Pocit selhání je bolestivá emoce

Kdo v ničem neuspěl? Kdo necítil pocit selhání? Pravdou je, že všichni jsme se cítili poraženi v určitém okamžiku našeho života.

Pocit selhání je často intenzivní, životně důležitý, bolestivý a občas prospěšný pro osobní rozvoj. S neúspěchem trpíte, ale mnoho věcí je z toho poučeno Pokud je tato zkušenost konfrontována s odhodláním, odvahou a vůlí vyniknout.

Pocit neúspěchu je hořkou zkušeností

Co je to selhání? Mluvíme o pocitu spojeném s nedosahováním očekávaných cílů v krátkodobém nebo dlouhodobém horizontu. Je doprovázena hořkým, nepříjemným a frustrujícím zážitkem. Všichni jsme museli čelit této zkušenosti. Je to součást života, flip strana mince, flip strana úspěchu?

V tomto smyslu, je dobré rozlišovat mezi pocitem selhání tváří v tvář skutečnému selhání nebo neštěstí a pocitu, který nastává bez důvodu. První se tedy týká zkušenosti se selháním, kdy je důležité vyjasnit některé aspekty: intenzitu, soudržnost se skutečností, která ji vyvolává, a způsob reakce..

Na druhou stranu je normální, že osoba po počátečních okamžicích uvažuje o důvodech svého selhání. Pak to budete schopni překonat a zabránit tomu, aby se to stalo znovu. Příliš intenzivní reakce, která trvá příliš dlouho nebo je neproduktivní, je anomální.

Naše osobnost ovlivňuje způsob, jakým zvládáme selhání

Pokud jde o reakci na selhání, osobnost je jedním z hlavních faktorů, které je třeba zvážit. V tomto smyslu jsou silné a zralé osobnosti charakterizovány uvedením do pohybu všech svých obranných mechanismů a pozitivním překonáním překážky. Nejslabší a nejistá osobnost se často rozpadá před relativně malými kameny. Potřebují mnohem více podpory ze zahraničí, aby je překonali.

Na druhé straně existují pocity neúspěchu, které nejsou ospravedlnitelné, jsou to imaginární selhání. Věci mohou jít poměrně dobře a cítit se depresivní a potopené, neschopné vyřešit sebemenší neúspěch. Jsou chvíle, kdy máme pocit selhání a selhání obecně nebo v něčem velmi specifickém. Odvoláváme se tedy na imaginární selhání. Tento pocit selhání vychází z pocitu méněcennosti a postižení nebo doprovází depresivní kouzla.

A je to, během deprese, tam je vitální pokles, který může být doprovázen tímto pocitem a to spadá do oblasti patologie. Neexistují žádné platné argumenty: výchozí bod tohoto pocitu není reálný ani logický.

Neúspěšný syndrom

Neúspěšný syndrom je trvalý pocit selhání, nedosažení čehokoliv. Neúspěšné cítí, že nemá žádné možnosti. Tento syndrom ovlivňuje minulost, přítomnost a budoucnost.

Může to být plodem skutečných i imaginárních motivů, ale Výsledkem je vždy to, že se člověk cítí nespokojen se svým životem. Téměř očekávanou reakcí je potopit se do frustrace, rezignace a opuštění.

To je jeden z nejvíce odrazujících zážitků, které lze utrpět a osoba se stane nečinnou bytostí. Osoba shrnuje smutek a neschopnost se překonat.

Neúspěšná osoba ztratí iniciativu, schopnost bojovat, odolnost vůči eventualitám, spadá do depresivních fází a může chtít zemřít. Alkoholismus a drogová závislost se zřídkakdy stávají jediným prostředkem úniku.

Překonání selhání je možné

Tváří v tvář neúspěchu jsou lidé, kteří se cítí potopeni a poraženi a kteří čerpají sílu ze slabosti a neváhají se vrátit zpět na trať. Neúspěch není konec světa, ani konec toho, co selhalo. To je výchozí bod překonání.

Musíme analyzovat selhání a zjistit jeho příčiny. Tyto příčiny mohou být nadměrné cíle, malé úsilí investované nebo malé, malá příprava, nadměrné nároky atd. Nejlepší je, abyste znali své vlastní chyby, napravili a překonali své nedostatky a naplánovali nové strategie chování a výkonnosti.

Pamatujte, že selhání je pravděpodobně překonána. Pocit neúspěchu je dočasný a v našich rukou je umožnit, aby tato situace byla trvale ustavena. S určitými činnostmi se tedy učíme pouze po jejich špatném provedení.

Nesnášenlivost vůči neúspěchu: 5 klíčů k tomu bojovat Věci jsou způsob, jakým jsou, ne tak, jak by měly být. Domníváme-li se jinak, jsme odsouzeni k nesnášenlivosti vůči neúspěchu nebo nízké toleranci k frustraci. Nikde není napsáno, že věci musí být určitým způsobem. Přečtěte si více "