Současnost se skládá z minulosti a budoucnosti

Čas je tak pomíjivý, že tento řádek, který jste právě přečetli, již byl přeměněn na minulost, a budoucnost je to, co projektuji, zatímco si myslím, co napsat dále..

Co tedy máme? Současnost ...

Minula minulost, to, co doufáte, chybí, ale přítomnost je vaše.

Minulou minulostí jsme byli

V minulém čase je důležité znát naše chyby a naše úspěchy. Přemýšlení o něm je zásadní pro pochopení naší přítomnosti.

Naše cesta musí mít smysl a vědět, odkud pocházíme, je nezbytné vědět, kam jdeme.

Analýza toho, co jsme dělali a porovnávání s naším momentem, nám pomáhá vytvořit příběh, který vypráví náš život.

Bez vzpomínek bychom nebyli nikdo. Dokonce i emocionální paměť, která je založena na vzpomínkách, které nejste schopni popsat jasným způsobem, ale je založena na pocitech, je zásadní pro pochopení toho, kdo jsme.

Problém je žít neustále zakotvený v negativních vzpomínkách. Jako by je znovu a znovu analyzovala, mohli bychom dosáhnout toho, že věci, které se nemohou změnit, měly jiný jiný konec. Jsou to myšlenky, které následují otázku: Co by se stalo, kdyby ... ?

Je samozřejmě důležité externalizovat nepohodlí, které nás tento typ otázek provokuje, a způsobit, že budeme paralyzovat naši přítomnost a naši budoucnost. Protože minulost je založena na našem jazyce, je to příběh, který si říkáme sami.

Možná, že dobrý způsob, pokud si stanovili naše životy, je jít k psychologovi a hledat nástroje, které nám pomáhají analyzovat způsob, jakým mluvíme sami se sebou..

Čím více budete přemýšlet a řešit minulost, tím méně budete žít v přítomnosti.

Budoucnost je součtem momentů

Budoucí čas je to, co projektujeme o našem světě. Přemýšlení o tom je nezbytné pro rozhodování a plánování dalších kroků.

Naše budoucnost také musí mít smysl a více či méně jasným způsobem vědět, jaké jsou naše cíle, je také důležité jednat v naší současné době..

Plánování našich strategií a stanovení cílů orientovaných na budoucnost nás motivuje pokračovat ve vykonávání činností, jejichž výsledky okamžitě nevidíme.

Cesta se skládá z malých schodů směrem k cíli. To nás povzbuzuje k tomu, abychom byli stálí a vytrvalí, abychom dosáhli budoucího přínosu.

Ale budoucnost je také dvojsečný meč. V životě je spousta věcí, které nemůžeme kontrolovat, ve skutečnosti se snažíme příliš trápit a neustále hledat očekávaná vysvětlení.

Pokud se v budoucnu ztratíme, budeme plavit ve vodách nepsaného.

Budoucnost potřebuje stovky návrhů

Žít v přítomnosti má být tady a teď

Čas, kdy žijeme, je před našimi očima, můžeme se ho dotknout rukama a můžeme ho upravit našimi činy a rozhodnutími.

Žít v přítomnosti má být tady a teď, být zavázáni k tomu, co můžeme udělat, abychom mohli žít náš současný okamžik.

Všechno, co teď děláme, například po přečtení tohoto článku, je naše přítomnost. Její vliv je tak silný, že můžeme změnit naši budoucnost našimi rozhodnutími a pohřbít nebo dát smysl naší minulosti.

Přítomnost jsou všechny možnosti, které máme, a ty, které si vybereme. 

Popírat přítomnost má být ochromeno strachem z budoucnosti a jejími důsledky představovat nebo znehybnit minulými zkušenostmi.

Samozřejmě, všechno musí být oceněno, ale nenechte náš současnost být velmi ovlivněna budoucností a minulostí.

A vy, kolik věcí neuděláte pro vzpomínky na minulost nebo strach z budoucnosti?