Emocionálně nepřístupní lidé odborník na vyhýbání se připojení

Emocionální nevědomost je velkou překážkou vztahů. Neschopnost spojit se s pocity, jak vlastními tak i ostatními, je velkou překážkou pro vytváření pevných, zdravých a trvalých vazeb. A především se spojit se sebou. Ve skutečnosti je tento problém velkou výzvou emocionálně nepřístupných lidí, kteří staví zdi kolem svých srdcí, aby se vyhnuli pocitu zranitelnosti a občas uprchnou, když na scénu přijdou emoce..

Jsou to profily charakterizované jasnou emocionální nezralostí, kde se i láska může stát velkou hrozbou. To neznamená, že nemají vztahy, ale obvykle mají tendenci je opouštět nebo prostě zavřít v kapele, když se objeví emoce. Je to, jako by se vždycky potulovali se skořápkou na zádech, aby se v ní uchýlili, kdykoli to potřebují, zejména když situace vyžaduje minimální emocionální kontakt.

Emocionálně nepřístupní lidé jsou odborníky na vytváření vzdáleností, stavět zdi a zvedat zdi vyhnout se důvěrnému kontaktu s ostatními, většinu času podvědomě. To je důvod, proč je tak složité dostat se z takového emocionálního ostrakismu.

Jak jsou lidé emocionálně nepřístupní?

Emocionálně nepřístupní lidé jsou zřejmě jako všichni ostatní. Mají svůj vkus, své vášně, svou práci, svou osobní historii, své nedostatky a samozřejmě své ctnosti. Dobře, chybí schopnost identifikovat a řídit emoce. Pravděpodobně se nikdy nezeptali, jak jsou nebo přestali poslouchat jejich nepohodlí.

Jsou to lidé s aurou emocionálního chladu, kteří také s ohledem na minimální příznak utrpení potřebují únik. Jsou escapists nepohodlí s PhD v sebeklamu. A totéž platí, pokud je emoce, která je napadne, příliš pozitivní. Možná, že si to mohou užívat více, ale to neznamená, že jim nezpůsobuje velký strach, zejména pokud je spojen s ostatními.

Tím, že v jejich vztazích uvedete emocionálně velkou vzdálenost, často vypadají chladní lidé s malým zájmem o to, co se kolem nich děje. Ve skutečnosti je pro ně těžké navázat emocionální vazby, aby se vyhnuli zranitelnosti. Tímto způsobem, emocionální chlad je jeho obranným mechanismem, způsob, jakým se naučili chránit před zraněním minulosti.

Řešení tohoto typu lidí může být velmi frustrující a komplikované, zejména pokud se jedná o vztah, protože potřeba citově propojit bude téměř nemožné. Dokonce i když nejsou schopni rozpoznat emocionální stav druhé osoby, když jsou konfrontováni s bolestí, slzy nebo obvinění z toho se mohou cítit naštvaní, ohromeni a silnou potřebou uniknout.

Jak jsme řekli, emocionální nedostupnost bývá v bezvědomí. Tito lidé však tráví spoustu psychické energie, aby se vyhnuli konfrontaci s jejich emocemi. Z tohoto důvodu, jen když začnou být si vědomi toho, co se s nimi děje, mohou s tím něco udělat. Problém je v tom, že jejich obranné mechanismy tak automatizované mohou bojovat až do konce, aby si je neuvědomily, co považují za svou zranitelnost.

Co mohou emocionálně nepřístupní lidé ukončit tuto dynamiku?

Je pak možné vrhnout světlo na tento silný emocionální blok? Odpověď zní ano, ale dodává, že to není snadné. Vše záleží na přijetí obtíží na straně osoby a na míře změny, která chce dosáhnout.

Prvním krokem je proto realizovat. Tak, jak si uvědomujete sebe a necháváte prožívat všechno, co s sebou emocionální svět přináší, můžete se pohnout kupředu. Tímto způsobem bude viditelná bolest a strach, jak jejich vlastní, tak i ostatní..

„Jednou z nástrah dětství je, že nemusíte něco pochopit, abyste to cítili. V době, kdy je důvod schopen pochopit, co se stalo, jsou rány v srdci již příliš hluboké..

-Carlos Ruiz Zafón-

Jakmile jsou první kontakty navázány na emocionální úrovni a naučili se identifikovat emoce, dalším krokem bude trénovat schopnost zvolit, jak reagovat na různé situace, tak odhodí automatismy. To je jeden z nejmocnějších nástrojů pro emocionálně nepřístupné lidi.

Na druhou stranu je také důležité zmínit se o tom lidé, kteří jsou kolem emocionálně nepřístupných lidí, se také musí o sebe postarat a praktikovat porozumění, pokud chtějí zůstat u své strany. A podle doktora psychologie Gabriella Kortsch také pracovat na sobě, abych zjistil, jak na to jednat a především pochopit důvody, které je vedou k pokračování..

Dalším zásadním aspektem je pochopit, že v tomto typu situací není o vině pár. Dokonce i pro Gabriella Korstsh osoba, která naváže spojení s někým, kdo je citově nepřístupný, má nevyřešené konflikty které musí být vyřešeny a že konkrétní pár způsobuje tyto problémy. Stejným způsobem jsou oba spojeny nejlepším způsobem, jakým se do té doby naučili.

Ani my nemůžeme zapomenout, že někdy je řešení nalezeno i při ukončení vztahu, protože nemůžeme nutit druhého, aby se změnil a požadoval, aby nikdo, kdo není. Protože pokud člověk není ochoten být emocionálně jiný a že ho ostatní potřebují, neexistuje jiný způsob, než ukončit, aby se zabránilo prodloužení vztahu, který se stává stále neudržitelným..

"Mluv, abych tě poznal".

-Sokrates-

Co mám dělat s emocionálně vzdálenou osobou? Existuje někdo, s kým máte potíže s komunikací? Je to uzavřené, když mluvíte o svých emocích? Možná, že čelíte emocionálně vzdálené osobě. Přečtěte si více "