Hudba nám také pomáhá být šťastný

Jste jedním z těch, kteří mají rádi poslech hudby? Jedním z velkých cílů, který máme v našem životě, není nic jiného než být šťastný. Existují lidé, kteří mají tento pocit s prací, jsou bohatí, dostávají stabilního partnera nebo pomáhají druhým.

Existuje však způsob, jak „jednoduchým způsobem stimulovat žlázu štěstí“. Při této příležitosti odkazujeme na hudbu. Je to něco, co si můžeme vychutnat kdykoliv a kdekoli, mnohem více díky technologii, která nám umožňuje vzít si ji s sebou kamkoliv jdeme.

"Hudba vyjadřuje, co nelze říci a co nemůže zůstat ticho."

-Victor Hugo-

Jakou hudbu nám může přinést

Tato forma štěstí je jako druh zdravého léku, se kterým nemůže mnoho lidí žít. Od doby, kdy vstanou, až do postele, musí čas od času poslouchat hudbu, protože je to způsob, jak rozveselit.

A jak je to možné? No v podstatě, Když posloucháme píseň, která je podle našich představ, náš mozek uvolní to, co se nazývá "dopamin".. To je další z žláz štěstí a to je také dosaženo, když jíme něco bohatého nebo mít sex, aby příklady.

Po přečtení tohoto souhlasíte poslech hudby je jedním z nejlepších způsobů, jak začít den. Chcete vědět, jaké další výhody nabízí jednoduchý zvyk? Tak čtěte dál, možná jste překvapeni.

Poslech hudby nám pomáhá soustředit se

Četl jste dobře. Nezáleží na tom, jaké je to pohlaví, Zatímco posloucháme píseň, která se nám líbí, naše koncentrace se zvýší.

Z tohoto důvodu by nám nebránilo, abychom čas od času poslouchali hudbu, zatímco pracujeme, protože nakonec nakonec dosáhneme mnohem většího výkonu. A navíc, pomáhá nám, abychom nebyli rušeni externími agenty že jediná věc, kterou dělají, je, že ztrácíme čas.

"Vzory hudby a umění jsou klíčem k učení."

-Platón-

To může být také prospěšné pro zdraví

Mnozí z vás jistě chodili po ulici a poslouchali vaši oblíbenou píseň s velkým důrazem. Na co Někdy něco tak jednoduchého, jako bzučení písně, vám dává pocit, že jedete po světě? To je jedna z největších výhod poslechu hudby.

A je to díky těmto melodiím že se nám líbí, že získáme sebeúctu a může dokonce poskytnout naše emocionální potřeby. Snažte se udělat opravdu epickou píseň, když budete odradeni a uvidíte, jak se alespoň v krátkodobém horizontu cítíte o něco lépe. Na internetu máte všechny druhy témat k relaxaci a cítíte se dobře sami se sebou.

Hudba „tames wild beasts“

Toto slovo vyhovuje zvířatům, ale je také dokonale použitelné pro lidi. Ve skutečnosti, mnoho psychologů obrátí se na co je nazýváno hudební terapií v jejich sezeních.

Hudební terapie spočívá ve využití všech druhů zvuků ke zlepšení fyzických, kognitivních, sociálně-emocionálních a duchovních schopností pacientů s naprosto uspokojivými výsledky..

Úspěch muzikoterapie byl takový, že může být dokonce studován jako doplněk medicíny v mnoha magisterských a postgraduálních kurzech. V dnešní době nikdo nepochybuje o obrovském užitku, který má hudba v terapiích pro mnoho typů pacientů s různými problémy

Které hudbě nabízí všechny druhy výhod, které jste neznali? Doporučujeme proto, abyste měli špatný den, zapněte počítač, otevřete složku s hudbou a vytvořte seznam oblíbených skladeb. Jistě po jeho poslechu vidíte svět mnohem zábavnějším a zábavnějším způsobem.

Hudba a Alzheimerova choroba: probuzení emocí Hudba a Alzheimerova choroba mají zvláštní, silný a fascinující vztah. Pacienti ve stavu, kdy je nemoc velmi pokročilá, se náhle zažívají úžasné probuzení při poslechu písně mládeže ... Čtěte více "