Máme moc vyřezávat mozek

Máme moc vyřezávat mozek. Tato věta Santiago Ramón y Cajal je nyní platnější než kdy jindy. Naše myšlenky do značné míry vytvořily a vytvořily náš svět. V současné době to víme Sebevědomí, nadšení a nadšení mají schopnost podporovat nadřazené funkce mozku.

Podle různých vědeckých studií, mozek je mimořádně plastický. To znamená, že má schopnost měnit se v závislosti na zkušenostech, v závislosti na tom, jak a kolik se používá. A také, tato kvalita není ztracena, proto můžeme pokračovat v učení všech našich životů. Ve skutečnosti, pokaždé, když se něco naučíme, mění se naše mysl. Proto skrze zkušenost vytvarujeme mozek.

Takže, mozek koordinuje komplexní soubor akcí které zahrnují motorické funkce, vizuální a sluchové zpracování, verbální jazykové znalosti a mnoho dalšího. Tímto způsobem, když se na začátku naučíme něco nového a především, může být nová dovednost prožívána jako tuhá, ale jak ji praktikujeme, zvládneme ji lépe. Tato schopnost nás v klinické praxi umoţňuje moţnost modifikace úzkostných i depresivních stavů mysli, v jiných procesech.

"Mysl není sklo, které se má naplnit, ale svítí lampa".

-Plutarco-

Přeprogramujte náš mozek a změňte naše chování

Jose Dispenza, lékař v Chiropraxe, biochemik a neurovědce obhajuje sílu lidské bytosti, aby se každý den znovu objevoval. Věřte v schopnost budovat a řídit mozek prostřednictvím osobní zkušenosti. "Kdybychom se každé ráno ptali sami sebe, co je to nejlepší nápad, jaký můžeme mít od sebe, měli bychom jiný svět," říká Dispenza.

Kromě toho to ukazuje nejnovější nejnovější vědecký výzkum genetika má stejnou plasticitu jako mozek. Geny jsou jako přepínače a v závislosti na chemickém stavu našeho těla jsou některé z nich zapnuty a jiné vypnuty. Tento jev je znám jako epigenetika.

V tomto smyslu byla provedena velmi zajímavá studie s pacienty s diabetem 2. typu, což bylo prokázáno lidé s tímto typem diabetu podstupující komediální programy normalizovali své hladiny cukru v krvi bez potřeby inzulínu. Vysvětlení je, že některé geny byly aktivovány pouze faktem smíchu. Tento objev otevírá dveře novým intervencím a hypotézám.

"Nic mě neinspiruje více úcty a úžasu než starý muž, který ví, jak změnit názor".

-Santiago Ramón y Cajal-

Mysl je jako padák

Pokaždé, když si myslíme, že vyrábíme chemické látky, které působí jako signál, který nám umožňuje cítit, jak přemýšlíme. Tyto látky nám umožňují automaticky měnit náladu. Pokud tedy máme negativní a nešťastné myšlenky, po několika vteřinách se budeme cítit takhle.

Problémem je to všechno naše myšlenky a emoce se vracejí zpět a jakmile začneme cítit, jak si myslíme, začneme také přemýšlet způsobem, jakým se cítíme. Pokud tedy máme smutnou myšlenku a začneme se cítit smutní, můžeme skončit pádem do velmi nepříjemných stavů.

Postupně si tedy pamatujeme ten stav jako naši osobnost a přemýšlíme a dokonce se ztotožňujeme s nešťastnou, negativní nebo plnou viny. Jediné, co jsme udělali, bylo zapamatovat si množství chemických látek, které byly v nás vyrobeny a definovat se na něm..

Kromě toho musíme vzít v úvahu, že naše tělo je zvyklé na úroveň chemických látek, které cirkulují v našem krevním oběhu, které obklopují naše buňky nebo které zaplavují náš mozek. Jakékoliv narušení konstantního, pravidelného a pohodlného chemického složení našeho těla bude mít za následek stav nepohodlí.

Uděláme prakticky všechno v naší moci, vědomě i nevědomě a na základě toho, co cítíme, abychom obnovili chemickou rovnováhu, na kterou jsme zvyklí. Ale ev tomto okamžiku, kdy tělo posílá mysl.

Dobrou zprávou však je, že žádný z těchto prvků není nemovitý. S trochou úsilí, znalostí a praxe je možné změnit naše nálady a způsob, jakým se cítíme.

„Je nutné energicky otřást lesem mozkových neuronů spících; je nutné je vibrovat emocemi nových a vylitých vznešených a vysokých starostí “.

-Santiago Ramón y Cajal-

Teorie mysli: výchozí bod empatie Teorie mysli vychází z toho, že všechny pojmy a myšlenky o mysli tvoří velký konceptuální systém. Přečtěte si více "