Miluju sebe a chráním se

Všichni se nějakým způsobem milujeme, každý si vybere, jak. Máme sílu, abychom se vztahovali, jak si přejeme, i když si to ani neuvědomujeme, vše závisí na postoji, který si zvolíme. A z tohoto výběru spolupracujeme s ostatními, se světem a samozřejmě is námi.

Nyní, ve všech způsobech vztahu, ten, který má větší význam a působí jako podpora pro všechny ostatní, je ten, který má co do činění s námi. Podle toho, jak se máme chovat a respektovat, budeme více či méně otevřeni vztahovat se k ostatním a vesmíru. Pokud se tedy staráme o sebe, můžeme mít více autentických vztahů s tím, co nás obklopuje.

Když se navzájem milujeme, jsou důležité různé věci, zejména proto, abychom věděli, jak daleko můžeme jít, a jak daleko se s námi mohou dostat. Kromě toho se to projeví ve vztazích, které máme. Známe-li se navzájem, obohatí naše vztahy a budeme schopni porozumět různým existujícím limitům. Pojďme hlouběji do krásného zážitku z lásky a ochrany.

"Milovat vás, je pochopit, jak cenné jste, a starat se o tento velký poklad".

Protože se miluju, vím, jak daleko můžu jít

Když se milujeme, jsme schopni vědět, jak daleko můžeme jít. Oceňujeme sami sebe, že chápeme, že máme hranice. Proto víme, že:

• Nejsme dokonalí. Říkat, že miluji sebe znamená pochopit, že jsme nedokonalí. Pak si uvědomujeme, že můžeme dělat chyby a my jsme tím neomrzeni.
• Nesnažíme se tvrději než účet.  Miluji se také znamená vědět, kdy zastavit. Pokusíme-li se překonat naše prostředky, skončíme tím zatíženi.
• Můžeme se poučit z chyb. Milující se také vidí každou chybu jako učení. Takže se netopíme v bouřích, protože se navzájem známe a víme, že všechno, co se s námi děje, je velkým zážitkem.
• Nechali jsme se překvapit. Když říkáme a cítíme "Miluju sebe", žijeme tady a teď. Jak se známe, víme, jak daleko můžeme jít a nevynucujeme budoucnost, ani nechceme mít vše pod kontrolou. Mám rád sebe znamená nechat to nejlepší z vás!

Milováním sebe se hluboce známe. A to nás vede k tomu, jak jsme. Takže jsme si jasně vědomi našich emocí a našich myšlenek a můžeme předpovědět, jak budeme reagovat v různých situacích.

Dokonce, Když se spojíme s mocným "Miluji", můžeme vědět, co je pro nás nejlepší. Proto rozhodujeme podle toho a chápeme, že to, co se může stát, i když je to špatné nebo ne příliš příjemné, je učení. Také sami sebe nesoudíme, protože chápeme, že nejsme všemocní, že všechno není v našich rukou.

Vím, kdy říct dost je dost!

Když říkáme, že se miluju, znamená to, že si sami vážíme toho, že jsme schopni omezit ostatní. Jde o to říci ne, když se nám něco nelíbí, a tímto způsobem budujeme naše vztahy. Lidé kolem nás tak budou vědět, do jaké míry se k nám mohou dostat, to znamená, co nás trápí a co mohou dělat.

Říkat, že mám rád sebe sama, znamená také vyjádřit dost! Je to způsob, jak komunikovat s ostatními, že nás překonávají. Tímto způsobem jsme stanovili limity a chránili se před zraněním. Nemůžeme se jí však vždy vyhnout, protože nemáme kontrolu nad ostatními, ale můžeme omezit některé možnosti.

Také, když se milujeme, i když jsme s někým hluboce spojeni, víme, jak říci ne. A víme, jak říci víc, protože chápeme, že určité situace mohou být pro nás bolestivé. Takže, milující se také znamená vzít v úvahu to, co může být dobré a špatné pro nás.

Mějte na paměti, co jsme, a to, co se můžeme stát, nám pomůže pochopit, jak daleko mohou jít s námi.

Výhody lásky a ochrany

Když se jedná o milování a ochranu sebe samých, vytváříme harmoničtější prostředí, protože se osvobozujeme od úzkosti a můžeme být upřímní k sobě ak ostatním.. Nejlepší způsob, jak si užívat vztahů, je ukázat nám, co jsme, vědět, co chceme a účinně je předávat. Když stanovíme limity, máme různé výhody. To jsou některé z nich:

• Uvolněte negativní myšlenky.
• Lepší kvalita života.
• Nechte tok.
• Zlepšit náladu.
• Problémy s vydáním.
• Naučte se navzájem se znát.
• Usnadnit asertivitu.
• Pomáhejte při rozhodování.

Praktikováním sebe-lásky plně chápeme, jak jsme, co chceme a kam jdeme. To nám pomůže vyvodit limity, když se snažíme být dokonalí, když budeme frustrováni nebo když se věci stanou nekontrolovatelnými.

Jak vidíme, Stanovení limitů se stará o bohatství, které jsme, promítáme tento obraz ostatním a vytváříme více upřímných vztahů. Takže bychom mohli najít klid.

Pusťte se ze strachu a odvažte se ochutnat bezpodmínečnou lásku, kterou si zasloužíte! Rezervujte si schůzku s vámi a znáte to nejlepší z vás.

"Milující je začátek romantiky, která trvá celý život".

-Oscar Wilde-

Návyky, které zničí vaše sebeúcta Nedostatek sebe-lásky je obvykle způsoben nedostatečnou výchovou, která zůstává v dospělosti, pokud nejsme pozorní. Naučte se milovat sami sebe. Přečtěte si více "