3 emocionální rány minulosti, které vám nedovolí postupovat dopředu

Říká se, že minulost se vždy děje a je to pravda. Každý den našeho života je ovoce toho, co přinášíme na zádech. Stejně jako my odstraňujeme z našeho svědomí události, které již nastaly, jsou všichni přítomni v tom, co jsme dnes a budeme zítra. Proto je tak důležité léčit emocionální rány minulosti.

S emocionálními rány minulosti se stane něco podobného tomu, co se děje s fyzickým zraněním. Pokud se uzdraví a vyléčí, zanechají stopu, ale už nikdy nebolí. Na druhou stranu, pokud nebudou řádně ošetřeny, budou znovu a znovu způsobovat nepohodlí. Mohou se znovu otevřít nebo dokonce zhoršit.

"Když uzdravujeme vzpomínky na náš život, přítomnost vypadá jinak".

-Bernardo Stamateas-

Mnozí si myslí, že stačí zapomenout na to, co se stalo, nemyslet na to, nebo nedávat význam. Tohoto cíle však není dosaženo jednoduchým rozhodnutím. V praxi, všechny emocionální rány minulosti zůstávají platné, v bezvědomém procesu. Podívejme se na tři z těch emocionálních stop, které mohou dál přitahovat život a negativně ho ovlivňovat.

1. Emocionální bolí minulosti související se sebeúctou

Někdy sebe-láska je vážně zpochybněna minulými zkušenostmi. Různé formy odmítnutí vytvářejí utrpení bez ohledu na podmínky, ve kterých se vyskytují. Je to něco, co ublíží lidské bytosti.

Když to odmítnutí je systematická, vyskytuje se v raném věku nebo pochází z milovaných postav, stává se emocionální ranou, kterou je těžké léčit. Škádlení, posměch, devalvace, neustálá kritika nebo neopodstatněná vina, hodně škodí tomu, kdo je jejich cílem.

Škody na sebeúctě jsou emocionální rány minulosti, které mohou vážit na celý život. V některých případech se nikdy nemohou léčit vůbec. Nicméně, s řádnou přípravou je vždy možné přestat být zátěží důvěry v sobě, Asertivita a pocit optimismu před životem.

2. Emocionální rány spojené s autonomií

Emocionální rány spojené s autonomií mají co do činění s těmi situacemi, ve kterých byla nad osobou vykonávána nadměrná kontrola. Obvyklou věcí je, že nějaká postava s mocí nad jednotlivcem vykonala svévolnou doménu, čímž zranila osobní autonomii.

Tato zranění odpovídají všem těm činům, jejichž cílem je omezit svobodu a schopnost rozhodovat. Vyskytují se, když je osoba opravena a trestána často z nejasných důvodů. Také když je neustále nesouhlasen, nebo je povinen podat zprávu o svých činnostech až do nejmenších detailů. Podobně, když je s ním zacházeno jako s neužitečným nebo neschopným.

Tento druh emocionálních ran z minulosti mají mnoho obtíží převzít iniciativu nebo rozhodnout o různých aspektech. Dělají, aby se člověk stal submisivním a pasivním, nebo extrémně vzpurný bez zjevného důvodu.

3. Emoční rány náklonnosti

Emocionální rány minulosti, které váží nejvíce, jsou náklonnosti. Oni se konají, když lidé byli oběti opuštění, emocionální vzdálenost nebo izolace. Ti, kteří tento typ zranění způsobují, jsou v podstatě rodiči během výchovy. Sami mohou být oběťmi podobných praktik a opakovat je se svými dětmi, aniž by si toho byli plně vědomi..

Rány spojené s nedostatkem náklonnosti vedou k tomu, že se člověk v mnoha případech cítí nesmírně sám. Zvláště v těch, ve kterých se cítil zranitelný. Generuje vnímání, že se necítí důležitý pro nikoho. Vytváří také představu, že je málo chápána nebo přijímána.

Tyto rány náklonnosti také přinášejí závažné následky pro ty, kdo je nosí. Hlavní je stát se vysoce závislou osobou ostatních. Schvalování ostatních je neustále zapotřebí. Snaží se také potěšit ostatní, i když někdy jdou nad sebe. Nálada je velmi proměnlivá, vždy záleží na postoji druhých.

Všechny tyto emocionální bolesti minulosti ztěžují život. Obvyklou věcí je zastavit růst a vývoj v jednom nebo více aspektech osobnosti. Proto je velmi důležité vypořádat účty s touto minulostí, která někdy mocně určuje každý den. Způsob, jak toho dosáhnout, je proces reflexe, který vede k povědomí o tom, co se stalo a jak to dopadlo.

Emocionální rány se šíří přes rodinné vazby Emocionální rány se šíří rodinnými vazbami téměř neomylně. Jsou jako stín, který nás chytí a ubližuje nám. Přečtěte si více "