Čtení posiluje duši

"Nezáleží na tom, jak jste zaneprázdněni, musíte najít čas, abyste si přečetli, nebo se vzdali sebe-vybrané nevědomosti." Tak mluvil Konfucius před staletími. Postupem času však bylo zjištěno, že četba je mnohem více než jednoduchý zdroj znalostí.

Filozofové, spisovatelé, vědci a psychologové, mezi jinými odborníky, zdůraznili velikost čtení. Roky studia a soudu po soudu, proslulé postavy nám to ukázaly čtení je mnohem více než přístup k pouhému informativnímu, zábavnému nebo imaginativnímu světu. Je to akt, který posiluje vaši duši. Chcete zjistit proč?

Čtení podle Ángela Gabilonda

Možná znáte Ángela Gabilonda jako bývalého ministra školství španělské vlády nebo politika. Ale mnohem dříve byl a je uznávaným profesorem filozofie na Autonomní univerzitě v Madridu. Pro Gabilonda, čtení je stejně důležité jako jíst nebo udržet naše tělo ve tvaru. Podle filozofa je dobrý výběr knih stejně důležitý jako moudrý výběr jídla.

"Čtení je pro mysl, co je cvičení pro tělo"

-Joseph Addison-

Ángel Gabilondo věří, že čtení je stejně důležité jako život. Čtení vytváří, obnovuje a je dokonce schopno transformovat realitu. Tolik, že to Řekové a Římané považovali za činnost, která by měla být prováděna každý den.

Zdraví čtení, Emili Teixidor

Emili Teixidor je literární autor, který napsal díla jako Čtení a život. Pro tohoto spisovatele, stejně jako chléb krmí naše tělo, dopisy to s mozkem. Každé napsané slovo dává život naší mysli.

Kromě toho odhaduje další výhody možná prozaičtější, ale stejně nutné. Například čtení by upřednostňovalo schopnosti koncentrace. Vzhledem k tomu, že navzdory potřebě učení se zdá, že je to činnost, při které naše mysl najde úrodné pole, které se má rozvíjet.

Teixidó to sice odhaduje, i když je někdy náš mozek často zmatený čtení, když potřebuje koncentraci, zlepšuje lidské schopnosti přežití. Naše lovecké předky potřebovaly veškerou pozornost k detailům, které jsou schopny jíst. A akt čtení by usnadnil zachování této pozornosti.

Čtení a věda

Existují však i vyšetřování, která prohloubila účinky čtení. A je to čtení aktivuje levou hemisféru mozku, což způsobuje, že některé oblasti dosáhnou intenzivní aktivace. To se děje s takovou přirozeností, že ovlivňuje intelektuální vývoj, v mysli čtení je více neuronů, podle Stanislase Dehaeneho, neurologa z Collège de France.

Další zajímavé studie to dokazují negramotní lidé slyší horší než ti, kteří čtou. To je zřejmé z výzkumu neurologa Alexandra Castro-Caldase z Katolické univerzity v Portugalsku.

Náš mozek při čtení aktivuje stejné oblasti, které by se aktivovaly, kdybychom prováděli literární činnost v reálném světě. To znamená znovu vytvořit to, co si představujete. To je zřejmé ze studie psychologky Nicole K. Speerové z University of Washington. Tímto způsobem jsou akce zaznamenané v textu integrovány do osobních znalostí s hmotností podobnou minulosti z dosavadních zkušeností.

Psycholog Raymond Mar z University of Toronto to také ukázal čtenáři jsou více empatičtí. Ve skutečnosti ti, kteří konzumují romány, tuto společenskou schopnost stále zvyšují u těch, kteří se zaměřují na odbornou literaturu, nebo přímo nečtou.

Další studie o čtení

Na univerzitě v Oxfordu byla provedena studie, jejíž závěr je pozoruhodný. Ti, kteří čtou pro čistou radost, mají tendenci mít větší profesionální úspěch. Ve skutečnosti ti, kteří čtou během svého dospívání, zvyšují své šance na zralost.

"Ten, kdo miluje čtení, má všechno na dosah."

-William Godwin-

Další unikátní detail souvisí s neurodegenerativními chorobami. Čtení je vynikajícím cvičením pro zpoždění a zabránění Alzheimerovy choroby. Na to poukazuje Pablo Martínez-Lage ze španělské Neurologické společnosti.

Pokud se všechny tyto důvody nezdály dostatečné, přečtěte si je. Čtení posiluje duši, baví, baví a vytváří imaginární světy plné vášně a kouzla. Takže pokud to neuděláte pro své psychické a fyzické dobro, přečtěte si prostý fakt, že se dobře bavíte. Je to tak jednoduché.

Čtení není živé, ale je to způsob, jak se vrátit k životu Když dokončíte knihu, neskončí to: zůstane ve vás. Čtení s radostí je učení, aniž by to chtělo, je to svoboda mysli a nalezení útočiště. Přečtěte si více "