Jsem vysoce citlivá osoba (PAS)

Jsem velmi citlivá osoba. Dokážu zachytit emoce, pachy, energie, které ani nedokážu popsat. Někdy mě emocionální a citlivé zkušenosti přemohou a já jim nerozumím.

Bylo mi to mnohokrát řečeno "Nekomplikujte svůj život tolik". Ve skutečnosti jsem to slyšel tolikrát, že jsem si myslel, že mám problém. Myslel jsem, že jsem přeháněl, že jsem žil jinak, že to dělám obtížným a že kdybych to utrpěl, bylo to proto, že jsem ho hledal.

Bylo těžké nemít, aby se někdo podělil o své zkušenosti, cítil jsem se velmi trapně a Cítil jsem se v pasti potřeby předstírat.

Naše kůže je bariérou, která odděluje naše vnitřky od vnějšku, je to naše ochranná vrstva. PAS však mají velmi porézní kůži, naše bariéra je velmi tenká, což nám umožňuje snadno proniknout dovnitř do vnějších energií.

Jak se cítí velmi citlivá osoba

Víš? Hypersenzitivita je živnou půdou pro mnoho nemocí. Ne vždy se nám podaří odblokovat nebo zrušit naše pocity. Když tak neučiníme, začneme mít fyzické problémy, jako jsou kožní nebo zažívací problémy. To je slabina našeho těla.

Také, Dokážu trpět depresí, pokud nebudu své emoce dobře předávat, Pro to, že mě nechápu, znamená, že mě nepřijímá a neví, jak mě milovat. A v tomto světě není snadné, aby se lidé jako já poznali. Každopádně, protože vím, že jsem PAS, protože vím, že nejsem nemocná, dokázala jsem se cítit lépe a relaxovat.

Nebojím se toho, ale musím vytvořit shell, protože jinak bych nemohl přežít. Všimněte si, že nás naučí, abychom nebyli citliví, ve skutečnosti nás vzdělávají, abychom pokryli naši citlivost. Proto, Jsou chvíle, kdy musím skrýt nebo hledat samotu, abych se cítil, cítit a vědět, že jsem nezůstal, že jsem stále ve světě, který mi nerozumí.

Můj mozek a můj nervový systém jsou spojeny tak, že Mám větší emocionální soulad se sebou, s ostatními a se světem. Když mi řeknete, že trpíte, trpím intenzivně. Když mi řeknete, jak jste šťastná, cítím, že je v ní obsažená euforie.

Nejen, že jsem mimořádně emocionální, ale nejen to, co mě charakterizuje. Jsem velmi citlivý v mnoha aspektech, někdy jsou zvuky nebo pachy příliš intenzivní, dokážu cítit energii, která se vznáší v životním prostředí a která je někdy bez povšimnutí zbytkem lidí..

Mýty o vysoce citlivých lidech

Tam je falešná víra kolem vysoce citlivých lidí, které bych chtěl komentovat; říkají, že jsme neurotičtí, smutní a introvertní, ale to je falešné. Pravdou je, že se to nestává vždy a není nezbytnou podmínkou.

Vysoce citlivá osoba není osoba s problémy, je to jiná osoba, která se cítí a myslí intenzivně a že to může způsobit depresi nebo úzkost, aby ji chytil mezi drápy.

Lidé, jako jsem já, jsou dovedni na masky. Děláme to proto, že nemáme další, protože je velmi těžké organizovat naše myšlenky a naše pocity ve světě, který pro nás není nastaven..

Mnoho lidí mě definuje jako veselou osobu, pizpiretu a usmívá se. Můj vnitřní svět, realita, kterou žiji, je však velmi odlišná. Někdy se také dusím. Jednoduše, Mé prostředí mě často ohromuje a moje nálada klesá.

A empatie?

Všichni se musíme cítit milovaní, starat se a zasloužit si lásku. Všichni musíme vědět, že můžeme světu věřit a že v něm máme místo. Pro mě je stejně důležité cítit, jak jím a poznávám to.

Pak jsou tu očekávání, co ostatní od vás očekávají, co očekáváte od ostatních a co si myslíte, že můžete dát. Můžete být 150% s jednou osobou, pochopit a cítit, můžete být ohromeni, nebo ne, ale jste tam a vy nechodíte.

Když se vám to stane počkejte, nějak se vrátíte, připojíte se, vytvořit harmonii, která vás vede na cestě porozumění, ale nedostanete to. To je frustrující a odrazující.

Někdy, když jsem chytil myšlenku a emoce a jiné jsou překvapeni, cítím se trochu zrakově a proč to neřeknout, trochu diskriminovaný také proti. Pocit, že vám ostatní nerozumí nebo nepřijímají vaše emoce, je velmi těžký. V tomto světě je velký nedostatek empatie.

Tváří v tvář nepřízni osudu jsem se cítil malý, slabý a zranitelný. Ale teď, když vím, že jsem velmi citlivá osoba, chci získat zpět své stránky, musím pracovat a zlepšovat se.

Privilegovaní lidé

Jsou chvíle, kdy si myslím, že nemohu nést úzkost, kterou cítím. Trpěl jsem víc, než jsem si užíval. Ale uvědomil jsem si, že je to výsada, rozhodl jsem se, že víc než cizinec v mém těle bych se měl cítit šťastný. Ve své slabosti se posiluji.

Říká se, že PAS jsou bytostmi PEACE, které chceme žít v míru a že věříme v dobré lidi. Dnes jsem na tento dar hrdý. Jsem velmi citlivá osoba a možná jste taky. Nebojte se změnit, hledejte zaměstnání, které vás naplní, v případě potřeby změňte pracovní místa.

To je moje realita a může to být vaše. Pokud se cítíte vysídleni, "podivín", malý v obrovském světě možná je to poselství, které jste potřebovali, abyste se mohli opravdu vážit. Nemůžeme změnit naši minulost, ale vždy je možné napsat nový konec.

Hlavní image s laskavým svolením Shadesofeleven