Zbarvení, terapeutické potěšení

Zbarvení, jednoduchý akt osvětlování holých povrchů, má něco víc než účel stvoření. Je to výkon osvobození, spojení s vlastním interiérem ...

Je velmi možné, že si spojíte barvení s dětstvím. Vůně tužek a těch kreseb, které jsou připraveny k získání života, jsou nepochybně velmi drahou minulostí pro nás všechny. Nyní vás bude zajímat, že v posledních letech se toto velmi roztomilé umění stalo něčím víc než úkolem určeným výhradně dětem.

Barvení je terapeutické cvičení a rehabilitace v různých typech poruch a nemocí.

Kromě klinického rozsahu, význam, který tato móda získává, vedl k vydání fantastických omalovánek orientovaných na dospělou veřejnost.. Účel? Říkají tomu antistresové umění, ale pravdou je, že jde mnohem dál.

Barvení tohoto typu kreseb vede naši mysl přes saténové vesmíry fantazie, magické jednoduchosti, ve kterém, Odpojit se od každodenních problémů a užívat si úkonu tak jednoduchého, jako je malování řady složitých kreseb.

Mladí autoři jako Johanna Basford dnes představují trend s velkým dopadem. Dvě z jeho knih: "Tajná zahrada" a "Kouzelný les" jsou příkladem redakčního úspěchu, kdy miliony dospělých zaujalo toto terapeutické a osvobozující umění.

Barvení, terapie s mnoha klinickými výhodami

I když je pravda, že nedávný úspěch tohoto typu knih téměř vždy hledá diváky, kteří si chtějí vychutnat jen jednoduché umění kreslení a malování, V oblasti kognitivní rehabilitace je barvení dlouhodobě velmi důležité.

• Lidé s různými typy demence nebo neurologických onemocnění mohou těžit z tohoto cvičení zlepšuje psychomotorickou koordinaci nebo prostorovou orientaci.
• Je to jednoduché cvičení vyvolává osobu ve stavu vnitřního klidu kde rozvíjet základní kognitivní procesy, jako je soustředění se na úkol, kreativitu a motivaci.
• Vytvořte vnitřní připojení, kde mysl opouští vnější prostředí v okamžiku a ve druhé rovině, které má být zavěšeno v tomto osobním rozměru, kde harmonizuje pocity prostřednictvím barvy, kde zmírňuje úzkost nebo stres.
• Přínosem mohou být děti s různými typy potřeb a nedostatků, například cvičení barvení mandaly, úkol již dobře zavedený na psychopedagogické úrovni.

Zbarvení je tichý akt, kdy je vnitřní poezie vyvíjena prostřednictvím více emocí a svět se náhle harmonizuje. Z tohoto cvičení můžeme těžit všichni.

Zbarvení, jednoduchý akt denního vydání

Proč ne? Ti, kteří jsou věrnými následovníky tohoto umění, na to upozorňují je to úkol, který je stejně příjemný jako příjemný. Akt otevření několika nahých stránek barvy, ale kde jsme pozváni, abychom se ponořili do složitých světů fantazie, je sám o sobě něco vzrušujícího.

Někteří lidé si vyberou značku, jiní si vyberou barevné tužky nebo vosky. Ať je to tak, názor je vždy jednomyslný: jsme předtím umělecká formae zvládá stres velmi elementárním způsobem, nabízením všech těchto rozměrů:

• Při barvení obě hemisféry jsme uvedli do provozu, představivost je koordinována s logikou, přesností s vynalézavostí, soustředěním s vnitřním osvobozením.
• Není třeba barvit, abyste se osvobodili od stresu povinným způsobem, to znamená, že nejen tyto knihy získávají ty, kteří vedou život značený tlakem a úzkostí. Vůbec ne. Většina si je vybírá pro svou estetickou krásu a protože malování, zase evokuje, že umělecká a tvůrčí stránka, kterou máme všichni.
• Každý člověk má určité obavy a ponoří se do těchto kreseb buď ze zvědavosti, nebo proto, že cítí vášeň pro umění. Ať už je to tak, dohoda se zdá být jednomyslná, pokud jde o "relaxační" výhody.

Zbarvení "zdravé" mnoho dalších aspektů. Můžete odemknout mnoho vnitřních emocí tím, že nás budete řídit barevnou procházkou. Nutí nás vybrat si určité tonality, které nějakým způsobem ukazují náš stav mysli.

Někdy, když jsou různé typy terapie více řízeny, obvykle selhávají, Cvičení, jako je barvení, umožňuje člověku vychutnat si malý okamžik nezávislosti a osamělosti. Toto spojení, které je navázáno s naším interiérem, se může stát velmi pomalým cvičením.

Jako zvláštní fakt vám řekneme, že Carl Gustav Jung se ponořil do umění zbarvení mandaly. Kruhové obrazy podle něj vykonávají léčebný proces pro duši, a tím i její kouzlo. To je důvod, proč převážná většina knih, které se dnes prodávají, vždy zahrnuje fascinující reprezentace, kde téměř nikdy chybí kruhová forma. Zůstávají implicitními mandaly.

Když někdo kreslí, nebo maluje, mysl je vykonávána. To, co děláme na prvním místě, je hledat informace, internalizovat samotnou kresbu a pak volit barvy na základě osobních orientací. A když to děláme, meditujeme, organizujeme nápady a uvolňujeme napětí ... Může být něco lepšího??

Terapeutické psaní Psaní je podobné mluvení. Terapeutické psaní nám může pomoci odhalit negativity a zdůraznit, že nevíme, jak jinak vyjádřit. Přečtěte si více "

Obrázky s laskavým svolením Johanna Basford.