Thich Nhat Hanh moudrost poučí z Zen mistra

Thich Nhat Hanh má 91 let a zenový mistr par excellence. Tento buddhistický mnich s přívětivým, klidným a inspirujícím obličejem se vyznačuje především svým velkým aktivismem za mír a lidská práva..

Kdo nečetl žádnou z jeho knih, je pravděpodobné, že si možná myslí, že čelíme jinému guru buddhismu. Mistr Hanh je však mnohem víc. Jeho odkaz a rozsáhlá práce kombinuje výjimečné nuance velkého zájmu a hodnoty. Na jedné straně zahrnuje veškerou moudrost typickou pro nejpozoruhodnější tradiční proudy buddhismu. Na druhé straně ví, jak je aplikovat metodami moderní psychologie.

"Každý okamžik je darem života".

-Thich Nhat Hanh-

Proto bychom mohli říci, že jednou z hlavních předností Thicha Nhat Hanha bylo přistupovat k Západu pevným a jednoduchým způsobem celou zenovou praxi. Ještě více, pokud dnes víme a prohlubujeme pojmy, jako je všímavost, je to proto, že postavy jako Hanh překládali a zdokonalovali toto prastaré dědictví, aby se toto dědictví stalo dostupným a užitečným zdrojem a filozofií pro všechny..

Na druhé straně, kromě této didaktické a inspirativní práce tohoto buddhistického mnicha, jeho vlastní život je nepochybně. "Vietnamský učitel", jak ho obvykle nazývají, praktikoval to, co definuje jako spáchaný buddhismus. Už v mládí mu bylo jasné, že to není tak kontemplativní a pasivní náboženství ústraní v klášteře. Účastnil se vietnamské války tím, že se věnoval svým lidem a později zakládal školy a pomáhal při obnově měst a vesnic.

Jak vidíme, čelíme postavě velkého společenského a duchovního významu, který si zaslouží naši pozornost.

Thich Nhat Hanh, lekce moudrosti

Thich Nhat Hanh se narodil ve Vietnamu v roce 1926. Vyučoval na Columbia University a Sorbonne a byl dokonce nominován Martinem Luter Kingem Jr. za Nobelovu cenu míru v roce 1967. Dnes a po přežití mrtvice v roce 2014 , vede více uvolněný život v buddhistické komunitě poblíž Bordeaux, kterou sám založil v roce 1982.

Nepochopitelný spisovatel a vysílač buddhistické zenové filozofie, Nejdůležitější je především hluboká jednoduchost, s níž nás vaše zprávy dobývají. V knihách jako K vnitřnímu míru, Srdci Buddhovy učení nebo zázraku všímavosti předávají koncepty, myšlenky a principy, kde je doktrína promíchána s moudrostí a psychologií samotnou.

Podívejme se na některé z těchto lekcí, kousky moudrosti plné nuancí a krás, které nás vždy inspirují.

1. Laskavost může změnit svět

„Zdrojem lásky je v nás a my můžeme pomoci ostatním uvědomit si, že štěstí je v jejich dosahu. Dost slovo, akce a myšlenka, jak snížit utrpení jiné osoby a dát mu radost “.

Michiganská univerzita a Univerzita Tohoku v Japonsku provedly v roce 2006 studii, kde byl tento vztah prokázán. Takže, Lidé s otevřeným a pozitivním postojem, který podporuje laskavé jednání v jejich bezprostředním okolí, vždy vytvářejí velmi prospěšné změny v jiných. Zlepšují náladu, vytvářejí pouta důvěry a zmírňují lítost a starosti.

Kdybychom byli schopni praktikovat veškeré zdravé cvičení laskavosti a úcty na každodenním základě, jak sám Thich Nhat Hanh poukazuje, mohli bychom změnit svět.

2. Vědomá láska, láska, která upřednostňuje svobodu druhé

"Musíte milovat tak, aby se člověk, kterého milujete, cítil svobodný".

Vietnamský učitel nám velmi jasně říká: milovat někoho je nabídnout jim pozornost, přítomnost schopná klíčit ostatní, jako by to byla nejkrásnější květina. Teď, že plná pozornost vůči našim milovaným musí upřednostňovat nepotlačující růst, náklonnost, která směřuje ke svobodě, která rozšiřuje její kořeny na plnost a její okvětní lístky k osvícení.

A jak vysvětluje ve svých knihách a lekcích, to nejlepší, co můžeme světu nabídnout, je ta autentická láska, která se stará a respektuje všechny druhy na této planetě stejně, vznešená a dobře míněná energie, která se vrátí do samotného vesmíru.

3. Buďte si vědomi utrpení druhých

„Vyhýbejte se kontaktu s utrpením. Neztrácejte vědomí o existenci této reality ve světě. Najít způsoby, jak být s těmi, kteří trpí všemi prostředky, včetně osobního kontaktu, návštěv, obrázků, zvuku ... ".

Tato slova, kterou Thich Nhat Hanh v jednom ze svých projevů prohlásil, ukazují, že aktivní angažovanost vůči těm, kteří ji tolik trpí, ji definují. Zároveň je potřeba, abychom si to uvědomovali ve všech smyslech, zarážející: vidět bolest druhých, cítit ji a dokonce i poslouchat ji.

Protože kdo trpí, má tvář, ten, kdo má špatný čas, to ukazuje svým jednáním a hlasem, kdo trpí, může být blízko nás, hned vedle nás a někdy to ani neslyšíme. Proto jsme si vědomi skutečnosti, která je v našem každodenním životě tak opakující.

4. Můžete zvládnout strach

"Strach nás udržuje zaměřený na minulost nebo se obává o budoucnost." Pokud můžeme rozpoznat náš strach, můžeme si uvědomit, že právě teď jsme v pořádku. V tuto chvíli, dnes, jsme stále naživu a naše těla pracují úžasně. Naše oči stále vidí krásnou oblohu. Naše uši mohou stále slyšet hlasy našich blízkých “

Tato reflexe vietnamského učitele je bezpochyby jedním z nejkrásnějších, nejúspěšnějších a nejmoudřejších. Nejen, že hovoří o strachu, mluví o zvládání a vědění, jak jít nad rámec této užitečné emoce, ale často špatně řízené, což oba omezuje naše životy.. Strach by měl upřednostňovat naše přežití a nezastavit to.

Proto není nic lepšího než ocenit současný okamžik, aby si něco velmi jednoduchého uvědomil: jsme naživu, život pokračuje a máme schopnost posunout se kupředu ve společnosti našich lidí, v souladu se světem, který je i nadále intimní a cennou součástí.

Závěrem lze říci, že něco, co upozorňuje na filozofii Nhat Hanh, je schopnost kombinovat různé učení od tradičního Zen s různými proudy buddhismu a moderní psychologie.. Všechno se harmonizuje, všechno zapadá a všechno v něm inspiruje. Jejich příspěvky, rady a úvahy jsou proto pro nás vždy tak srozumitelné, že platí pro náš osobní růst.

Vietnamský učitel je živá legenda, jejíž odkaz nikdy nezanikne.

Ušlechtilá osminásobná cesta k utrpení podle buddhismu Ušlechtilá osminásobná cesta nám nabízí řadu hodnotných strategií, jak se vypořádat s utrpením podle vlastních lekcí Buddhy. Přečtěte si více "