Ráda využívám každé ráno, protože je to nový začátek

Tam je velký rozdíl mezi ranním a nočním, nejen vizuálně, ale také z hlediska toho, co vysílají. Je to jako něco, co končí a začíná každý den s výchozím bodem a posledním pinem, zatímco vše kolem nás teče.

Nevím pro tebe, ale pro mě je noc okamžikem odrazu, pauzy, ticha a rozjímání. Temnota vyvolává pochybnosti a obavy, že získávají přítomnost: nízké světlo zintenzivňuje a dokonce můžete obdivovat jeho charakteristiku krásy.

Místo toho se zdá, že je ráno jiný svět. Když se probudíme, máme pocit, že je vše mnohem jednodušší, než se zdálo před spaním. Ani za svítání zamračený den není tolik tmy, strachy se takovou silou neporušují a život vyžaduje akci.

Každé ráno je nový začátek

Ráno jsme schopni čelit noční motivaci, která nás vede k tomu, abychom řekli „možná ne“. Za tímto účelem je v zásadě prospěšné umístit se na první místo v měřítku, jehož cílem je využít toho, co jsme (znovu) narodili. To znamená vidět sebe jako hrdiny našeho vlastního světa: cíl růstu, který bychom se nikdy neměli vzdát a výzvu aspirovat na to, co můžeme.

Právě impuls, který nám může nabídnout, abychom se probudili, otevřeli oči a viděli přirozené světlo, nám pomáhá potvrdit, že každé ráno je nový začátek. Jedná se především o další příležitost, kterou musíme ocenit, co máme, přiměřený náš život, péči o vztahy a rozhodnout se být šťastný.

„Každé ráno jsem se probudil s třeskem. Je to, jako by mě někdo vstříkl s pocitem naživu, že jsem panenka uprostřed dobrodružství "

-Jostein Gaarder-

Není nejlepší pokání později o něčem, co jsme neudělali, protože jsme to nechali jít, když jsme se nepohybovali. Vstávat bez aspirací být lepší, bez snů, bez cílů je jako ztrácet apatií něco úžasného, ​​co máme k dispozici. Stojí za to zahodit tu iluzi?

Co s touto příležitostí chceme dělat?

Je dobré použít čas noční přestávky, abyste rozpoznali, co bychom rádi našli na další den a co ne, stejně jako rozhodnout, co z ní chceme extrahovat. Jaké chyby jsme dnes udělali? Kde jsme zbytečně trávili čas? Budeme schopni stěžovat si méně a žít déle? Jsou to zajímavé odrazy.

Není to snadné a někdy můžeme okolnosti, je to pravda. Právě proto se musíme postarat a pochopit, jak naše vnímání zkreslení funguje na tom, co zažíváme. Snažte se začít den s jiným pohledem, jak bylo vždy řečeno: jako by to byl poslední den, kdy budete moci žít.?

"Dnes může být skvělý den.",

přemýšlejte o tom takhle,

nebo ji předejte,

částečně závisí na vás “

-Serrat-

Jsem si jistý, že v odpovědi budou vynechány všechny myšlenky, které vám ublížily a malé hrboly této chvíle se stanou anekdoty, na které se smát. Ve skutečnosti, každé ráno je příležitost smát se sami sobě, zesílit pozitivní emoce a nabít nás silou. 

Záleží jen na nás

Neexistují žádné špatné dny, my jsme ti, kteří jim dovolují být lepší nebo horší s postojem, který před nimi bereme. Události, které nás nespokojují, nejsou v našich rukou, ale záleží pouze na tom, jak na ně reagujeme. Vlastně rozhodnutí o tom, že zažijete jeden den, je individuální.

Budou tam ti, kdo se ho snaží obtěžovat a dojde k malým neštěstím, které nás nutí myslet, že máme smůlu. Není to však tak: každý den nám nabízí perfektní příležitost změnit tento názor. Probuzení každé ráno nám také umožňuje měnit to, co se nám nelíbí, učit se od předchozího dne a začít znovu.

"To všechno kolem vás." dali to pro vás.

Nedívejte se na to z okna a posaďte se na hostinu "

-Serrat-

Bez ohledu na to, co může uniknout naší kontrole, záleží výhradně na naší energii využít vše ostatní. Udělejme si obrazovku: vymazejme to, co nás bolí, negativní myšlenky a neochotu naplnit nás zbytkem krajiny. Dnes je vždy dobrý den k úsměvu, pamatujte si to.

Jak se probudit s lepší náladou Pozitivní postoj a humor při probuzení je velmi důležitý, protože to může znamenat cestu, kterým čelíme našim výzvám během dne. Přečtěte si více "