Cítíte se špatně, aniž byste se cítili provinile

Jak úžasné by bylo být schopen přestat se usmívat, když se nám to nezdá; řekněte světu, že dnes nechceme jít ven a že nechceme společnost, že se rozhodneme být sami nebo lépe než to, že dáváme přednost naší společnosti. Přál bych si, aby bylo snadné komunikovat, aniž by se cítil, že hrudka v krku a ten podivný pocit v žaludku. Stručně řečeno, bez pocitu viny.

Nejlepší ze všeho by bylo, aby ostatní přijali to, co bychom chtěli v každém okamžiku, a vrátili se, když bylo otevřené znamení u dveří. Žádná škoda a žádná kritika. Někdy si zasloužíme, abychom se na naší straně přitiskli, abychom byli s námi, získali sílu a nechali obnovené.

Někdy, špatné dny jsou také nezbytné, zejména aby se naučili hodnotit ty, které jsou lepší. Kouzlo kontrastu nás může hodně naučit, pokud tomu věnujeme pozornost. Vzhledem k tomu, že nestačí vědět, že růže mají trny a že musí být odstraněny, je také nutné se naučit, kde jsou a jak jednat tak, aby nebolí..

Možná se mýlíme, že neochota je s námi a myslíme na to, že bychom neměli zabrat náš čas. Ale je důležité se dozvědět, že po bouři obvykle přichází klid. Jde o to, že se to nestává vždy za podmínek, které bychom chtěli.

Pocit viny za nepříjemné pocity

Pocit špatnosti je běžnější, než si představujeme. Ne všechno v životě je dokonalé. Co se stane, je to společnost neumožňuje ukázat nepohodlí. Ve skutečnosti ukazuje, že to nějakým způsobem znamená vinu za soudy a projevy lidí kolem nás.

Pokud jste smutní nebo alespoň, pokud řeknete, že se cítíte jako podivín. Někteří tě vidí jako neplatného, ​​jiní se zdají opovrhovat tebou a jiní se vzbudí pocity smutku a spěchu, aby ti pomohli ven ... Zdá se, že tolerování nepohodlí druhých není tak snadné, ani tak pohodlné a že to musíš pokrýt Izolujte ji nebo ji dokonce ignorujte.

Možná to, co se stane, je, že nepohodlí druhých nám připomíná, že to také zažíváme; a před společností, která nějakým způsobem trestá svůj výraz, není snadné ji přijmout.

K nepohodlí bychom to neměli skrývat, nebo bychom se alespoň neměli cítit provinile, pokud to zažijeme. Je to zákon života. Existují špatné dny a nic se nestane, pokud jsou přesné. Neublíží, jak se zdá. Jeho přítomnost ukazuje jen něco, co potřebujeme, proto je velmi důležité ho slyšet.

Přinutit se jednat jinak, než jak se náš interiér ptá, abychom si vynutili náš vnější obraz a nakreslili úsměv, když se zevnitř nenarodí, stojí víc. Pokud jde o uvolnění našeho nepohodlí a vyjádření sebe samého nám pomůže uvolnit ho. Přijmeme-li, že je to nezbytné, pocit viny nebude tak snadné.

Nejlepší útočiště: nás

Pro špatné dny je nejlepším útočištěm ten, který si můžeme usnadnit. Ten prostor samoty, ale zároveň doprovod, kde se naše pocity vdechují, aniž bychom se cítili provinile a dávali nám ruku. Protože nějak jsme tam pro nás.

Místo, které nám umožňuje být více utlumené a vidět, co se stalo s našimi žárovkami. Pak je opravte a znovu zapněte. Oblast, kam jít, když zavěsíme znamení pro dovolenou, v práci nebo před časem. 

Naše útočiště je ideálním útočištěm pro naslouchání výkřikům našich emocí. Ti, kdo tam čekají na nás, abychom přestali s pouhou záminkou slyšení. Vzhledem k tomu, že je zbytečné jít s automatickou polohou, protože v určitém okamžiku bude úroveň alarmu skákat, a možná jsou i obtížnější opravy..

Jsme naše útočiště, podpora, která nás zvedá a objetí, které nás obklopuje. Ideální prostor nechat nepohodlí plynout s jediným záměrem cítit a porozumět. Protože věnování času je také nezbytné a to není důvod, proč bychom se měli cítit provinile.

Nechme svět, aby se točil, naučíme se vstávat, když máme dostatek síly, abychom to dokázali znovu, bez tlaku a bez nároků ...

Vyhrazuji si právo přijmout své démony, vyhrazuji si právo být smutný, cítit se špatně, protože to není spravedlivé, nebo proto, že něco není správné. Zachraňuji to, protože moji démoni nejsou tak špatní ... Čtěte více "