Mít koníček je mít poklad

Život je velmi krátký a nemůžeme si dovolit odmítnout okamžiky, které nám umožňují užívat si ho, necháme stranou hobby, které se nám nejvíce líbí. Práce je samozřejmě zásadní a vyžaduje spoustu času. Samozřejmě, domácí práce, rodinné a emocionální vztahy také zabírají dobrou část našeho života.

Ale pravda je taková Abychom mohli vést celý život, nesmíme nikdy dovolit, aby nebyl čas věnovat se. Existuje zvláštní způsob, jak se dostat do kontaktu s tím, co se nám líbí nejvíce, a zároveň udělat střih se vším, co představuje každodenní rutinu: věnovat se našemu koníčku.

"Koníčky jsou bezpečnostní ventil poločasu a pohodlí věku."

-Mary Roberts Rinehartová-

Koníčky jsou malé sféry svobody. Čas, který jim věnujeme, je náš volný čas, ve kterém děláme to, co opravdu užíváme a kde účelem není získat peníze, ani plnit povinnost.

Výhody koníčka

Lékaři, psychologové i obecně všichni zdravotníci souhlasí s tím, že koníček zvyšuje kvalitu života. Je to faktor, který vyvažuje a pomáhá chránit fyzické a emocionální zdraví. Mezi hlavní výhody koníčky patří:

• Umožňují rozvíjet vrozené schopnosti a nadání, kromě poznání nových možností
• Přispějte k odpojení od rutiny a další aktivity, které mohou být stresující
• Jsou vynikajícím protijedem proti depresi, úzkosti a "nervozitě" obecně. Pomoci dosáhnout klidnějšího stavu mysli.
• Ovlivňují rozvoj tvořivosti a schopnost mít disciplínu
• Umožňují rozšířit společenský život
• Zvýšit motivaci čelit problémům života
• Posílit sebeúctu, usnadňují navrhování nových cílů a neustálé zlepšování
• Přispívají k vytvoření nezávislosti před rodinou a párem
• Pomáhají nám těšit se více na ty chvíle samoty, ve společnosti sebe samých
• Osvoboď nás od posedlostí generované z práce, dluhů, několika problémů atd..

Nejdůležitější věcí je, že je to koníček nám pomáhá usazovat se v těch nejskvělejších oblastech. Tam jsme opravdu, protože nemáme tlak na výsledek, ani se nechceme ukázat, ani nikomu nic ukazovat.

Několik tipů, jak si užít hobby

Téměř všichni z nás přemýšleli o nějaké činnosti, kterou bychom chtěli dělat ve volném čase. Ale ne vždy si uvědomíme, že touha, nebo to děláme jen čas od času. Moderní život je velmi vstřebatelný a snadno nás vede k tomu, abychom na sebe zapomněli. To je důvod, proč stojí za to vzít v úvahu některé body, aby se koníček, že poklad, který obohacuje naše životy:

• Dare Možná bys chtěla hodně zpívat, ale vždycky ti bylo řečeno, že jsi příliš blázen. Ale protože vaším cílem není stát se Pavarotti, proč nezkusit zpívat jako koníček? Bez ohledu na to, jak špatně jste možná slyšeli, v každém případě s nějakou technikou budete hodně zlepšovat svůj výkon. Dare. Jediná opravdu důležitá věc je, že se vám to líbí.

• Prozkoumejte Nezůstávejte jen kultivací toho koníčka, pro který máte schopnosti. Podívejte se na aktivity, které jsou blízko ní, a proč ne, i ostatní, které sotva znáte. Můžete být překvapeni mnoha ctnostmi, které jste skryli, čeká, až se objeví příznivý okamžik.

• Nenechávejte to později, nebo se vzdejte kvůli vnějším faktorům. Moment je teď. Nedovolte, aby vaše povinnosti, rodinné tlaky nebo zpožděné úkoly bránily v praktikování vašeho koníčka. Je to čas, nebo více důležitý než závazek. Je čas pro sebe a proto je posvátný. Prax koníčka se vždy odráží v lepším pracovním výkonu, rodině, sociálním prostředí atd..

• Řez s obvyklým prostředím. Je to přesně to, že můžete vytvořit bod zlomu se vším, co znamená rutinu. Proto nemá smysl zapojit svého partnera nebo své spolupracovníky nebo vaši rodinu do praxe vašeho koníčka. Je to prostor soudu, průzkumu, svobody.

• Nezávisle na penězích. Možná hledáte příliš drahé koníčky a zároveň se stává záminkou, abyste je nikdy nepraktikovali. Možná se vám líbí horolezectví, ale nemáte vybavení, nebo jít ven z města je velmi drahé a tak vše zůstává ve vašich plánech. Pokud v současné době nemůžete cvičit jeden z těch drahých koníčků, podívejte se na některé, které jsou podobné a levnější.

10 klíčů k zastavení procrastinating a co nejvíce ze svého času Tisíce a tisíce čekajících úkolů se k nám každý den přiblíží a téměř vždy odejdeme na pozdější dobu. Udělali jsme otálení zvyk. Přečtěte si více "

Obrázky s laskavým svolením Pascal Campion