Tajemství k udržení osvobozujícího dialogu

Vlastně, tajemství zapojit se do osvobozujícího dialogu je mnoho, protože toto je pravé umění: vědět, jak komunikovat, vědět, jak říci a porozumět. Musíte se naučit překonat mlčení, zastavit a zasáhnout v pravý okamžik. Navíc musíte vědět, jak poslouchat a mít schopnost porozumět druhému v kontextu svého vlastního kontextu.

Když mluvíme o osvobozujícím dialogu, odkazuje se na tuto formu konverzace, která umožňuje zúčastněným, aby se skutečně vyjádřili. Ex-preser je dostat se z tlaku, že není schopen komunikovat. Takže, osvobozující dialog musí být především prostorem pro autentickou komunikaci všech.

Jistě, existuje mnoho dialogů, které mohou být bezvýznamné, ale mnoho dalších má zvláštní důležitost, a v nich musíte velmi dobře vědět, co se říká a co je tiché. Musíte mluvit stejným jazykem a budovat skutečné spojení s druhou osobou tak, aby bylo dosaženo skutečné komunikace.

"Historie není nic jiného než dialog, velmi dramatický, mimochodem, mezi člověkem a vesmírem."

-María Zambrano-

Ticho je důležité v dialogu

V mnoha lidech je velmi výrazná potřeba slyšet. To je důvod, proč mluví a oni mluví a oni mluví nonstop. A to může být nepříjemné pro ty kolem vás. To, že je třeba neustále komunikovat, pochází někdy z hluboké egocentrie, ale jindy je to prostě odraz úzkosti nebo potřeba sebevyjádření.

Ne každý chápe hodnotu ticha, ani neví, že komunikace je obousměrný proces, ve kterém každá ze stran musí být schopna mluvit a umět držet hubu. Proto jsou generovány předpokládané dialogy, které jsou v praxi autentickými monology.

To lze říci První podmínkou pro zapojení do osvobozujícího dialogu je rozvoj schopnosti porozumět a hodnotit ticho. Ne takové ticho, které je nepřítomnost, ale ticho naslouchání, pozornosti a uznání toho, co ostatní říkají.

Věděli jste, že mluvení je přírodní medicína? Mluvení nás osvobozuje a buduje nás. Je to nejstarší přírodní medicína a jeden z nejcharakterističtějších rysů lidské bytosti. Přečtěte si více "

Ochota k dialogu

Dialog mezi dvěma lidmi je skutečný pouze tehdy, pokud existuje také nevinný úmysl k dialogu. To znamená ochotu naslouchat, být ochoten snažit se pochopit. V tomto smyslu, když mlčí, zatímco druhá mluví nestačí, je to o tom, že v tomto tichu je duševně aktivní.

Když existuje autentická dispozice k dialogu, přichází klidný, chápavý a zvědavý poslech. Klidné naslouchání znamená, že k dialogu musí být zvolen okamžik, ve kterém nejsou emoce vyvýšeny. A pokud ano, je důležité si být jisti, že je máme možnost kontrolovat.

Aktivní poslech je zvědavý poslech. Neomezuje se jen na mlčení a ověřování všeho, co ostatní říkají, ale snaží se získat více informací, které by objasnily nebo lépe porozuměly tomu, co říkáte. Otázky jsou výborným způsobem, jak vytvořit spojení a navíc jsou důkazem toho, že je vyslechnut.

Komplexní naslouchání se vztahuje k ochotě postavit se do boty někoho jiného a být schopen pochopit, co cítí, když se vyjadřují. Je třeba dbát na pocity a emoce, které cestují skrze neverbální kanál. Protože osvobozující dialog je něco, co jde nad rámec slov, to také znamená zachytit pocity, které se objevují v komunikaci.

Posuzování je rozsudek smrti jakéhokoli rozhovoru

Za předpokladu, že postavení soudce, jako by byla druhá osoba v procesu nebo odsouzený, nikdy nebude dobrý způsob. Letadlo je otevřít dveře k nedůvěře, strachu, napětí a non-komunikace. Nikdo nechce mluvit s někým, kdo ho soudí nebo chce "moralizovat".

V osvobozujícím dialogu se mohou objevit nepříjemné aspekty, obtížné přiznání nebo možná pravdy, které nechcete slyšet. Teprve pak se dialog skutečně osvobozuje. To však není možné, pokud je jeden z dotčených lidí v pozici, kdy může cenzurovat nebo řídit chování druhého.

Před vydáním stanoviska je také vhodné být velmi dobře informován o daném tématu nebo problému. Ve skutečnosti, nejlepší úvahy, obecně, pochází od lidí, kteří utrpěli stejný problém a mají nějaké zkušenosti v této věci. Nejlepším řešením je v mnoha případech pomoc profesionála.

Důležité: nechte dialog probíhat

Dosažení nejvyššího stupně spojení s druhou osobou je zásadní a Pozorné naslouchání, bez přerušení nebo odchylky od předmětu je velmi zdravé a pohodlné. Mnohokrát však dialog přerušujeme, protože můžeme zapomenout na některé body, které odhalila druhá osoba a na které máme určité omezení či odškodnění..

V takových případech, je lepší napsat nejdůležitější body a nechat tuto osobu mluvit bez přerušení. Když tedy osoba dospěje k závěru, argumentace, kterou vystavil, a jeho vlastní názor je vyjádřen bod po bodu. Samozřejmě, bez návratu dialogu poněkud tuhý, přísný nebo vojenský soud.

Důležitý může být také scénář prostředí nebo konverzace. Pokud je záležitost, která má být projednána, citlivá nebo vyžaduje maximální pozornost, je nejlepší najít místo, které zabrání přerušení nebo vystavení veřejnosti nějaké intimní záležitosti.. Vhodné místo přispívá k plynulosti dialogu.

Pět praktických tipů pro osvobozující dialog

Ze všech výše uvedených, Doporučuje se použít pět základních pravidel k tomu, aby se ve skutečnosti dialog stal osvobozujícím prostorem pro zúčastněné strany:

• Najděte uvedený čas a místo. Nemělo by dojít ke spěchu a musí být zaručeno, že nedojde k přerušení.
• Dohodněte se na tématu, o kterém budete mluvit. Kupodivu to mnohokrát selhává, protože nebylo jasně definováno, o čem se mluví. Pokud to oba znají, mohou zavolat druhému, aby se vrátili k věci, když se odvolávají na jiné otázky.
• Navrhněte cíl. Na co je dialog? Nejlepší je definovat, aby se vyhnulo nerealistickým nebo autoritářským účelům. Například cílem by nemělo být nikdy "měnit" nebo "dělat vše, co bude fungovat". Dialog by měl být spíše zaměřen na dosažení porozumění před konkrétními body.
• Souhlasím s některými základními pravidly. Například, zavázat se, že nepřerušíte ostatní, když mluvíte, a stanovte časový limit pro každý zásah. I když se v zásadě může zdát trochu umělé, je nezbytné, aby konverzace probíhala.
• Zavázat se mluvit o sobě, ne o druhém. Je to velmi zdravé pravidlo: vyjadřujte to, co cítíte a neodkazujte na to, co cítí ostatní. To vás odradí od pokušení učinit rozsudky, v mnoha případech svobodné.

Vědět, jak poslouchat Vědět, jak poslouchat, je základním procesem efektivní komunikace, ale někdy tuto významnou dovednost podceňujeme. Přečtěte si více "