Stížnost také potřebuje svůj prostor

Stížnost je zdrojem, který všichni lidé používají k vyjádření naší bolesti ak kritice z něčeho, co se nám nelíbí nebo otravuje. Je ale prospěšné si stěžovat?

Stížnost, stejně jako všechno, může být prospěšná nebo škodlivá v závislosti na daném použití. Vzhledem k tomu, že existují různé typy stížností a více způsobů použití.

Můžeme si na tento způsob jednání zvyknout, takovým způsobem, že se automaticky kdykoli rozhodneme vyjádřit svou nespokojenost před jakoukoliv okolností.

Vyjádření nespokojenosti s tím, co nás obklopuje, může být návykové, Zvláště pokud nás přimějí, aby nás naslouchali a my můžeme s tímto postojem získat výhody.

Návyková stížnost

Tento typ stížnosti skutečně vede k větší osobní nespokojenosti, protože pozornost je zaměřena na hledání všeho, co nefunguje, co bychom chtěli mít a nemají, a co nás trápí o našem prostředí.

Postoj, který není produktivní, protože nic, co je analyzováno, není provedeno. Zaměřuje se především na vydávání rozsudků, které nepomáhají, nebo přispívají k řešení všeho zvlášť.

Navíc, když to, co je předmětem stížnosti, skončí, pak se pozornost soustředí na něco jiného, ​​na co si stěžovat. Toto chování může podráždit a odcizit lidi kolem vás.

Žíznivý cestovatel

Tento zenový příběh nám dává vzorek toho, co návyková stížnost obsahuje:

„Pomalu slunce zapadlo a noc úplně upadla. Skrz nesmírnou rovinu Indie vlak sklouzl jako obrovský hnusný had.

Několik mužů sdílelo byt, a protože bylo mnoho hodin, než dorazili do cíle, rozhodli se vypnout světlo a jít spát. Vlak pokračoval v pochodu.

Uplynuly minuty a cestující začali usínat. Už měli dobrý počet hodin cestování a byli velmi unavení. Najednou se ozval hlas:

 -Jak jsem žíznivý! Jsem tak žíznivý!

Takže znovu a znovu, neúprosně a monotónně. Byl jedním z cestujících, kteří si nikdy nepřestali stěžovat na svou žízeň a bránili ostatním svým společníkům spát. Už Vaše stížnost byla tak nepříjemná a opakující se, že jeden z cestujících vstal, opustil byt, šel do koupelny a přinesl mu sklenici vody.

Žíznivý člověk pálil vodu. Všichni padli zpátky. Opět vyšlo světlo. Cestující, utěšeni, šli spát. Uplynulo několik minut. A najednou začal ten samý hlas říkat:

 -Jak jsem byl žíznivý, ale jak jsem byl žíznivý!

Na co je návyková stížnost používána?

Návyková stížnost Má za úkol přilákat pozornost ostatních lidí, že za jiných okolností by nebylo dosaženo. Tímto způsobem jsou tito lidé závislí na této výhodě, kterou dostávají zacházením jako sociální odměnou.

Když je postoj odměňován, díky pozornosti, která je získána, je snadné se obětovat

Za viktimizace se člověk učí vyhýbat se odpovědnosti za své chování, nepřijímání jejich rozhodnutí a následných následků. Tento stav vám umožní cítit se ve vybrané zranitelnosti.

Návyková stížnost se používá jako nástroj, jak se vyhnout tomu, čeho se bojíte a co nechcete převzít nebo žít

Potřebná stížnost, která nás osvobozuje

Je tu tento jiný druh stížnosti, která nám pomáhá a utěšuje nás, která nám skutečně přináší výhody a osvobozuje nás od mnoha emocionálních břemen. Je to stížnost, která má funkci emocionální katarze.

Stížnost nám může dát příležitost, abychom se zbavili nepohodlí a nahromaděného hněvu, který máme pro situaci, ve které jsme žili v znechucení

Potlačujeme mnoho našich emocí, zůstáváme pevně zakořenění a otočení se proti sobě. Jako společenské bytosti, které jsme, je pro nás důležité najít někoho, kdo nás naslouchá, který se o nás stará, abychom se zbavili toho, co nás trápí, nebo se neodvážili vyjádřit.

Stížnost je nutná, když ji máme jako osvobozující zdroj, vyjádřit svůj zármutek, naši bolest a naše pocity; a ne jako zdroj, který by se stal obětí, aniž by něco dělal, aniž by byl zodpovědný za to, co žijeme.