa emocí přichází k ilustraci něčeho, co jsme již jistě znali. I když jsme někdy přesvědčeni, že lidské bytosti jsou nekonečně složité a nesrozumitelné, všichni víme, jaké zklamání je a jak se cítí radost ...

Pozitivní emoce nás obohacují a negativní emoce způsobují újmu a může být dokonce zdrojem nemocí. Možná, že tyto studie nás učí, že bez ohledu na sex nebo kulturu, všichni sdílíme stejnou emocionální mapu.

Dalším krokem je vzít v úvahu, že naše akce mohou učinit ostatní šťastnými nebo nešťastnými, tak rozvíjet porozumění emocemi druhých a realizovat tyto znalosti v naší emoční mapě.

4 způsoby, jak zmírnit bolestivé emoce Bolestivé emoce nás občas trápí, ale víte, jak s nimi zacházet? Dnes zjistíte, že svět s nimi nekončí. Přečtěte si více "