Máme málo z toho, co máme, a velmi si ceníme toho, co nám chybí

Jeden z našich největších problémů spočívá v tom, že máme málo z toho, co máme, a velmi si ceníme toho, co nám chybí. Překonání toho, co nám bude chybět, je společný a nerealistický způsob myšlení o určitých lidech a situacích. I když se naše cíle rodí z toho, co nám chybí, je chybou vytvářet potřeby pro něco, co opravdu nepotřebujeme.

Někdy, dostáváme se do omylu, kdy je třeba zavolat potřebu téměř všeho, co nemáme, a povinnost toho, co bychom mohli opravdu užívat, jako lidé, pocity nebo situace. Takže nám chybí mnoho skutečných příležitostí, protože raději fantazírujeme o prožívání reality, možná proto, že první je často snazší než druhá..

Obecně máme málo z toho, co máme; a to je obvykle vzor, ​​který některé, bohužel, zažívají většinu času. Někteří odborníci v této oblasti dokonce mluví syndrom chybějícího dílu, na který se odkazuje neustálá fixace, proč nemáme, někdy přijíždí, i když se dotkne posedlosti.

Nečekejte, až budete mít všechno, abyste si užili života, už máte život, abyste si všechno užili.

Přestaňme idealizovat a žít pro skutečné

Je rozumné a logické dosáhnout jednoho cíle a přemýšlet o dalším. Problém však nastává, když si zároveň užíváme toho, co máme. Zde je klíč: Současný moment, jako je nebo ne, je jedinou věcí, kterou máme a je klíčem k životu v plnosti.

Neshoda je inherentní tendencí lidské bytosti, ale nemusí pro vás dělat hořký život. Na druhé straně je životně důležitá motivace a do jisté míry je instinktivní. Teď to nemusí být negativní, ale Pokud spojíme chronickou nesoulad s idealizací toho, co nemáme, můžeme se dostat do jámy nespokojenosti, vytvořit si paralelní realitu.

Idealizace obvykle hraje na nás triky. Toužíme po něčem, protože si myslíme, že budeme lepší, když toho dosáhneme; a ve skutečnosti nemůžeme s jistotou vědět, jaká bude situace, dokud ji nebudeme žít. Idealize je dát slepou hodnotu, která obvykle neodpovídá skutečnému. Být si vědom toho všeho je prvním krokem k tomu, abychom si každý den užívali.

Musíme si být vědomi toho, co máme, co jsme a co nám život nabízí. Musíme být opatrní, co hledáme a chceme. Nejsou žádné dokonalé situace, jen ty, které jsme dali do hlavy. A přichází do hry idealizace toho, co nemáme, co mají ostatní a co nám chybí.

Někdy přestáváme žít svou realitu za něco, co neexistuje. Idealize je prvním krokem ke zklamání.

Peklo je vydlážděno špatnou pozorností

Užijeme si málo z toho, co máme, protože opravdu nevěnujeme pozornost. Vědět, co dělat, je prvním krokem k jeho posouzení. Pozornost věnovaná správným věcem otevírá okno wellnessu kdo ví, jak se těšit z toho, co ho obklopuje, naučil se skutečné podstatě života.

Oceňování a oceňování toho, co máme, je zásadní pokrýt jak naše potřeby, tak potřeby těch kolem nás.

Dále vám necháme starý příběh, který nás učí, proč často žijeme zaměřené na povrchní potěšení, kterého nemůžeme dosáhnout, zatímco ztratíme vše pozitivní z naší existence.

"V anglickém hradě bylo pravidlo, kterým návštěvníci nemuseli platit vstup aby ho mohli navštívit, a to přitahovalo většinu turistů, kteří na toto místo přišli. Jednou uvnitř hradu byla pouze jedna podmínka pro nezaplacení návštěvy: toto muselo se to udělat lžící v ústech plných písku, a pokud ne jeden gram padl během cesty, toto by nakonec bylo volné. Všichni návštěvníci, nadšeni, přijali výzvu a cestovali po zámku nadšeni, aby dosáhli konce, aniž by ztratili gram obsahu lžíce..

V důsledku toho většina návštěvníků neplatila za vstup materiálu, ale Zaplatili mnohem vyšší cenu: nebyli schopni ocenit cokoliv z vnitřního hradu. Žádný z návštěvníků, kteří přišli s lžící plnou písku, neviděl vnitřek pevnosti, její cenné obrazy, její architekturu, protože se jen dívali na lžíci, aby se vyhnuli rozlití písku..

Proto nebuďte jako ti návštěvníci. Odhlédni od toho, co si myslíš, že ti chybí, a začněte si užívat toho, co již máte.

3 klíče naučit se hodnotám Naučit se hodnotit sebe je rozhodující pro udržení adekvátní emocionální rovnováhy a zajištění skutečného blahobytu v krátkodobém, střednědobém a dlouhodobém horizontu.