Mám tolik co říci, že když vypnu, dostanu titulky

Někdy máme tolik co říci, že protože nevíme, jak to vyjádřit, tyto myšlenky a pocity si uchováváme tak dlouho, abychom je mohli vyjádřit, aniž bychom jim museli dát slova. Je snadné, aby se to stalo, verbální komunikace je jen malé procento naší emocionální komunikace.

Jsme schopni vyjádřit se vzhledem, gesty, postoji a postoji mnohem víc, než jen dávat dopisy našim myšlenkám a pocitům. Komunikace je velmi všestranná a široká, takže v tomto smyslu to můžeme říci I když jsme zavřeli, existují stovky ukazatelů, které budou dělat práci titulků a přenášet zprávu.

To v zásadě není špatné, protože to není vždy vhodné nebo nezbytné, aby slova, co cítíme, nebo si myslíme, že je předat ostatním. V tomto smyslu má emocionální komunikace mnoho možností a je velmi široká.

Co potřebujeme vědět, abychom doladili naše komunikační schopnosti

Jak jsme říkali, emocionální komunikace je velmi široká a vyžaduje různé kotvy, jako je výraz obličeje, pohyb, gesta, dotek, volba slov, tón hlasu, metafory atd..

Nejsložitější pokusy o spojení jsou ty, které jsou skryty hněvem nebo smutkem. Existuje mnoho důvodů, proč nechceme vyjadřovat své pocity, když jsou smíchány s negativními zkušenostmi nebo emocemi.

Někdy jsme přesvědčeni, že nejlepším způsobem, jak vyřešit věci a dát pozitivní situaci, je ignorování toho, co vadí a vyhýbá se přemýšlení o věcech, které jsou smutné, rozrušené nebo děsivé. Když je však tolik co říci, je lepší to vyjádřit

Jindy si myslíme, že naše pocity jsou příliš děsivé nebo nepříjemné, abychom je mohli vyjádřit. Můžeme dokonce vidět, že je nespravedlivé brát lidi kolem nás emocionálními problémy a pocity "Nejsou důležité".

Také, možná ani nevíme, jak najít slova, aby nás pochopili, co se s námi stane nebo že máme pocit, že pokud učiníme naše pocity důvodem ke komunikaci, ztratíme intimitu a soukromí.

Když máme tolik co říci, ukazuje to

Jak jsme však komentovali, Skutečnost, že se snažíme skrýt své pocity, neznamená, že si jich nikdo nevšimne, zejména proto, že když přetečou, stanou se evidentními a máme tolik co říci, ale my držíme hubu.

Není těžké si představit, jak za sarkasmem je nepřátelství hmatatelné, nebo jak se člověk, který se dívá daleko a usmívá se, může do někoho zamilovat, ale nechce ho rozpoznat.

Ve skutečnosti, když cítíte emoce nebo se snažíte sdílet emocionální poselství, pak se všichni zaměřujeme na držení těla, výraz tváře, tón hlasu ... To znamená, že se díváme více než to, co je řečeno, v jak se říká

Komunikace a čtení emočních informací vyžaduje, aby:

• Věnujte pozornost výrazům obličeje a obličeje.
• Pojďme interpretovat pohyby a gesta.
• Dáváme důležitost dotykovému jazyku.
• Poslouchejme, co ten hlas odhaluje.
• Přeměňme pocity na slova.
• Dejte nám vědět, jak poslouchat a poslouchat ostatní.

Stručně řečeno komunikovat dobře emocionálně vyžaduje více než jen říkat správná slova, potřebujeme posílat i přijímat neverbální zprávy s přesností. Vzácně používáme ke komunikaci pouze výraz obličeje nebo gestikulování, ale děláme to globálně.

Proto je důležité, abychom všechny tyto otázky synchronizovali, abychom vyjádřili to, co cítíme v našich srdcích a zlepšili náš celkový emocionální stav. Slzy, které neplačou a slova, která nejsou vyslovována, mohou přetékat a především vést k nedorozuměním a zbytečné emoční izolaci.

Když se staneme kvalifikovanými komunikátory, naše vazby se zlepšují, stejně jako náš způsob života a rozjímání o konfliktech. To nám pomáhá cítit se lépe a vědět, jak nás naslouchat, což sice vyžaduje úsilí, ale opravdu stojí za to.

Jednal jste někdy potlačovat to, co jste říkal?

Jak se vyhnout chybám a nedorozuměním v komunikaci Některé chyby, které uděláme, když mluvíme, nás mohou dostat do nepořádku, aniž bychom to chtěli. Efektivní komunikace je snadnější, než se zdá. Přečtěte si více "