Pokud spadnete, vyzvednu vás a pokud ne, budu s vámi spát

Jsem po vaší straně, jsem váš přítel, váš partner, vaše rodina, osoba, která vás miluje, nebo jsem osoba, kterou neznáte, ale která je ochotná vám pomoci. Někdy se můžeme distancovat, nebo se možná nepoznáme, ale realita je taková, že existuje vazba, která nás spojuje, která existuje nebo že ji můžeme vytvořit, na tom nezáleží. Pokud spadnete, vyzvednu vás, pomůžu vám chodit a pokud nemůžete chodit, cítím se blízko vám. 

Rozumím vám, jsem ve vaší kůži, ve vašich myšlenkách, vím, kdo jste a já vám neprozradím svá tajemství, znáte mě a chráníte mě, cítíme spojení našich duší, sdílíme život, usmíváme se jen pohledem na sebe, padneme a vstáváme.

Význam dávat lásku

Když tě vidím plakat, říkám ti, že je mi líto a já odcházím, nedám ti lásku. Pokud zaplatím dětem jejich studium, ale já je ignoruji, nedám jim lásku. Když uvidím svého partnera s problémy a koupím mu auto, nedám mu lásku.

"Ze všech druhů ctností je velebnost nejváženější"

-Aristoteles-

Dávat lásku znamená mnohem více, to znamená, že když ji budete potřebovat, vychovávám vás také. Pomoci někomu, aby se postavili na své místo, aby cítili své utrpení, svůj zármutek, smutek jako něco z vašeho a upozorní druhou osobu, že jste tam, že jim zabráníte v pádu, a že pokud padnou, zvednete je. Pomoc jiné osobě musí vycházet z altruistického gesta a myslet na jiného ne na nás.

Ale láska není dána jen tomu, koho známe, ale můžeme ji dát ostatním lidem, kteří je neznámí a potřebují. Je to láska jako natažená ruka ve formě pomoci, podpory.

Výhody pomoci druhým

Pomáháme ostatním nejen prospívat lidem, kterým poskytujeme naši podporu, ale pomáháme nám v mnoha aspektech nás nutí vyvíjet se jako lidé. Zde jsou některé výhody, které nastanou, když pomáháme někomu jinému:

Prodloužit životnost

Podle studie publikované časopisem Health Psychology lidé, kteří praktikují dobrovolnictví, žijí déle že ti, kteří to neudělají, pokud mají důvod, proč jednají, pomáhají druhým a ne „osobní spokojenosti“.

Sara Konrath a několik jejích kolegů z University of Michigan (USA) dospěli k tomuto závěru poté, co studovali asi 10 000 lidí různého věku a ověřili, že šance na přežití do čtyř let byly o 3% vyšší u těch, kteří praktikovali dobrovolnictví.

Vědecký základ, který dal Konrath, aby vysvětlil zvýšení délky života, to bylo Při obavách o ostatní se stresové reakce našeho organismu deaktivují a hormony jako oxytocin, které obnovují normální fyziologické funkce.

Způsobuje duševní pohodu

Abychom pomohli ostatním lidem, jak jsme říkali dříve, je nutné je chápat v širokém smyslu, to znamená, že bychom se neměli držet lidí, které známe, ale můžeme naši pomoc rozšířit na jiné lidi, které neznáme a které potřebujeme..

„Každý, kdo trpí, trpí sám. Ten, kdo pomáhá druhým, pomáhá. “

-Leon Tolstoy-

Když děláme volnočasové aktivity, cítíme pocit pohody, který zůstane v našem těle a v naší mysli na chvíli, ale Když vykonáváme činnost, která pomáhá druhým, duševní pohoda se časem prodlužuje, protože radost a vděčnost, že druhá osoba bude přenášet, je něco, co zůstává v paměti.

Zvyšte sebeúctu

Když pomáháme jiné osobě a cítíme jejich vděčnost, zvyšuje se názor, který máme na sebe, na naše sebehodnocení. Je nesmírným uspokojením cítit, jak je naše pomoc oceňována a je to dar pro naše sebeúcty. Cítíme se užiteční, máme pocit, že jsme udělali něco s hodnotou.

Kdo se stává pozitivnější osobou

Pomáhat druhým generuje pozitivní pocity radosti a štěstí, cítit, že sklo je napůl plné a ne napůl prázdné. Být charitativní z vás dělá optimističtější osobu. Pozitivní myšlenky, které vznikají, když pomáháme někomu, jsou zdrojem našeho smyslu pro štěstí.

Proto, pomáhat ostatním, oslovovat, pomáhat druhým a také pomáhat sami sobě, být lepšími lidmi, vidět svět z jiné perspektivy a být šťastnější.

"Někdy máme pocit, že to, co děláme, je jen kapka v moři, ale moře by bylo méně, kdyby postrádal pokles."

-Matka Tereza z Kalkaty-

  Pomoc namísto posuzování Posuzování je velmi běžný akt. Někdy to děláme s nejlepšími úmysly a pomáháme druhé osobě, ale v jiných slouží pouze jako filtr pro naše vztahy, aniž bychom znali lidi. Zjistěte, jak pomáhat ostatním namísto posuzování. Přečtěte si více "