Jaký je vztah mezi emocemi a nadváhou?

Nadváha je jednou z největších bolestí hlavy na světě současný. Dosud nebyla věda schopna vysvětlit 100% mikrobiologických procesů, které vedou k obezitě. Je známo, že existuje mnoho faktorů, které ji produkují, ale existují aspekty, které jsou stále záhadou.

Co je pravda je, že případy nadváhy se celosvětově zvýšily. Světová zdravotnická organizace hovoří o epidemiích, zejména v zemích jako Spojené státy, Spojené království, Mexiko nebo Čína, kde se počet obézních lidí zdvojnásobil a někdy se ztrojnásobil..

"Odlehčete svůj náklad, abyste se vydali na dobrou cestu a naučili se žít s tím, co vám moře dává ... Každý předmět, který je milovaný a posedlý, každý náklad, který je přepravován životem, nese implicitní, spolu s jeho užitečnou hmotností, nevyhnutelnou tárou. ... "

-Luis Chiozza-

Tato situace také vedla ke vzniku mýtů a předsudků kolem nadváhy. Celý symbolický vesmír byl postaven kolem obezity. To je spojeno s zanedbáváním, kdy to v mnoha případech neplatí. Existují lidé, kteří se hladoví a stále neztrácí na váze. To je také spojováno s ošklivými a nežádoucími. Díky tomu má subjekt také silnou psychickou zátěž.

Před několika desítkami let začal studovat vliv emocí na nadváhu. Nízkokalorické diety a neustálé cvičení někdy nestačí k dosažení optimálních výsledků. To vedlo k domněnce, že existují související faktory, které jsou v bezvědomém pořadí.

Hmotnost a nadváha

Z přísně anatomického hlediska se akumulace tuku v těle ne vždy stává nadváhou. Se zvyšujícím se množstvím tuku se hmotnost zvyšuje. To je jasné. Není jasné, zda se tento nárůst adipozity projevuje v celkové váze osoby. Často, ve stejnou dobu, že tuk roste snižuje svalovou hmotu.

To znamená, že množství kilogramů, které někdo má, nemusí nutně odrážet množství nahromaděného tuku. A ztráta hmotnosti není synonymem pro vypadající štíhlé. A konečně, co trápí mnoho, není váha vašeho těla, ale tvar vašeho těla.

Nahromaděný tuk v určitých oblastech se stává viditelným a nežádoucím, protože existuje model ideální siluety. Někdo s "plováky" v pase nebo prominentní břicho může vážit stejné jako další více ušatý, ale s více svalové hmoty. Celkově není problém samotná váha. Psychologicky ovlivňuje mnoho lidí kontrast mezi jejich siluetou a ideálem siluety.

Bezvědomé faktory nadváhy

Podle doktora Luis Chiozza, existují vědecké důkazy o tom, že někteří lidé mají tendenci hromadit tuk s určitou „lehkostí“. Jejich těla mají také speciální odolnost proti mobilizaci nahromaděného tuku. Pro zjištění, proč se tento jev vyskytuje, se argentinský lékař odvolává na základní funkci tukové tkáně: slouží jako rezerva kalorií nebo energetické rezervy.

Tento autor naznačuje, že existují podvědomé fantazie spojené s rezervou a retencí tuku v těle. Poukazuje na to, že akumulace tukové tkáně je v zásadě adaptivní reakcí na možnost časů nedostatku.. Je vyhrazena, aby mohla být vadná chyba nahrazena, když je prezentována. Stěhovaví ptáci zvyšují množství tuku v těle před únavnými cestami.

V lidské bytosti tělo hromadí tuk z fantazie dlouhodobé rezervy. Tato fantazie zase souvisí s další fantazií "soběstačnosti".Nepotřebujete nic nebo nikoho mimo sebe, abyste zajistili kontinuitu života. Nakonec změna tvaru těla odpovídá třetí fantazii: vymizení tvaru. Jinými slovy, dostat se z normy. V tomto případě v ideálním případě.

Dr. Chiozza dochází k závěru, že nadváha by mohla být formou obrany, pokud je v bezvědomém konfliktu souvisejícím s pocitem postižení. Nahromaděný tuk je způsob, jak si vyhradit akci, která se nakonec neuskuteční z důvodu strachu, že to nebude možné provést.. Nárůst tělesnosti by byl určitým druhem náhrady za tento pocit bezmocnosti. Konečně, nevědomý pocit postižení není tolerován a konflikt je skrýván nadváhou.

Tak či onak, musíme rozlišovat fyzické riziko, že u některých lidí může být nadváha psychologická úzkost, která nemůže generovat odpověď na kánon krásy, který převládá v naší společnosti. Pravdou je, že obě okolnosti obvykle koexistují, a proto je důležité dobré hodnocení. V tomto smyslu můžete využít motivaci pacienta k lepšímu sledování určitých vzorců cvičení a výživy, které jsou spolu s metabolismem hlavními regulátory hmotnosti..

7 psychologické techniky, které vám pomohou zhubnout Ztráta hmotnosti je snazší, než si myslíme, ale musíte být silní a pevní, abyste získali určité návyky, které nám mohou pomoci. Přečtěte si více "