Pocit, že povrch, když jste uvízl

Je velmi možné, že jsou chvíle, kdy máte pocit, že jste uvízl. Všichni jsme prošli těmito typy kapitol v určitém okamžiku a pravdou je, že je velmi nepříjemné žít s těmito nepříjemnými pocity. Frustrace je jedním z pocitů, které máme v této fázi. Frustrace, která vzniká z nespokojenosti se současnou realitou a touhou dosáhnout nových cílů.

Nicméně, subjekt odkládá rozhodování kvůli lenivosti, strachu nebo dokonce, nevěděl přesně, co chce. Ve skutečnosti je to další častá příčina stagnace. Chceme se pohnout kupředu, ale nevíme, co je pro nás nejlepší. Představujeme si naši budoucnost a jasně nevidíme jasnou možnost. V tomto kontextu dezorientace, proces koučování Je velmi konstruktivní postupovat a objasňovat myšlenky. Rozpoznat, které jsou pocity, které povrch, když jste uvízl.

1. Syndrom hoření
2. Co dělat, když uvíznete
3. Identifikujte problém

Syndrom hoření

Ve fázi tohoto typu vzniká kontakt s nedostatkem. To znamená, že je častý že subjekt si myslí, že je negativní, Soustřeďte se na to, co vám chybí a co vás trápí. V tomto typu kapitol je to, jako by pozitivní body byly neviditelné, nedáme jim hodnotu, kterou si opravdu zaslouží, nebo dokonce, bereme je jako samozřejmost. Když jsme také uvíznutí můžeme se bát. Nejenže nedosáhneme našich cílů, nýbrž riskujeme a ztratíme současnou stabilitu. Protože člověk může uvíznout, ale má pracovní stabilitu, která přináší kvalitu života.

Když jsme uvízli, máme mnoho šedých pocitů. fyzickou a psychickou únavu V této souvislosti je to obvyklé. Zejména první věc ráno, kdy nuda vyvstane před novým dnem, který se žil stejně jako předchozí. Ve vztahu k post-holiday syndromu, ti lidé, kteří jsou uvíznutí v jejich životě začal své dovolené jako druh úniku. A teď se vracejí do své nevyhnutelné reality.

Nejen, že můžeme trpět syndromem popálenin při práci, ale můžeme být také spáleni v naší obvyklé jednotvárnosti.

Co dělat, když uvíznete

V tomto typu situace mohou nejjednodušší detaily znamenat bod obratu, vydechnout čerstvý vzduch. Například, Propagujte svou kulturní agendu. Kultura je výživou mysli a do té míry, že vzděláváte svou citlivost, začnete prožívat výhody ve svém vlastním životě. Dělejte nové věci, protože pokud budete vždy dělat to samé jako vždy, nedostanete jiné výsledky. Navštěvujte divadelní kurzy je to velmi konstruktivní zkušenost, jejímž cílem je překonat plachost, zlepšit sociální dovednosti, zlepšit řeč těla a získat dovednosti, které v mnoha případech můžete uplatnit i ve svém životě..

Identifikujte problém

¿V jaké denní době se cítíte obzvláště uvíznutí? Identifikujte konfliktní situace, abyste omezili nepohodlí. ¿Proč se cítíte takhle?? ¿Co vám chybí? ¿A budete trávit více času v domácnosti? Udělejte něco, abyste se dostali z místa, kde jste, udělejte krok. I když je malý. Na chvíli si myslíš, co bys dělal, kdybys byl poslední den tvého života. Buďte upřímní sami k sobě a jsem si jistý, že si můžete myslet na něco lepšího, než si stále stěžovat, že jste uvízl v okamžiku, kdy máte inteligenci, vůli a svobodu k vytvoření nové reality.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Pocit, že povrch, když jste uvízl, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie osobního růstu a svépomoci.