Nic není vaše, život vám ho půjčuje, abyste si ho užili

Přikázání je chápáno jako pouto, velmi silné afektivní pouto, které určuje vývoj osobnosti, způsob, jak se vztahovat k druhým, se vším, co nás obklopuje, a dokonce i v tom, jak vidíme život. Nicméně, lepení má nevýhodu a není to nic našeho.

Určitý typ připevnění je nutný. Byl by to někdo, kdo potřebuje stabilní postavu v prvních letech života pro správný kognitivní a emocionální vývoj později. Naopak, nejistá připoutanost je ta, která nás naplňuje úzkostí a strachem před objektem nebo osobou, pro kterou to cítíme. Ve skutečnosti, všechny vztahy mají určitou přílohu, i když ne všechny typy jsou zdravé.

A některé z našich vztahů nás mohou vyvolat úzkost z vyhlídky na jejich ztrátu. Abychom se tomu vyhnuli, musíme si to pamatovat co nám dal život, je to jen půjčka. Děkuji, že jste prvním krokem k bezpečnému spojení s lidmi kolem nás. Totéž platí pro práci, prázdniny a případné současné situace.

"Díky tvému ​​celému bytí, které ti dává život, po tom všem, co jsi sklidil".

Nic není vaše: život vám ho dává

Mít vztahy, v nichž se cítíme v bezpečí, není dar, ale umění, které vyžaduje vůli a praxi. Když je vztah udržován pouze zvykem a neexistují žádné jiné důvody, které dávají smysl a transcendenci, museli bychom čelit nejistému připevnění. Ideální pro naši duševní hygienu by bylo ukončit tuto situaci.

Nebudeme-li se učit pustit, pokud nepustíme, důsledky budou velmi negativní. Pokud se připoutání může více než my a my zůstaneme svázaní, přilepení na naše sny, fantazie a iluze, utrpení poroste bez zastavení a náš smutek bude naším společníkem cesty. Buddha v jednom z jeho slavných citací poukázal na to, že původ utrpení je právě v připoutání.

Nic není vaše úplně, život vám ho půjčuje, dává vám ho, abyste se mohli naučit užívat si ho a také se rozloučit.

Nicméně, ne všechny přílohy jsou špatné, existují některé, které jsou nezbytné a užitečné. Bezpečné připevnění je založeno na znalosti toho, jak si v tomto okamžiku užívat toho, co máme, aniž bychom museli pokračovat na naší straně, abychom byli dobře. Podíváme-li se na to, co nám způsobuje utrpení s novou jednoduchostí, pochopíme, že to není ten objekt, který nám způsobuje bolest, ale způsob, jakým se k ní držíme..

Náš problém s připojením je, že vnímáme věci jako stálé entity. Ve snaze o dosažení našich cílů používáme agresivitu a konkurenci jako údajně účinné nástroje a v průběhu procesu se stále více ničíme. Abyste se tomu vyhnuli, musíte pochopit, že nic není trvalé, ale že vám to dává život.

"Lidé jsou stejně krásní jako západy slunce, pokud jim to dovolí." Vlastně možná důvod, proč opravdu oceňujeme západ slunce, je to, že ho nemůžeme ovládat. ".

-Carl Rogers-

Závislost na nezávislosti

Náš kulturní kontext nás zve, abychom žili v závislosti na jiných lidech: rodiče, děti, sentimentální páry ... Od malých jsme byli vštípeni myšlenkou romantické lásky, ve které členové páru nemohou a neměli by žít odděleně od sebe. Nicméně závislost na romantických vztazích je velmi škodlivá, což nás vede k tomu, abychom byli naprosto emocionálně neschopní.

Závislost, stejně jako každý jiný konstrukt, není sama o sobě ani dobrá, ani špatná. Do jisté míry je vždy přítomen v našich životech. Je to něco, co bychom měli všichni přiznat před světem a před sebou, protože by nás to vedlo k poznání a získání zdravějších stylů vztahů s ostatními..

V současné době existuje tendence zvažovat závislost s určitým pohrdáním, jako by to znamenalo znamení slabosti. Ale jestli přestaneme myslet, téměř všechny aspekty našeho života jsou výsledkem snahy druhých. Naše vzácná a nádherná nezávislost může být spíše iluzí nebo fantazií než hmatatelnou skutečností. Abychom si užili šťastný život, potřebujeme přátele, dobré zdravotní a materiální zboží; Zajímavé jsou oblasti, ve kterých jsme závislí na ostatních.

Naše potřeba ostatních je paradoxní. Zároveň, že v naší kultuře povýšíme nejnebezpečnější nezávislost, toužíme po intimitě a spojení se zvláštním a milovaným člověkem. Tajemství je tedy milovat, ale nepotřebovat, tak si pamatujte: nic není vaše, život vám to půjčuje, začněte si užívat toho, co máte.

"V našich bláznivých pokusech se vzdáváme toho, co jsme za to, co chceme být".

-William Shakespeare-

Je možné změnit vzor, ​​který jsme se naučili v dětství? Vzorec připojení vytvořený s hlavním pečovatelem označuje typ vztahu, který máme v dospělosti, ale to neznamená, že se jedná o neodstranitelný odkaz. Přečtěte si více "