Někteří lidé vás nechtějí ztratit, ale nevědí, jak se o vás postarat

Existují lidé, kteří se o vás nestarají, aby vás udrželi v paměti, a přesto na vás postavili vysoký plot, kde si nesmíte nechat ujít. Jsou to vztahy založené na egu spoluzávislé osobnosti, kde je požadováno a zkresleno pouze něco tak vznešeného, ​​jako je náklonnost, která dává světlo a ne slzy slz..

Obava, že milovaný milovník se od nás odráží, znamená především nedostatek důvěry a někdy i nebezpečnou myšlenku považovat pár za osobní majetek.. Každý vztah založený na nějaké formě strachu nevyhnutelně vytváří vysoké utrpení.

Jsou ti, kteří nevědí, jak se o vás postarat, kteří neinformují váš smutek nebo označují tolik zklamání; ale pamatujte si: pokud nejste vzati v úvahu, nezapomeňte si pamatovat. Naslouchejte svému srdci a starejte se.

Tak zvláštní, jak si myslíme, existuje mnoho párů, kteří udržují tento typ vztahu časem. Zveme vás, abyste znali příčiny a věděli, jak jednat vhodným způsobem, vždy chráníte své sebehodnocení.

Spoluzávislý kontrolér a soucitný

V zajímavém článku publikovaném v časopise "Svět fychologie" jsme definovali dva typy osobností, které se velmi dobře profilují v těchto nerovných vztazích, ale stabilní v čase, kdy jeden ovládací prvek a druhý umožňuje. Základní charakteristiky by byly následující:

• Spoluzávislý kontrolor žije závazek jako druh závislosti. Pod potřebou dominance je nedostatek sebedůvěry, v níž musí nasadit strategie a obranné mechanismy, které by druhé osobě zakázaly a měly by ji mít v rámci svých sítí..

• Úzkost, kterou pociťuje spoluzávislý kontrolor, je tak vysoká, že již neexistují žádné vlastní prostory, které by existovaly pouze v jednom společném "mikrosvětě" s nedůvěrou, výčitkami a negativními emocemi..

• Slovo "soucitný", pro jeho část, klesá jeho latinské kořeny v "cum-passio" (sdílené utrpení). Soucitný člověk si velmi dobře uvědomuje závislost páru, potřebu kontrolovat strach ze ztráty.

• Navzdory tomu se však nemůže vyhnout tomu, že bude pokračovat v lásce, navštěvovat a upřednostňovat druhou osobu před sebou. Jedná se o komplexní vztahy, které se rozpadají ve velmi charakteristickém kruhu bolesti.

Dopis sebe-lásce: Já jsem já. Vy jste vy Já jsem Já Vy jste Vy Nejsem v tomto světě, abych splnil vaše očekávání. Nejste na tomto světě, abyste splnili mé ... Čtěte více "

Postarej se o sebe především

Jak potřeba kontroly, tak závislost jsou dva inhibiční prvky, které vedou k nerovnováze ve vztahu. Je jasné a všichni víme, že afektivní vztahy jsou složité. Ale ve skutečnosti bychom měli říci, že složitost spočívá v samotných lidech a ne ve vztahu jako takovém.

Existují lidé, kteří potřebují ovládat, protože je to jediný způsob, jak otěhotní lásku. Jiní však stále milují s upřímností nedostatek emocionálních kompetencí, aby věděli, jak prokázat odpovídající vzájemnost. Dobře, Je důležité, že ve všech našich vztazích upřednostňujeme „excelenci“ nad „poptávkou“. Bylo by dobré, kdybychom do praxe zavedli následující strategie.

Self-láska, vztah, který by měl trvat věčně

Je nezbytné, abyste nikdy nezapomněli na potřebu postarat se o sebe, abyste se o vás postarali. Zvědavě, a jak odhalila studie zveřejněná v časopise "The Journal of Personality and Social Psychology", mladší lidé mají nižší sebeúctu než ti, kteří dosáhli věku 60 let..

Dobré sebedůvěry, sebepoznání a dobré emocionální řízení vás budou pamatovat na to, kdo vás nebere v úvahu, kdo se o vás nestará, nezaslouží si vaši pozornost a ještě méně vaše zármutky. Tak neváhejte a vezměte své radosti na jiné místo.

Vypadá to, jako by čas vkládal každý kus naší lásky k sobě na své místo, jako by nás zkušenost vynalezla, abychom dosáhli zralosti s větší silou a lepší rovnováhou. Nyní je nezbytné mít možnost užívat si každého cyklu, každé etapy a chodit s větším sebevědomím posilovat toto pouto se sebou samým, nazývané sebe-láska.

Ano k vědomému emocionálnímu vztahu

Vztahy, které fungují a které nám přinášejí štěstí, jsou zralé a citově vědomé:

• Není třeba kontrolovat, protože nejsou základem strachu, strachu, nejistoty nebo vůle porušovat osobní prostor milovaného člověka..

• Vědomí a zralí lidé sdílejí svou plnost, nepřinášejí stíny sobectví nebo prázdnoty, které musí jiní pokrývat.

• Zralé vztahy jsou postarány a na oplátku umožňují každému vzít v úvahu vlastní růst, pocit svobody a zároveň součástí společného projektu.

Na závěr, pocit, že nás někdo vyžaduje, ovládá nás a nebere v úvahu nás, může přesahovat rámec párových vztahů. Rodina nebo přátelé mohou bezpochyby vykonávat stejné chování.

Jednat, hájit teritoria, hlídat svá práva a především poslouchat hlas svého srdce s žádostí o respekt. Péče o vás je zásadní. Postarej se o své sebevědomí, protože nikdo není sobecký, aby se o sebe postaral sám. 

Rozhodl jsem se, že nepůjdu špatný den špatný den Dnes jsem se rozhodl, že špatný okamžik, diskuse, nebo zahraniční kritika bude kolem mraků, které už mé dny nepokazí, můj život je můj! Přečtěte si více "

Hlavní image s laskavým svolením Claudie Tremblay