Vaše zranitelnost roste, když obětujete svou podstatu

Přestali jste být, abyste potěšili ostatní? Stali jste se tím, kým jste neměli rádi víc? Když obětujete svou podstatu, ztratíte se do bodu, kdy zapomenete na to, kým skutečně jste. Už nevíte, co se vám líbí, nebo co chcete. Dal jste klíč svého života ostatním.

Když obětujete svou podstatu a ukážete se, jak si ostatní přejí, platíte vysokou cenu za získání souhlasu a falešný pocit uznání. Protože ve skutečnosti to není vy, kdo je má rád, ale váš vzhled. Ta mirage, kterou jim ukážete.

To si nejste vědomi život se nesnaží zjistit, kdo obětuje nejvíce, aby to ostatní přijali, ale objevit se a pak nabídnout to nejlepší, co máte. Pokud se rozhodnete, kdo chcete, budete ohroženi jejich manipulacemi a nepohodlí způsobenými tím, že nejste tím, kým nejste..

"Ať děláte cokoliv, nebudete schopni potěšit každého." Věřte mi, že nepotřebujete souhlas někoho, kdo by byl šťastný.

-Walter Riso-

Když obětujete svou podstatu, začnete trpět

Od chvíle, kdy obětujete svou esenci, se utrpení stane konstantou ve vašem životě. Váš pohled bude zaměřen na lidi, kteří jsou součástí vašeho prostředí a starosti vás napadnou spolu s vinou. Budete v neustálém stavu pohotovosti, zejména tváří v tvář případné kritice a nesouhlasům.

Když obětujete svou podstatu, snažíte se, prosím, upadnout a přijmout za každou cenu. Za každou cenu.

Tato situace místo toho abys byl šťastný, způsobí, že strávíš celé noci pláčem. Úzkost a stres se trvale usadili, "musíte ...", "musíte být ..." jsou vaše obvyklé myšlenky. Nevíte, odkud tento stav nervozity a náročnosti pochází.

Vypadá to, že váš názor se nepočítá, už ani neexistuje. Pouze to, co říkají ostatní, je v pořádku. Je to víc, V žádném okamžiku nezpochybňujete způsob, jakým s nimi jednáte. Dáš to všechno! Ale ... přemýšleli jste, proč nejsi dobře? Proč navzdory tomu, co dělají a co má být správné, máte pocit, že jste na místě?

Kromě potěšení ostatních

Od útlého věku jste byli učeni potěšit svého bližního. Dejte své ruce, když to ostatní potřebují, nabídněte svou podporu a povzbuzení a pochopte jejich nedostatky.

Jste velmi flexibilní s ostatními a někdy odpouštíte omyly. Ale Zdá se, že stejná léčba není ta, kterou si dáváte. Porazíte sebe a poptávku, chcete-li být dokonalí ... Myslíte si, že pokud nebudete dělat věci správně, nepřijmou vás ani nechcete.

Myslíte si, že pokud řeknete "ne", odmítnou vás a nenávidí vás, i když přítel přestane být jedním. Co by se však stalo, kdyby se někdo choval ve vašem prostředí? Rozumíš, že? Takže ... proč si nedáváš licenci, abys byl tak, jak jsi ty, říkal, co si myslíš a chceš a byl jednou provždy upřímný?

Často mámerozmazaný koncept toho, jak musíme být, a proto, jsme stranou, když ve skutečnosti jsme jedinými protagonisty našich životů. Naše zaměření je ztraceno, osvětluje špatné umístění a za to platíme vysokou cenu.

My se nestaráme o sebe, obáváme se o ostatní, sami se podvádíme, předstíráme, lžíme ... Vše za pár úsměvů a pár komplimentů. Co děláme?

"Být sám ve světě, který se neustále snaží být, je největším úspěchem"

-Ralph Waldo Emerson-

Je čas posílit vaše sebeúcty

Když obětujete svou podstatu ve prospěch druhých, je pravděpodobné, že vaše sebeúcta je ve chvílích. Proto jste závislí na ostatních, aby byli šťastní, i když to nedostanete.

Co by se stalo, kdyby s tebou ten přítel přestal mluvit? Co by se stalo, kdyby vás váš partner opustil? Co by se stalo, kdyby vás šéf zítra propustil z práce?

V každé z těchto situací byste je museli vidět s vámi. Sám. Setkali byste se s tou osobou, kterou jste opustili pro hrstku úsměvu, kterou vám ostatní nabídli. To, k čemu jste se vrátil, je smutek a dokonce jste ji popřel.

V životě jsou chvíle, ve kterých nemáte jinou možnost než vyzvednout kousky, ve kterých jste zlomili kvůli malé pozornosti, kterou jste dali. Je to jediný způsob, jak posílit své sebehodnocení.

Není sobecké starat se o sebe, pomáhat vám ve chvílích zoufalství a smutku. Chci být sám a nevidět nikoho je naprosto zákonné. Musíte se zkazit, poslouchat, být s vámi.

Bojíme se toho, co řeknou, ale nebojíme se, že bychom se mohli ztrácet, ani zapomenout na to, abychom byli šťastní sami pro sebe. Ačkoli na konci je to nejdůležitější ...

Tentokrát ztratíte potěšení ostatní není plodný. Díky tomu vás zranitelní a toxičtí lidé mohou použít k manipulaci s vámi. Zapomeňte na to, že budete vždy a pro ostatní a věnujete se pro sebe a pro sebe.

"Odvaha stanovit limity je o tom, že máme odvahu milovat sami sebe, i když riskujeme, že nás zklamají ostatní"

-Brene Brownová-

Dedicate time, ale především láska Dedicarnos tiempo se promítá do toho, že se naučil věnovat lásku. Protože pokud neinvestujeme do sebe-lásky, nebude možné vychutnat si naše chvíle. Přečtěte si více "