Dotýkat se a dotýkat se mnohem více než biologické potřeby

Dotýkat se a dotýkat se lidí, které milujeme, je víc než jen biologická potřeba. Je to součást našeho jazyka, je vychovávat emocionální potřeby a potvrzovat náklonnost, uhasit strachy a dát nám oxytocin. Nechat to všechno chybí bude generovat nejen hlad hladu, ale zvýší stres a dokonce i zvýšení fyzické nepohodlí.

Kůže je nejrozsáhlejším smyslovým orgánem. Dotyk, na druhé straně, je první smysl, který získáme spolu s vůní. Víme také, že praktiky, jako je kontakt s dětmi (zejména předčasně narozenými dětmi), podporují somatosenzorické lešení jejich mozků, čímž se optimalizuje jejich kognitivní, percepční a sociální vývoj, jakož i jejich fyzický vývoj..

Lidské bytosti, jako zvířata, potřebují tento kontakt, a to nejen v našich nejranějších fázích. Například, něco, co bylo viděno v mnoha rezidenci, je to, že senioři, kteří dostávají objetí, pohlazení a ten fyzický kontakt vepsaný do gest lásky, zlepšují své procesy pozornosti a komunikace. Navíc se cítí méně unaveni a dokonce snižují bolesti kloubů.

Náš mozek potřebuje takový druh kontaktu (vždy nabízený lidmi, kteří mají pro nás smysl) zjistit, že emocionální rovnováha, s níž jednoduše zvýhodňuje psychologický klid. Věda nyní objevuje mnoho dalších procesů spojených s dotekem, které jsme dosud nevěděli. Podívejme se na další údaje níže.

"Zapomněli jsme, jak důležité je, že se nás dotýkají, ale potřebujeme, abychom přežili".

-Camilla Läcbergová-

Dotýkat se a dotýkat se, něco víc než nutnost

Lidé se musí dotknout a být dotčeni, aby komunikovali náklonnosti, pomáhali, dostávali nebo dávali útěchu ... Tohle už dlouho známe a věda nám během let ukázala empiricky. Nyní je ještě zajímavější aspekt.

• Matthew Hertenstein, psycholog na University of DePauw University, Indiana (Spojené státy), mohl prostřednictvím studie zjistit, že jsme schopni vnímat emoce i dotekem.
• Experiment byl proveden v roce 2009. Skupina 248 lidí se zavázanýma očima obdržela na 5 sekund dotyky a laskání od cizinců.
• Je to tak nápadné, jak se zdá, 75% těchto mužů a žen bylo schopno identifikovat obavy, strach, smutek, hněv, sympatie nebo dokonce štěstí toho, kdo se ho dotýkal.

Tato práce získala tolik důležitosti, že byla později provedena opět na univerzitě v Miami. Dr. Tiffany Field, ředitelka Institutu dotačního výzkumu na univerzitě v Miami, dospěla k následujícím závěrům.

Máme schopnost posílat, přijímat a interpretovat emocionální signály prostřednictvím dotyku

Fyzioterapeut využívá své ruce nejen jako pracovní nástroj, skrze ně může také číst starosti, napětí, Negativní emoce zesilující kontraktury. Na druhé straně tyto odborné ruce nejen vybíjejí bolest a zlepšují mobilitu. Mají také úžasnou schopnost přenášet blaho.

Autoři této studie mají vliv potřebu ponořit se do širšího souboru obyvatelstva. Ve skutečnosti to začalo být prováděno v zemích jako Španělsko a Spojené království. S tímto prvním krokem je však již stanovena následující hypotéza:

• Potřeba dotýkat se a dotýkat se jde nad rámec náklonnosti. Evolutně jsme také získali schopnost číst emocionální stav druhých prostřednictvím dotyku. Něco takového nám zejména umožňuje, být schopen udělit úlevu prostřednictvím objetí nebo pohlazení těm, kteří trpí.

Primární somatosenzorická kůra a její zapojení do kontaktu

Až donedávna si neurologové mysleli, že lSomatosenzorická mozková kůra nám umožnila dekódovat takové základní kvality, jako kdybychom věděli, zda je povrch hladký nebo hrubý, pokud je jeho teplota vysoká nebo je studená ... Teď, jak postupujeme ve znalostech hmatu spojených s emocemi, objevujeme další data.

"Touch je mnohem pestřejší, sofistikovanější a přesnější způsob komunikace emocí, všestrannější než hlas nebo výraz obličeje".

-Matthew Hertenstein-

Tato oblast našeho mozku je také spojena se sociálními a emocionálními složkami. Pomáhá nám například vnímat napětí nebo starosti u našich dětí a hledat jejich blízkost k jejich přijetí. Prostřednictvím tohoto kontaktu Vám nabízíme pohodlí, bezpečnost a náklonnost.

Michael Spezio, psycholog z Scripps College a autor této studie, nám říká, že dojem není jen fyzický zážitek, je to emocionální zážitek a jazyk.. Je to mechanismus, ve kterém můžete porozumět i druhému a reagovat bez slov.

Jazyk dotyku, síla na dosah

Často se to říká nikdy nedostáváme tolik smyslových zážitků skrze dotek, jako když jsme děti. Kulturní faktory a způsob, jakým jsme byli vzděláni, usnadňují nebo brání naší schopnosti zprostředkovat tento druh komunikace prostřednictvím laskavosti a objetí v dospělém věku..

Je dokonce známo, že hráči sportovních týmů využívají dotyku (dotek, facku, objetí), aby se o daný okamžik opírali mezi partnery. Jsou to okamžiky, kdy je potřeba něco intenzivnějšího než slovo. A funguje to. Obnovení a zdokonalení tohoto typu jazyka je proto nezbytné.

Protože dotýkání a dotýkání se jde nad rámec biologické potřeby. Je to sociální základ, který nám umožňuje zlepšit náš emocionální vesmír.

Identifikovat, překládat a vyjadřovat těžké emoce Obtížné emoce jsou takové, které neodpovídají základním emocím, ale jsou jejich směsí, což je činí matoucími. Přečtěte si více "