Štěstí se šíří, deprese ne

Jedním z doporučení pro lidi, kteří jsou v depresi, je, že tráví čas v prostředí, kde vládne štěstí. Ale, Mohou depresivní lidé šířit svůj smutek k lidem, kteří jsou šťastní a šťastní?

Pravdou je, že se není čeho bát. Mít přátele, kteří trpí depresí, nemá vliv na duševní zdraví ostatních, Podle výzkumu provedeného na University of Warwick (Anglie).

Ve skutečnosti tato studie uvádí, že mít přátele může pomoci dospívajícím zotavit se z deprese nebo dokonce vyhnout se dostat depresi na prvním místě.

Vliv deprese na ostatní

Zjištění jsou výsledkem studie provedené s mladistvými ve skupině středních škol a jak ovlivňuje nálada druhých. Výzkumníci Použili matematický model, aby zjistili, zda se deprese šíří od přítele k příteli.

Profesorka Frances Griffiths z University of Warwick School of Medicine uvedla, že "Deprese je závažným problémem veřejného zdraví na celém světě..

Vysvětlil však, že jeho vyšetřování to zjistilo "Zdravá nálada mezi přáteli je spojena", a to existuje větší šance na zotavení z deprese, zatímco riziko rozšíření smutku na ostatní je minimální.

Griffiths řekl výsledky své studie "Dopad na zlepšení nálady dospívajících".

Podpora sítí přátelství mezi adolescenty by mohla snížit incidenci a prevalenci deprese mezi nimi

Analýza deprese, jako by to byla infekční choroba

Na základě údajů z National Longitudal Study of Adolescent Health analyzovali vědci více než 2000 adolescentů v síti amerických studentů středních škol..

Zkoumali vliv jejich nálady na sebe tím, že modelovali šíření nálad pomocí podobné metodám používaným ke sledování šíření infekčních chorob.

Jednotlivci byli klasifikováni podle svých depresivních symptomů (nízká nálada) nebo nebyli depresivní (zdravá nálada), podle cut-off skóre souvisejícího s klinickou diagnózou deprese.

Tým to zjistil deprese se „nerozšíří“, Dospívající, kteří mají dostatek přátel se zdravou náladou, mohou snížit pravděpodobnost rozvoje deprese nebo zdvojnásobit pravděpodobnost zotavení z deprese v období 6 až 12 měsíců..

Použitý matematický model to naznačuje mladiství, kteří mají pět nebo více duševně zdravých přátel, jsou poloviční, než je pravděpodobné, že trpí deprese, ve srovnání s teenagery, kteří nemají zdravé přátele.

Také to pozorovali teenageři, kteří mají deset zdravých přátel, se dvakrát více zotavují depresivních symptomů ve srovnání s teenagery s pouze třemi zdravými přáteli.

Edward Hill, hlavní autor výzkumné práce, řekl, že jeho výsledky to naznačují podpora jakéhokoli přátelství mezi teenagery může snížit depresi.

Také poznamenal, že ačkoli mají depresivní přátele, neohrožuje duševní zdraví, Zdraví přátelé jsou ochrannou i léčivou okolností.

Přátelství jako pozitivní faktor k překonání deprese

Sociální faktory, jako je osamocený život nebo zneužívání v dětství, jsou již spojeny s depresí; Jako sociální podpora a mít někoho, s kým mluvit, bylo uvedeno, že je důležité pro zotavení z deprese.

Nicméně, Tato studie analyzuje vliv přátelství a pravděpodobnost rozvoje deprese nebo zotavení z ní.

Další z autorů článku, Thomas House z University of Manchester, poznamenal, že to, co se může stát, je to Silná sociální síť je účinným způsobem léčby deprese a že zátěž deprese by mohla být významně snížena prostřednictvím nízkorizikových sociálních intervencí (a nízkých nákladů).

Podle Doma, kdybychom jako společnost mohli propagovat přátelství mezi teenagery, každý mladý člověk by měl větší pravděpodobnost, že bude mít dostatek přátel se zdravou náladou a získá tak svůj ochranný účinek. To by snížilo výskyt deprese.

Studie nazvaná "Šíření zdravé nálady v adolescentních sociálních sítích" byla publikována v časopise Proceedings of Royal Society B.