Emoční nezralost u dospělých příčin a léčby

Úroveň zralosti osoby není určena věkem. Toto je ukázáno na příkladu těch dospělých, kteří navzdory překročení hranice 30, i nadále vykazují příznaky nezralosti ve svém chování. Jeho scénář života se velmi liší od scénáře ostatních přátel podobného věku, tento typ chování může být způsoben různými důvody av extrémních případech by měl být léčen tak, aby nezralý dospělý mohl navázat osobní vztahy na vyspělejší úrovni..

V tomto článku v Psychology-Online analyzujeme Emoční nezralost u dospělých: příčiny a léčba.

1. 4 příčiny emocionální nezralosti u dospělých
2. Jak léčit emocionální nezralost u dospělých
3. Jak léčit nezralé osoby

4 příčiny emocionální nezralosti u dospělých

Každý příběh je jedinečný. Existují však možná obecná schémata, která identifikují osoby, které odpovídají těmto profilům.

1. Falešný pojem svobody

Někteří lidé nemají příležitost dozrát a vyvíjet se ze svých životních podmínek, protože internalizují a koncept špatné svobody. Je to životní styl, ve kterém touha okamžiku je hodnotou, která je nad rámec vnějších hranic nebo závazků.

Jednou ze zkušeností, která přináší jasnou lekci zralosti je odpovědnost. Mají však problémy s pojmem normy a žít ve věčné opozici vůči realitě.

Osoba může přijmout tento životní styl s chybným přesvědčením, že tímto způsobem se může vyhnout možným utrpením, snahám a rozčarování.

2. Nesnášenlivost vůči frustraci

Lidská bytost žije životně důležitým procesem, který se vyznačuje různými stádii. Dětství a dospívání také produkují důležitou stopu v dospělosti. Z tohoto pohledu může dětství, které bylo poznamenáno neustálým přetěžováním, vést k větší nesnášenlivosti vůči frustraci, protože dítě nemělo příležitost zvládnout rozčarování, že situace, které porušují jejich očekávání, způsobují, že se rodiče a okolní prostředí postarají o všechny detaily štěstí ve vašem životě.

Existuje však realita. Rodiče tam nemohou být navždy protože život má svá vlastní pravidla. Tímto způsobem, nezralý dospělý na emocionální úrovni mohl mít minulou historii ve kterém on neměl příležitost pozorovat život jak to má být chráněn jeho vlastním vesmírem \ t.

3. Nedostatek osobního rozvoje

Jsme zvyklí dávat velký význam času měřenému kvantitativně přes dny, měsíce a roky. Skutečností však je, že čas sám neříká všechno. Vlastně jste to vy, kdo má moc dělat s těmito roky života něco hodnotného.

Ti lidé, kteří si neudělali čas na kultivaci svého vnitřního světa a jejich emocionální inteligence, věnují více pozornosti povrchnímu životnímu stylu, jsou více ohroženi rizikem emocionální nezralosti, která v tomto případě není více než projevem vlastního životního stylu.

Tento osobní rozvoj závisí nejen na sobě, ale také na životně důležitých odkazech, které měl po celou dobu své existence, protože tyto odkazy také vytvářejí vliv..

Zralost je spojena s mnoha emocionálními složkami, jako je empatie, sebepoznání, sociální dovednosti, aktivní naslouchání, sociální inteligence. Kdo tyto pilíře ve svých vlastních životech nevychovával, neměl možnost je rozvíjet.

4. Strach ze stárnutí

Nezralost může být skořápka, se kterou se snaží chránit ty lidi, kteří se bojí stárnutí a postavit se do scénáře zjevné konstantní mládeže. Je to strach ze stárnutí, který je spojen se strachem z rozhodování, se zapojením do životní cesty, ze strachu z utrpení nebo z úzkosti nad ztrátou tohoto idealizovaného scénáře života: mládí.

Jak léčit emocionální nezralost u dospělých

Ten, kdo se rozhodne požádat o odbornou pomoc, aby se vyrovnal se svou emocionální nezralostí, může učinit toto rozhodnutí pozorováním důsledků, které jeho vlastní postoj vytváří ve vlastním životě. Emoční nezralost ovlivňuje osobní vztahy. Jakmile si protagonista uvědomil, že chce přijmout změnu, protože si všimne, že to, co ztrácí s tímto postojem, váží více než to, co vyhraje, může začít specializovanou terapii.

V případě startu a psychoterapie, Odborník například osobě pomůže identifikovat minulé situace, které mohou být spojeny s touto současnou skutečností. Tento typ terapie však může být terapeutický, aby bylo možné určit, které emocionální uzly ještě nebyly vyřešeny a které způsobují zablokování úrovně zralosti postižených..

Je také možné zahájit práci osobní rozvoj vlastní prostřednictvím specializovaného školení v kurzech osobního růstu koordinovaného odborníkem na psychologii, který z jeho pozice vede seminář v kontextu příznivého dialogu s cílem sdílet lekce života. Zvláště vzdělávací může být workshop o emoční inteligenci.

Jak léčit nezralé osoby

1. Pokuste se posoudit pozitivních vlastností této osoby. Nezralost je zcela slučitelná s jinými ctnostmi. Dokonce i když pozorujete tuto charakteristiku u někoho, vyhněte se štítkům a dejte si příležitost vědět, že někdo mimo tento aspekt.
2. Rozhodněte se jak daleko se chcete zapojit v tomto osobním vztahu. To je jedna z nejdůležitějších otázek, protože se rozhodnete, ze své svobody, jaké jsou vaše limity. I když neustále žádáte vaši pozornost, máte svůj vlastní život.
3. Vyhněte se převzetí role spasitele protože nikdo to nezmění, pokud to nechcete dělat sami. Kromě toho musí být jakýkoliv typ mezilidské vazby založen na rovnosti. Neinfikujte ho nadměrnou ochranou. Nespadají ani do pasti emoční manipulace. Rozmarné chování je příznakem nezralosti. V tomto případě vždy naslouchejte svému vnitřnímu hlasu a rozhodněte se z vlastního pohledu, aniž byste se nechali ovlivnit jejich reakcemi.
4. Pokud si myslíte, že je to pohodlné, snížit kontakt. Při dávkování četnosti setkání se vám také líbí více společných společných plánů. Ve šťastném vztahu musí být dostatečná rovnováha mezi dáváním a přijímáním. Jedním z rizik, jak se dostat do přátelství tohoto druhu, je to, že v určitém okamžiku můžete pociťovat rozčarování z toho, že vaše míra závazku není stejná jako vaše..
5. Pokud se v určitém okamžiku domníváte, že vás následky některých vašich nezralých chování přímo ovlivňují, promluvte o této záležitosti s touto osobou. Ukažte svůj hněv a rozhodně konflikt vyřešte.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Emoční nezralost u dospělých: příčiny a léčba, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie osobního růstu a svépomoci.