Jdu k psychologovi a nejsem blázen

"Jdu k psychologovi a nejsem blázen. Také šílený je diskvalifikující obrazový štítek, který by nikdo neměl používat k pojmenování lidí s duševními problémy. Já jdu k psychologovi, aby mi pomohla změnit svou žárovku, která se podle okolností rozplynula.

Jdu k psychologovi, protože musím objednat své myšlenky. Jdu k psychologovi, abych zvládl své emoce a naučil se žít lépe. Chodím k psychologovi, protože se cítím dobře, protože mi pomáhá získávat prostředky, abych mohl čelit životu a usilovat o blahobyt.

Znám ten zvuk kamenů, jak mi dopadají na nohy a blokuji si cestu, vím, že spalující pocit, že v životě nenajdeme smysl života, že nedokážeme pojmenovat pocity, nepřestáváme myslet na to, že všechno se může pokazit, že nenajdeme vývod do uličky života “.

To může být řeč každého, kdo jde do terapie. Bez ohledu na důvody, které vás vedou k terapii, NEMÁ NIKAT NEGATIVNÍ. Naopak, je třeba odvahy podniknout tento krok a umožnit profesionálovi, aby vám pomohl rozmotat nejintimnější zapletení.

Stigma duševního zdraví

Jít na terapii je zamračeno. Ve skutečnosti, pokud to uděláte, zdá se, že společnost vám ukazuje prstem. Nicméně, jak mnozí odborníci správně zdůrazňují, nemusíte mít rakovinu dělohy jít do gynekologa. Proč nechodíme k psychologovi, když se cítíme špatně (čte úzkost, úzkost nebo blokování)?

Chodím k psychologovi, zlepšuji se, získávám větší povědomí as nástroji k řešení všeho, co pro mě v životě nefunguje

Možná proto, že překonání určitých problémů není tak snadné, jak vám dá pilulku. Možná proto, že žijeme ve společnosti rychlých řešení a hledání pilulky štěstí. Snad proto, že příliš snadno opomíjíme důležitost rozvoje vnitřní bolesti, kterou nevíme jak pojmenovat.

Stává se to máme obrovský pocit nezranitelnosti vůči psychologickým problémům. Emocionální obtíže se nám zdají být druhotné, a proto nedovolíme, abychom se do toho ponořili. A co víc, vypadá to jako znamení slabosti.

Držíme ruce k hlavě, když je nákaza komplikovanější k léčení, ale neuvědomujeme si, že kdybychom si včas uvědomili příznaky a příznaky, které naznačují, že něco nebylo v pořádku, pak nevíme Takovou bolest jsem rozšířil.

Musíte být velmi stateční, abyste nebrali v úvahu žaludek našich emocí. Musíme být velmi stateční, abychom otevřeli naši mysl a náš interiér profesionálu. Musíte mít spoustu odvahy uznat, že je něco, co musíme změnit.

Musíte být neuvěřitelně silní, abyste měli odvahu proměnit se a pracovat. Je to psychologický úspěch, abychom to rozpoznali a dali nám příležitost zvládnout naše očekávání

Často se jedná o otázky, které jsou klíčem k našemu pokroku. Vzhledem k tomu, že podpora psychologa je klíčová v době, kdy dáváme soudržnost našim potížím a vyjadřujeme tak jejich zlepšení. Ne vždy, když potřebujeme terapii, máme duševní poruchu nebo psychologii založenou na zdravém rozumu. 

To, čeho dosáhneme prostřednictvím psychologie v terapii, jde daleko za běžné naslouchání. Není to intimní konverzace. Je to o změně žárovky z vyváženého rámu, který je stabilizován od objektivity.

Znalosti a techniky mají svůj odkaz ve vědeckém výzkumu, který dává terapeutickému procesu pevnost

Klíčem k psychologickým zásluhám je odborný doprovod při hledání odpovědí, při tvorbě otázek, v poznání emocí, myšlenek, vlastností, zdrojů a chybných vzorců. To je tedy krásná cesta pro ty, kteří mají odvahu jít.

Psychoterapie vás nevytváří ani nezničí, transformuje vás, psychoterapie vás nevytváří ani nezničí, mění vás. Není to divné, pokud vezmeme v úvahu vliv psychologické terapie na nás. Přečtěte si více "