Dobří lidé máme také právo říci dost

Dobří lidé neuzavírají svátky nebo mají úřední hodiny. Nikdo nás neodměňuje za to, co děláme, a my to nechceme. Jsme z neobvyklého materiálu, ale tímto způsobem chápeme život,a to je to, jak k nám mluví naše srdce.

Dobře, být dobrý není být naivní. Bojovat za vlastní hodnoty a zároveň nás definovat. Ale v okamžiku, kdy se cítíme porušeni nebo používáme sobecky, je uvnitř něco, co se začíná rozbíjet.

V okamžiku, kdy se dobří lidé nechají vést jedním a druhým pocitem stínu sobectví, který točí každý pohyb, se objeví stín zklamání. Pak přestanou nic očekávat, protože přestanou věřit v sebe.

Je to vlastně složitější, než si myslíme. Když někdo dělá věci svobodnou vůlí, je to jejich duch, který je vede, je to spontánnost a vlastní integrita.

Když však ostatní porušují tyto zásady, aby dosáhli svého cíle při hledání vlastního prospěchu, místo toho, abychom obviňovali toho, kdo nás manipuloval, obviňujeme sebe. Je to nejběžnější. Říkáme si, že jsme naivní, že dáváme příliš mnoho, že nevíme, jak intuitovat věci, lidem ... .

A tohle všechno toto negativní sebe-projekce, postupně podkopává naše sebehodnocení nebezpečným způsobem. Přemýšlejme o tom dnes.

Cimbuří našich hradů

Když vnímáme invazi druhých osob do našich osobních prostor, obvykle používáme klasické obranné strategie chránit nás A ještě více, my ostatní neseme zodpovědnost za tuto stížnost. V případě dobrých lidí se to tak nestává vždy.

Dobří lidé se často obracejí k sobě a přebírají odpovědnost za tento „zásah“. Považují se za příliš sebevědomé, i když si myslí, že pokud zvednou cimbuří svých hradů, ztratí část toho, co jsou, nebudou již v rovnováze s jejich principy..

Musíme si to jasně uvědomit všichni potřebujeme mít prostor kontroly, osobní limit po kterém je povinné zvýšit naše cimbuří tak, abychom nebyli porušeni. Abychom vás o tom ještě více přesvědčili, je důležité mít na paměti tyto jednoduché aspekty:

Nastavení limitů vás nebere pryč od ostatních

Dobří lidé mají právo říct dost bez toho, aby je nazýval sobeckými. Víme, že ti kolem vás jsou více než zvyklí vždycky říkat ano, být k dispozici a přijímat je s úsměvem.

• Nastavení limitů vám pomůže poznat sebe a ostatní. Musíte vědět, jak daleko chcete jít, a odtud jiní musí také upravit.
• V okamžiku, kdy jsou tyto limity jasné, vztahy budou zdravější. Také vám to pomůže lépe poznat sebe sama.

I láska potřebuje limity

Pokud si někdo myslel jinak, jsou špatní. Neexistuje více nezbytného kontextu, ve kterém by bylo možné stanovit jasné limity než v afektivních vztazích, nebo přátelství. Ve skutečnosti nebude více láskyplný a spolupachatel, než klidně říci „ne“, aniž by se obával, že by se druhá osoba cítila uražená nebo uražená tím,.

Říkat "Miluju tě" se nikdy nepřekládá na "Jsem ochoten dělat, co se mě zeptáš v té době, kdy chceš"

Chci někoho, ať už je to pár, přítel nebo dokonce rodinný příslušník, má být schopen jednat se svobodou, podle našich principů, s vědomím, že budeme vždy respektováni.

Říkat „ne“ nám nikdy nepřestane být dobrými lidmi

Než přesvědčíte ostatní, musíte se přesvědčit. Je nutné být schopen říci dostatečně a vyslovit to nahlas s přesvědčením, aniž byste se za to styděli nebo se cítili špatně..

Myslíte si, že pokud den co den dáváte ve všem, o co se vás zeptáte, co skončí ve skutečnosti, je to okrádají vás o energii, sebeúctu, a zase ... oni z tebe udělají někoho, kým nejsi.

Přijde čas, kdy chcete někomu opravdu pomoct, bude to nemožné. Nebudete mít sílu ani povzbuzení, a ještě horší, nebudete věřit sami sobě. Musíte mít jasno, dobří lidé mají právo říci dost. Pomůže vám to, abyste měli jasnější představu o tom, kdo jste, na čem vám záleží a zároveň vám to ukážete ostatním..

Význam kreslení imaginární čáry mezi vámi a ostatními

Zvedni cimbuří kolem sebe Není to jako vytvoření trestu přes noc pro ostatní, kde jste, jste chráněni izolováni. Je to opak ...

Nastavení hranic nezakládá stěny. Vizualizujte ji jako linii světla, jako linii energie, kterou sledujete kolem svého těla, kde jsou vaše energie, emoce a hodnoty chráněny.

To vše vám nabídne bezpečnost jednání s integritou a budování autentických pozitivních vztahů. Tímto způsobem, kdo tě opravdu miluje, budeš rozumět, protože dobří lidé navzdory tomu, že nechtějí nic na oplátku, potřebujeme vzájemnost a především respekt. Nikdy na to nezapomeňte.

Výhody svědectví činů laskavosti Přítomnost činů laskavosti přenáší pocit míru a radosti, který trvá v tom, kdo to dělá, kdo ji přijímá a kdo ji vidí. Přečtěte si více "

Obrázky s laskavým svolením Karen Jones Lee, Miranda Klark, Art Graphic Swit