Jak být šťastný sám se svými dětmi

Štěstí je neustálá touha srdce. Velmi často se nespokojenost s přítomností zrodila z porušení očekávání životního plánu, který neodpovídá předchozímu ideálu. Někteří lidé s dětmi, například, postrádají lásku páru, pokud jsou odděleni, ovdovělí nebo nenalezli stabilní vztah. Důvodem smutku v tomto případě je, že vám chybí podpora životního partnera. “¿Jak být šťastný sám se svými dětmi?”, Možná se ptáte sami na tuto otázku s více či méně intenzity v závislosti na vaší náladě. Pokud ano, pokračujte ve čtení tohoto článku Psychologie-Online, ve kterém vám poskytneme několik tipů, jak tohoto cíle dosáhnout.

Emocionální inteligence, aby byla šťastná se svými dětmi

Rodina je jednou z nejdůležitějších hodnot života a vaše děti jsou vaší rodinou. Myslíte, že určujícím faktorem pro vaše děti není to, že máte partnera, ale že jste se svým životem spokojeni. Něco, co je také nezbytné pro sebe. Vezměte na vědomí následující Tipy být šťastný bez partnera a s dětmi.

Vyhledejte externí podporu

Existují problémy, které nemůžete sdílet se svými dětmi, protože vám nemohou rozumět kvůli jejich věku. V ostatních případech můžete dávat přednost tomu, aby se tyto problémy nedostaly. Z tohoto důvodu je velmi důležité, abyste měli síť podpory důvěryhodných lidí s kým můžete tyto otázky mluvit a sdílet, požádat o radu, požádat o spolupráci nebo o jakýkoli významný aspekt. Skutečným determinantem těchto vazeb přátelství je, že je kultivujete tak, že vydrží v čase.

Vyberte filmy, se kterými se identifikujete

Kino podporuje emocionální katarzi skrze příběhy, které souvisejí s náladou diváka. Romantické komedie ukazují prototyp štěstí spojeného se životem jako pár. Ve filmovém vesmíru však můžete najít i tituly, které odrážejí příběhy rodičů nebo svobodných matek. Čas od času vyberte filmy, které odrážejí scénář života, se kterým můžete emocionálně. Prostřednictvím těch postav, které se objevují na pozemku odlišném od tradičního, můžete rozšířit svou vlastní vizi.

Stanoví plán usmíření

To je jeden z nejdůležitějších aspektů, které můžete považovat za soulad mezi profesním rozvojem a kvalitou rodinného času. Tento plán usmíření obsahuje údaje o plánování, které hodláte v denním režimu praktikovat jak budete organizovat své plány. Pokud jde o tento bod, zkuste zaměřit své hledání zaměstnání ve společnostech, které podporují smírčí řízení, nebo také posoudit možnost teleworkingu pro jejich flexibilitu plánů. Práce je jedním z nejdůležitějších zdrojů emoční a ekonomické stability pro plánování dlouhodobého rodinného projektu.

Učte se od svých dětí

Vaše děti mohou být vašimi učiteli na tak důležitých tématech, jako je hledání štěstí. Například pozorujte, jak žijí více propojené s rovinou přítomnosti. Uspořádejte rodinné plány to vás všechny vzrušuje. Můžete použít agendu určenou výhradně k tomu, abyste si zapsali ty krásné činnosti, které vytvářejí iluzi jen tím, že si je představujete. Nejlepší plány nejsou nejdražší, ale nejjednodušší, například rodinné výlety.

Mluvte pozitivně o svém vlastním životě

Když člověk zmešká, že má partnera, riskuje, že popíše svou realitu z nedostatku tohoto vztahu, který mu chybí. Váš jazyk mění realitu. Z tohoto důvodu si stanovte pevný cíl mluvit o svém životě od optimistickou a příjemnou perspektivou. Můžete například napsat své vzpomínky z vitálního pohledu. Některé vzpomínky, které můžete udržet ve svém soukromí jako odkaz těchto odrazů, které se vám líbí v těch chvílích, kdy potřebujete trochu energie.

Život je změna a evoluce

Nedělejte absolutní dedukce své reality ze své současné situace. Proto, pozorovat vaši současnou situaci v kontextu. Teď to bude možná velmi odlišné. ¿Jaký postoj byste chtěli, aby vaše děti vzpomínaly na vás, když vyrostou? Najděte svou odpověď a změňte tuto skutečnost na osobní účel.

5 tipů, abyste byli šťastní sami se svými dětmi

1. Nechtějte se soustředit na to, jak by byl váš život, kdybyste měli partnera. Toto je forma srovnání, která vytváří velké vnitřní opotřebení, protože když jste v tomto bodě, máte pocit, že realita není tak dokonalá. Pokaždé, když vás napadne myšlenka tohoto druhu a jste si toho vědomi, změnit tuto reflexi na alternativu. Popište například výhodu vaší současné situace.
2. Vytvořte rutinu s častými plány, zvyky a zvyky. Tato pravidla vytvářejí přílohu k domovu. Vaše děti potřebují tyto odkazy, aby rostly v kontextu emocionální bezpečnosti.
3. Cítíte se na sebe hrdí protože řešíte různé nepředvídané události, které nastanou v průběhu dne, přebírají důležitou zodpovědnost individuálně, rostete jako člověk a jste odkazem na vaše děti. Hodnotit vše, co děláte každý den.
4. Nesmí být podmíněn komentáři těch lidí, kteří vás nutí cítit, že musíte mít partnera, abyste byli šťastní. Nedovolte, aby ti lidé přenesli své vlastní omezené vidění světa. Nenechte se obávat o tyto komentáře, jen si pamatujte, že vaše svoboda je vaše.
5. Mít svůj vlastní život naučit se být sám bez partnera a být šťastný pouze se svými dětmi. Pokud je to možné, je vhodné mít vlastní volnočasové aktivity a volný čas. Vaše dítě to uvidí jako znamení radosti ve vás. Váš program je podmíněn, pokud však organizujete, určitě najdete prostor. Je zdravé mít vlastní autonomii.
6. Najít důvody pro pokračování oslav. Kromě termínů narozenin nebo zvláštních dnů najdete témata vděčnosti. Vytvořte si své vlastní tradice se svými dětmi, například připravit speciální dezert v neděli. Podělte se s nimi o některé z tradic, které jste se naučili od svých rodičů a prarodičů. Spojte se s tímto systémem, ke kterému jste součástí, takže pocit osamění zmizí.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Jak být šťastný sám se svými dětmi, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie osobního růstu a svépomoci.