Respektujte sebe

Když jsme malí, učíme se, že musíme respektovat druhé, abychom je nepoškodili emocionálně a fyzicky. Mnohokrát se však nedozvíme, že kromě respektování druhých je nezbytné, abychom se naučili respektovat sami sebe, protože naše sebeúcta a štěstí na něm do značné míry závisí. Zjistit později v tomto článku význam Respektujte sebe a jak to udělat.

Jak se respektovat

Obvykle je nedostatek úcty k sobě dán a nízké sebeúcty. Nebudeme-li si vážení sami, nejsme schopni rozpoznat své schopnosti a schopnosti a neustále se vylučujeme, mluvíme negativně o sobě. Je to v těchto případech, kdy dovolíme ostatním, aby nás zneužívali a týráli nás, a my, jak jsme si jisti, že za nic nestojí, přijímáme toto chování jako jediné možné, které můžeme přijmout..

Pokud se nerešpektujeme sami, tak jsme přehlíželi to, co chceme a potřebujeme, a činíme rozhodnutí pouze na základě podnětů nebo požadavků, které přicházejí ze zahraničí: studujeme určitou rasu, protože to naši rodiče chtějí nebo se oženíme a máme děti jen proto, že náš partner je nadšený.

To respektovat musíme uznat naše potřeby a touhy a uspokojit je. Normálně je to vyrovnáno se sobectvím, ale není tomu tak. Nejde o to, abych překonával jiné potřeby a zároveň uspokojoval naše potřeby, jen jim dávejte stejný význam jako ostatním.

Musíme také rozpoznat své vlastní pocity, vědět, kdy jsme naštvaní nebo zklamaní a vyjadřovat je, vždy respektovat ostatní.

Jakmile to uděláme, měli bychom to zkusit investovat více času a energie do toho, co opravdu chceme brát to od toho, na čem nám opravdu záleží. Tímto způsobem dostaneme příležitost, abychom byli šťastní a spokojení a respektovaní, a to pro sebe a pro ostatní.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Respektujte sebe, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie osobního růstu a svépomoci.