Dům je postaven s emocemi

Můj domov.

Je to útočiště vnějších bouří.

Je to můj odpočinek, i když je válka.

Můj domov.

Je to barva, se kterou jsem vždy malovat

kdekoli jsem.

Můj domov.

Pak je to moje pauza,

Je to nejlepší místo, kde se chci podělit.

Můj domov.

Je to můj dnes, kde také dávám,

Cítím se, kde ukazuji, kdo jsem.

Mery Bracho

Šťastné domovy, zdraví lidé

Péče o emocionální klima v našem domě je klíčem k tomu, abychom se sami rozvíjeli jako lidé, cítili jsme se dobře a cítili bezpodmínečnou a společnost rodinného života..

Domov je místem, kde můžeme být sami sebou. Ale je zde také velké nebezpečí, to "Cokoliv jde". Chci říct, Důvěra a návyky nás mohou vést k tomu, že se zbavíme a zanedbáme určité zásady jako je respekt a solidarita.

Je velmi důležité, abychom v našem domě vřeli teplo, úctu, sebeovládání a dobrotu. Koneckonců je to o péči o naše emoce a náš společný blahobyt. Emocionální inteligence je založena na našem domově a bude nejlepší zárukou šťastného života.

Kromě toho je emocionální výchova, je-li to možné, mnohem důležitější, když jsou v našem domě děti. Jsou to ti, kdo nejvíce trpí těmito konflikty, na které jsme zvyklí. Z tohoto důvodu, Je důležité, abychom mluvili o našich pocitech a emocích dříve, než explodují a stanou se soupeři našeho rodinného zdraví.

Test sousedů

Představte si, že jednoho dne jste všichni ohromeni doma a bojujete bez kontroly. Výčitky, výkřiky, boje ... Napětí vás napadlo a vy jste na pokraji kolapsu.

Najednou někdo zaklepal na dveře. Je to soused. Najednou je vše v klidu, sbíráme naše věci a naši špatnou náladu, mluvíme s ním s mírou a laskavostí a nabízíme se mu se všemi našimi pohostinnostmi..

Když soused opustí dvě věci, může se stát: začněte znovu bojovat nebo se každý vrátí k normální činnosti.

Proč potřebujeme souseda, který nás nutí ovládat nás? Proč nejsme schopni zabrzdit a jednat s emocionální inteligencí?

3 klíče ke zlepšení emocionální klima v domácnosti

Elsa Punset nám představuje ve videu, že na konci odkazujeme na některé klíče, které zlepšují emocionální klima doma, a tak snadno se nedostanou z melodie ...

1. Zeptejte se sami sebe na otázky ...

Dokážete se po celý den chovat se svou rodinou, jako by vás váš soused poslouchal? Řeknete své rodině něco, co soused nemůže slyšet?

Jak jsme říkali, očekává se, že to bude složité. Proto odborníci doporučují pCvičení alespoň jeden den v týdnu pomůže obnovit naši emocionální rovnováhu.

2. Postarejte se o své výrazy a projevy náklonnosti

My všichni potřebujeme, aby čas od času mluvili s láskou a permisivitou. Stres, rutina a každodenní život nás často nutí mluvit s našimi blízkými s tvrdostí, která končí podkopáváním kované důvěry a tepla domova..

3. Prioritou je společný a individuální blahobyt

Všichni se musíme postarat o každého. Obvykle upřednostňujeme naše zájmy, aniž bychom si uvědomili škody, které může emocionální sobectví způsobit. Je důležité každý den sdílet momenty a pomáhat. Jednoduchý fakt, že se zajímáte o to, jak ostatní v každodenním životě dělají, je uklidňující, což nám umožňuje emocionální klima, které dýcháme, neubližuje nám.

Domov je nejdůležitější stavbou našeho života. Podívejme se na to.

Hlavní image s laskavým svolením Víctor Rivas Fernández, De la Luz a motýli