Snažte se, prosím, a prosím

Mnozí lidé hledají schválení svého prostředí se zoufalstvím. Bez ní nejsou schopni činit rozhodnutí, rozhodovat se pro sebe bez zaváhání a cítit se jisti svým rozhodnutím. Problém je v tom, že toto zničí postupně sebeúctu, kromě toho, že se snažíte a prosím vyčerpávající.

Jak je uvedeno v publikaci Sociální dovednosti "nutnost podobného každému je považována za iracionální víru nebo očekávání protože to znamená perfekcionista a nedosažitelné cíle: je nemožné potěšit každého “.

Z tohoto důvodu se snažíte a prosím v mnoha případech jen impotence. Lidé, kteří se tímto způsobem týkají, musí změnit způsob, jak být drasticky závislí na kontextu. To generuje napětí, které se obvykle projevuje úzkostí.

Snaha potěšit to vede k odmítnutí

Albert Ellis, otec teorie ABC se domníval, že velká část našeho utrpení závisí spíše na našem výkladu reality než na skutečnosti samotné. Tímto způsobem jsou mnohé iracionální přesvědčení, která přijímáme, schopna vytvořit mnoho bolesti. Tím, že se jich ptáme a odstraňujeme, zlepšíme svůj duševní život, a tím i náš smyslový život.

Zajímavé, když se pokoušíme a potěšíme ostatní, co dostáváme, ve většině případů je to odmítnutí. Odmítnutí, které nás bolí a které se střetává s vírou "pokud jsem jako ostatní chtějí, budou mě milovat". Tato nesoulad mezi vírou, akcí a odpovědí, kterou dostáváme, je to, co způsobuje, že se naše bolest a utrpení zvětšují. Namísto toho, abychom se snažili být sami sebou, jsme odhodláni dělat lépe. To je, když se snažíte a prosím vyčerpejte.

Možná, že nás zpočátku mohou mít rádi služebníci a že nám vždy dají důvod, ale také tento příjemný pocit začátku netrvá dlouho. stát se odmítnutím identifikovat v druhé umělé bytosti, která není schopna představovat žádnou výzvu. Tento jev je zvláště výrazný v některých párových vztazích: zpočátku je všechno skvělé, ale s časem je nuda.

Mysli jak těžké může být poznat někoho, kdo se nikdy neobjeví. To je bytost, která nikdy není, která nemá žádný hlas a která pro fotokopii hlasuje, co intuity napsané v očekávání druhých.

"Neznám klíč k úspěchu, ale vím, že klíčem k neúspěchu je snažit se potěšit každého".

-Woody Allen-

Skrytá strana sympatií a potěšení

Stejně jako a prosím, vyčerpání a to je, když se může objevit vaše skrytá tvář. Lidé, kteří praktikují tento způsob hledání souhlasu od jiných, mohou situaci na chvíli udržet. Když se však jejich energie setká, pak jsou zaplaveni pocitem nepohodlí, ze kterého nevědí, jak odejít, protože nemají své vlastní reference. Stav, který se v rovině chování může projevit jako agresivita.

Všichni máme limit pro simulaci. Stejně jako my se chováme s druhými, dříve či později se objeví tlak. Pocit, že není schopen reprezentovat více role, která vyčerpává, tímto způsobem může velmi intenzivní vztah vychladnout v krátkém čase..

Lidé, kteří se velmi zajímají o ostatní, jsou obvykle také Všem nebo ničím lidem. Jsou neschopné rozdělit svou pozornost, takže když se unaví z ohniska, obrátí se k tomu, aby ji zasvětili jinému a zapomněli na předchozí. Reagovat jako nejlepší přítel, aby to udělal jako cizinec.

"Chtěl bych potěšit každého, kdo nikoho nepotěší".

-Rousseau-

Tento způsob jednání je velmi škodlivý. Mnoho lidí ji používá k manipulaci; nicméně, jiní to dělají, protože nevědí, jak se zdravým způsobem vztahovat a mají tak nízkou sebevědomí, že si myslí, že odradí každého, kdo odhalí jejich skutečnou osobnost.

Práce na sebevědomí, změna toho, co můžeme změnit a přijetí toho, co nemůžeme změnit, jsou v tomto okamžiku solidními pilíři sociální nezávislosti. Nezávislost, která má mnoho společného s autonomií, ochranným faktorem proti emocionální závislosti.

Mám rád svůj způsob bytí: nemusím mít rád všechny, můj způsob bytí je autentický a nemusím předstírat, že nemám ráda všechny. Dlouho jsem praktikoval hodnotu osobní důstojnosti. Přečtěte si více "