Masáže se také hojí

Je tu část našeho těla, kterou máme vždy v dohledu, to jsou dva neklidní společníci, s nimiž pracujeme, očistíme a s kým se vyjadřujeme. Jsou ruce, s nimi cvičíme ten magický jazyk, s nímž můžeme komunikovat a léčit: pohladit.

„Pohlady jsou pro život pocitů stejně nezbytné jako listy stromů. Bez nich umírá kořeny láska. “\ T

-Nathaniel Hawthorne-

Léčivá síla pohlazení

Podle několika studií "American Journal Psychiatry.", pohlazení jsou terapeutická gesta zatížená významem. Jsou to výrazy, které mají větší moc než my.

Objetí, ruka procházející naší tváří nebo zády podporuje uvolňování oxytocinu. Tento hormon je schopen navodit tělo do stavu relaxace. Je to tedy velká obrana proti smutku a depresi.

Tyto pozitivní podněty, které dostáváme od našich vrstevníků, dosahují důležitosti, kterou bychom měli všichni zvážit: určit naši emoční zralost a dokonce i náš vývoj jako lidi.

Smutek z nepřijetí laskavosti

Pojďme uvést příklad výše. Existuje několik zpráv o dětech bez rodiny. Malí, kterým neštěstí způsobili, že musí vyrůstat v dětských domovech. Místa, kde chudoba, vzácná sociální pozornost a marginalizace poznamenala jejich pozdější zralost.

Jsou to děti, které přestaly plakat jen proto, že ztratily naději na péči. Děti, které někdy dosáhly dospívání, vyvíjely neurózu, trpěly nesouladem s ohledem na své okolí a trpěly problémy s osobností.

Láska je pro dítě, co je slunce pro květiny; Chléb mu nestačí: potřebuje pohlazení, aby byl dobrý a silný.

-Concepción Arenal-

To vše má stále větší váhu, když ho porovnáme s těmi lidmi, kteří měli dětství, ve kterém fyzický kontakt a pohlazení zvítězily. Skutečnost, že drží děti nebo kontakt s pokožkou je nezbytný pro jejich emocionální a sociální vývoj.

To je něco, na co nemůžeme zapomenout. A to je to, že gesta lásky, jako jsou objetí nebo jednoduchý kontakt ruky na nás provokují osvobození a vyjádření společných pocitů. Také, podporují důvěru a projevují nejen náklonnost, ale i plnění.

Hladí stres

Lidský kontakt má jasný uklidňující účinek. Je to jednoduchý balzám, kde se cítíme integrovaní a znovu potvrzeni. Pokud člověk nedostane žádný kontakt, může vstoupit do procesu smutku a izolace kde je velmi snadné spadnout do deprese.

A to platí pro všechny věkové kategorie: děti, které se cítí opuštěné, páry s malým fyzickým a emocionálním kontaktem, které postupně ztrácejí pouto, dokud nedosáhnou selhání, starší lidé bez významných podnětů kolem nich, kteří jim přinášejí náklonnost nebo porozumění ...

Příklady jsou vícenásobné a základna zůstává stejná: stáváme se tím, čím jsme díky kontaktu, k náklonnosti, soucitu a něhy, k jednoduchému výkonu dávání a přijímání.

"Jeho pohlazení jsou sny, otevírají smrt, jsou přístupné měsíce, jsou to nejvyšší život."

-Jorge Guillen-

Někdy, I zvířata nám ukazují jejich postoje. Přemýšlejte o našich mazlíčcích, našich psech nebo našich kočkách, vždy čekáme, až se dostaneme domů a budeme hledat naši blízkost a sedět na klíně.

S jejich chováním nás tito přátelé nějakým způsobem přinutili předat ruku a dát nám jejich upřímnou náklonnost bez otázek nebo vysvětlení.. Jako by byla nejdůležitější věc ve vašem světě prostě to, že: cítit se miloval. Pocit pohlazení.

Kde se dá pohladit podle momentu? Jazyk dotyku je plný jemností. Hlazení je opravdovým uměním, protože vyžaduje nejen poznání těla druhé osoby, ale také rozvoj horlivého smyslu pro příležitost. Přečtěte si více "