Jsou situace, které trvají o něco déle, než by měly

Prodlužující se situace, ve kterých nejsme dobře, ve kterých nás někdo bolí, nebo jen ve kterých se něco stane, že se nám nelíbí, je velmi běžné a stalo se nám všem více než jednou. Každý spisovatel ví, že uvedení koncového bodu je jednou z nejtěžších výzev, které představuje román.

Mnohokrát nás strach ochromuje jako způsob, jakým se projevuje náš instinkt přežití, ale když překonáme tuto bariéru, strach se rozptýlí. To se děje proto, že ve většině situací, co nás děsí, se nestane, nebo pokud se to stane, naučíme se to zvládat.

"Jsi mezi tím, co chci mít a co se bojím mít."

-Marilyn Monroeová-

Jak ukončit to, co by nemělo trvat

Ukončení situace je obtížné, protože naše mysl ji komplikuje představami, s předtuchy, které jsou většinou nepravděpodobné as naším názorem na to, co si o nás budou myslet. Zdá se, že po tomto konci není nic, existuje vakuum, ve kterém nevíme, co se stane, ale je nutné si myslet, že často jsou nejlepší příležitosti mimo strach. Kromě situací, které nás děsí.

Ukončení vztahu je například něco, co se může zdát velmi komplikované. Ale pokud přemýšlíte o tom, jak budete za rok s tou osobou, kterou možná nechcete, nebo která neukazuje vaši náklonnost, uvidíte, že to není místo, které chcete pro vás.

„Vždycky musíte vědět, kdy končí fáze. Závěrečné cykly, zavírání dveří, ukončení kapitol, bez ohledu na to, jaké jméno dáváme, na čem záleží, je zanechat v minulosti okamžiky života, které jsou u konce.

-Paulo Coelho-

Dvojitá vizualizace toho, co by se stalo - pokud děláte to, co se bojíte, a pokud to neuděláte- velmi realistický pohled na situaci a pomáhá nám zvládat strach a objektivně přemýšlet. Stejná technika může být použita, pokud jde o náš pracovní život nebo o zbytek situací, které nás nespokojují.

Vyhněte se sebeklamu

Můj partner se bude měnit, časem se všechno změní, v práci všechno půjde lépe, můj partner mě nebude milovat, je to moje vina ... Tyto fráze jsme jim všichni řekli více než jednou během naší existence a dob Tímto způsobem pokračujeme v přemýšlení, aniž bychom si uvědomili, že se klameme sami. Zapomeň na to kdo musíme změnit, nejsme ostatní.

Náš mozek je velmi chytrý, abychom se sami oklamali, protože jeho účelem je přežití organismu a za tímto účelem zpracovává a někdy mistrovsky zkresluje informace přijaté smysly. Všichni lidé mají v našem mozku slepá místa, která jsou aspekty našeho života, ve kterém jsme náchylní k sebeklamu. Deformujeme realitu tak, že je to, jak si přejeme, a máme sklon vidět pouze to, co chceme vidět.

"Myslíš, že si myslíš, že tě dělá člověkem, sebeklamu tě činí nemocným"

-Walter Riso-

Nejdůležitější věcí v těchto situacích je být velmi upřímný vůči sobě a vidět realitu (syrovou nebo ne). I když potřebujeme nějaký čas, abychom to přijali, je nejlepší vědět, jaká je realita. Čím dříve to přijmeme, tím dříve se můžeme pohnout kupředu. Můžeme mít určitou vinu v této situaci a budeme ji muset přijmout, znamením zralosti je naše odpovědnost.

Velmi důležitý aspekt, jak vidět realitu, jak je, se všemi svými tvrdostmi, má vzhled lidí, kteří nás milují a respektují nás. Zeptejte se svých přátel, svých příbuzných, lidí, které oceníte, nechte je vyjádřit, co si myslí, přemýšlet o tom, co říkají, a vyvodit příslušné závěry o realitě situací, které nevidíte nebo nechcete vidět..

Naučte se růst jako člověk ve všech situacích

Překonání toho, co nás děsí, krok vpřed, důvěřování sobě samým, ukončení věcí, když je to nutné, jsou důležitými součástmi našeho učení být úplný a moudrý, naučit se, jak žijeme život, ve kterém cítíme, že je v našich rukou.

Nakonec jsme ti, kdo modelují naše pocity a naše emoce. V tomto činu je jedním z největších zdrojů krásy v životě a pokud jsme k němu slepí, ztratíme ho. Pro nás a později i pro ty, kteří nás milují a jsou upřímní, čestní a loajální.

Přemýšlejte o tom, co byste dělali, kdybyste se nebáli. Naučte se být statečný, překonat strach, který stojí v cestě mezi vámi a vašimi sny. Přečtěte si více "