Být vědomý zahrnuje bolest a osvobozující probuzení

Vědomí je jako pohyb myšlenky, kde se vytváří vůle, touha, emoce a pocity. Být vědomi bolesti znamená, že se vyhýbáme, znamená to, že se vidíme tváří v tvář sobě. S tím, co nechceme vidět, odmítáme a obtěžujeme ostatní.

Problémy, které zažíváme, nejsou oddělené od nás, jsme vlastně problémem samotným. Problémy existují, když se člověk nezná. Vznikají z našeho nedostatku pochopení našeho vědomí a nevědomí.

„Sebepoznání není založeno na žádné formulaci, můžete jít k psychologovi nebo psychoanalytikovi, abyste se znali, ale to není vaše vlastní poznání; Sebepoznání vzniká, když si ve vztahu uvědomíme sami sebe, což nám ukazuje, co jsme v každém okamžiku.

-Krishnamurti-

Probuzení vědomí

Probuzení našeho svědomí je začít proces, ve kterém se budeme cítit nepříjemně; protože se budeme muset zbavit všech našich předpojatých myšlenek a přesvědčení, abychom se znovu naučili rozšířit svou mentalitu, naše perspektivy a přesvědčení.

Naše ego, formované pýchou a veškerým dětským chováním již v dospělosti, představuje vězení, od něhož je velmi těžké odejít. Věříme, že jsme svobodní a věříme, že se vždy rozhodujeme o tom, co chceme dělat, jsme otroky našeho nedostatku svědomí a jasnosti, abychom se sami poznali.

Vědomí a jasnost zpočátku znamená bolest, protože odstraňujeme všechno, co jsme se vyhnuli. Vidíme škody, které jsme udělali sami sobě a ostatním, a náš nedostatek odpovědnosti za řešení všech, které byly důsledky našeho postoje a našich myšlenek.

„Není možné probudit svědomí bez bolesti. Lidé jsou schopni dělat cokoliv, byť absurdní, aby se vyhnuli vlastní duši. Nikdo není osvícen představami o postavách světla, ale tím, že si uvědomuje temnotu.

-Carl Gustav Jung-

Odpovědnost toho, kdo jsme

Je mnohem jednodušší, bezpochyby zůstat neznalý toho, kým jsme. Zvykáme si na to, a tímto způsobem činíme obviňováním ostatních a okolností všeho, co se děje v našich životech. Aniž bychom zpochybnili náš postoj nebo naše myšlenky před tím, co žijeme.

Když jsme skutečně ochotni převzít zodpovědnost za svůj život, je to tehdy, když začíná proces povědomí. Tváří v tvář tomu, že uznáváme naše obavy, naše potíže, emoce; naše limity, způsob, jak se vztahují, předsudky, přesvědčení a vzorce chování.

Veškerý repertoár, jehož jsme součástí, o tom, jak se vztahujeme k sobě ak druhým; identifikace se se vším, co děláme, jako něco našeho, zejména co nás ovlivňuje a je bolestivé.

Tento proces není něco teoretického, ale něčeho zkušenostního, ve kterém se usídlíme v naší přítomnosti, přijímání a integrace všech našich repertoárů současného chování. Ponecháme-li takovou zónu naší komfortní zóny a infantilní postoj, který nás činí nesrozumitelnými a nezodpovědnými před okolnostmi, které se nám zdají.

"Být přítomen, je-li zodpovědný. A abychom byli skutečně přítomni, musíme si být vědomi. Zároveň si uvědomujeme, že tato podmínka je neslučitelná s iluzí nezodpovědnosti, jejímž prostřednictvím se vyhýbáme životům.

-Claudio Naranjo-

Být vědomý nás činí svobodnými

V tomto probuzení vědomí, které přináší bolest, zejména na začátku procesu, je to, když přistupujeme ke všem našim aspektům, s ohledem na naše světla a naše stíny. Začlenění celého našeho repertoáru, aby nám umožnilo být tím, kým skutečně jsme, a lépe se chápat.

Mnohokrát se jedná o životní situace, které nás konfrontují před okolnostmi a stádii, ve kterých se nedokážeme pohnout kupředu a řešit naše konflikty. Náročné fáze, které nám jsou prezentovány v našich životech, nás vedou k tomu, abychom začali proces zvyšování povědomí.

Uvědomujeme si sami sebe, osvobozujeme se od našich represí; viny, která nás trápí, a toxických konfliktů v našem vztahu s ostatními a se sebou samými. Naučit se rozlišovat, co závisí na nás a je naší odpovědností. Zavázat se k naší péči a blahobytu.

"Svoboda je vůle k odpovědnosti za sebe"

-Friedrich Nietzsche-

Opravdu žijete vědomě? Váš život se snaží žít, snaží se využít každé chvíle a nečekat, až se z ní stane "carpe diem". Jste to vy, kdo překonává překážky, je to vy, kdo mu brání být životem. Přečtěte si více "